DATOS EMPRESA

Razón Social:

Rut empresa:

BP sucursal:
Rubro (CIIU):

Sector Económico:

Dirección sucursal:

Nombre Representante Legal:

Nombre Encargado de Prevención:

Fono Encargado Prevención:

Nombre Experto ACHS asignado:

 PROGRAMA DE TRABAJO PROTOCOLO MMC

Empresa: BP:
Dirección: Área:
Ciud./Reg.: Fecha:
Objetivo: Realizar Programa de trabajo según brechas señaladas levantadas por Pauta de Verificación Manejo Man
Elaboró : Revisó: Sr. Aprobó: Sr.
Cargo: Cargo: Cargo:

N° Actividad Brecha RESPONSABLE

FECHA
OBSERVACIÓN
identificada COMPROMETIDA

Realizar
1 EJP. Reconocimiento de tareas reconocimient Jefe Area Mar-16
con MMC o de tareas
con MMC

Solicitar
EJP. Capacitación e capacitación
2 información de protocolo a en técnicas de Jefe Area Apr-16
trabajadores MMC y
normativa
relacionada

3 Mes 2
4 Mes 2
5 Mes 3
6 Mes 3
7 Mes 4
8 Mes 5
9 Mes 5
TOCOLO MMC

Pauta de Verificación Manejo Manual de Carga

probó: Sr.
argo:

OBSERVACIÓN
 Listado Resumen de Tareas con Manejo Manual de Carga

Actividad MMC
N◦ PROCESO/AREA PUESTO TRABAJO TAREA MMP (o
L/D E/A TRANSPORTE
Animales)
1 Ejp: bodega Operador bodega paletizado X - - -

Donde:
L/D: Levantamiento/Descenso de carga
E/A: Empuje/Arrastre de carro o carga
MMP: Manejo Manual de Pacientes (o seres vivos, personas, animales)
Criterio de inclusión:

Una labor o actividad es calificada como "Manejo Manual de Carga " sólo si tal trabajo es dedicado de forma
permanente, sea continuo o discontinuo, al manejo o manipulación manual de carga. No se considera en esta categoría la
utilización de herramientas de trabajo menores, tales como taladros, martillos, etc., cuyo peso sea inferior a 3kgs.
(Referencia: Artículo 6º del Decreto Supremo Nº 63/2005)

Importante: Debido a la modificación legal (Ley N°20.949)

sólo se deben considerar al momento de la evaluación aquellas tareas de levantamiento
descenso y transporte individual cuyo peso no sea superior a los límites legales
establecidos. Esto es 25 kg. para la población masculina adulta y 20 kg para el caso de
mujeres adultas. De lo contrario estarán en incumplimiento legal.
 1ra Evaluación Manejo Manual de Carga/Ser
Vivo
Proceso/Área Cantidad de
N° Puesto de Trabajo Tarea Trabajadores
de Trabajo Levantamiento Transporte de
-Descenso de Carga Carga

1 Ejp: bodega Operador bodega paletizado 10 15

2
3
4
5
6

* RECUERDE QUE PARA COMPLETAR ESTA PLANILLA DEBE UTILIZAR EL SOFTWARE ERGOCARGAS

Importante: Debido a la modificación legal (Ley N°20.949)

sólo se deben considerar al momento de la evaluación aquellas tareas de levantamiento
descenso y transporte individual cuyo peso no sea superior a los límites legales
establecidos. Esto es 25 kg. para la población masculina adulta y 20 kg para el caso de
mujeres adultas. De lo contrario estarán en incumplimiento legal.
anejo Manual de Carga/Ser 2da Evaluación Manejo Manual de
Vivo RE- Carga/Ser Vivo Evaluación
Cuantitativa
Medidas de Control Simples EVALUACIÓN (Ergónomo)
Empuje y Arrastre SI / NO Levantamiento Transporte de Empuje y
Carga -Descenso de Carga Arrastre Carga SI / NO
Carga

Elevación plano de trabajo SI 10 SI

WARE ERGOCARGAS

antamiento
 Medidas de Control Simples
Fecha
Verificación &
Control
Ingenieriles Administrativas

xxxxx xxxxx 5/21/2017

 PLAN DE ACCION - MEDIDAS DE CONTROL M

Empresa:
Dirección:
Ciud./Reg.:
Objetivo: Desarrollar medidas de control para la prevención de Trastornos Musculo Esqueléticos asociados a Manej
Elaboró : Revisó: Sr.
Cargo: Cargo:
N° PROCESO/PT-TAREA MEDIDA DE CONTROL RESPONSABLE FECHA, PLAZO

Emplear mesas regulable

1 en altura Jefe Area Mar-16
EJP. Bodega/ Paletizador
2 Mejorar acople mano - Jefe Area Mar-16
carga
3 Mes 2
4 Mes 2
5 Mes 2
6 Mes 3
7 Mes 3
8 Mes 4
9 Mes 5
10 Mes 5
11 Mes 7
ION - MEDIDAS DE CONTROL MMC

BP:
Área:
Fecha:
sculo Esqueléticos asociados a Manejo Manual de Carga.
Aprobó: Sr.
Cargo:
FECHA DE RE- RIESGO TAREA POST INTERVENCION
EVALUACION

Apr-16 VERDE

Apr-16 VERDE

Mes 3
Mes 3
Mes 3
Mes 4
Mes 6
Mes 7
Mes 7
Mes 7
Mes 7
 LISTADO DE

Empresa:
Dirección:
Ciud./Reg.:
Objetivo: Identificar los trabajadores asociados a tareas con MMC
Elaboró : Sr. Aprobo: Sr.
Cargo: Cargo:
N° AREA/PROCESO PUESTO TRABAJO
1 Bodega Operador Bodega

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
LISTADO DE TRABAJADORES PROTOCOLO MMC

TAREA
Operador Bodega
RES PROTOCOLO MMC

BP:

Fecha:

NOMBRE Rut
Juan Pérez 12.568.654-1
OBSERVACIONES
 PROTOCOLO MANEJO MANUAL DE CARGAS

1)    Tareas de levantamiento/descenso de carga (individual y/o en equipo)

FACTOR DE RIESGO

El peso de las cargas manejadas es mayor que 25 kg con una frecuencia mayor que una vez por día por
una persona

El peso de la carga es mayor a 35 kg entre 2 personas y/o 40 kg entre 3 o más personas

Se requiere tomar o dejar objetos bajo la altura de los nudillos y/o sobre los hombros.

Se requiere tomar o dejar objetos con los brazos extendidos (máxima distancia horizontal entre las
manos y la espalda).

Se observa descoordinación en el equipo que realiza la manipulación

El acoplamiento de la mano con la carga es difícil e inseguro

2)    Tareas de transporte de carga (caminar con carga)

FACTOR DE RIESGO

El peso de las cargas transportadas manualmente es mayor que 25 kg con una frecuencia mayor que
una vez por día.
Se trasladan objetos apoyados sobre un hombro.

Se requiere transportar objetos con los brazos extendidos (máxima distancia horizontal entre las
manos y la espalda).

Se transporta la carga por una superficie no regular, con pendientes, relieves, rampas, escalas,
escaleras o desniveles.

Se transporta la carga en distancias igual o mayor a 5 metros.

2)    Tarea de transporte de personas y animales

Factor de riesgo

El peso del persona/animal es mayor a 16 kg con una frecuencia mayor a una vez por día.

Si el transporte de la persona/animal se realiza por 2 o más personas, uno de ellos es notoriamente

más bajo de estatura que el resto

Se observa descoordinación en el equipo que realiza la manipulación

La manipulación de la persona/animal se realiza sin ayuda de implementos (camillas, sillas de ruedas,

jaulas, etc.)

Se transporta a la persona/animal con los brazos extendidos (máxima distancia horizontal entre las
manos y la espalda)

Se transporta a la persona/animal por una superficie no regular, con pendientes, relieves, rampas o
desniveles.
El acoplamiento de la mano con la persona/animal es difícil e inseguro.

3)    Tareas de empuje/arrastre de carga

FACTOR DE RIESGO

Se requiere empujar o arrastrar carros (Ej.: transpaleta mecánica), cuya carga total es igual o superior
a 300 kg con una frecuencia mayor que una vez al día.

Se requieren movimientos bruscos para poner en movimiento, detener o maniobrar la carga.

Se utilizan carros inadecuados o en deficientes condiciones de mantención.

Se desliza el carro por una superficie no regular, con pendientes, relieves, rampas o desniveles.

El operador requiere aplicar la fuerza de empuje/arrastre a una altura por sobre los hombros o bajo los
nudillos de la mano

Se requiere empujar-arrastrar la carga sin apoyo de elemento auxiliar (Ej.carro o transpaleta)

PROTOCOLO MANEJO MANUAL DE CARGAS

Medidas de Control (Recomendaciones)

Ingenieril Administrativa

Realizar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas

Use mesa regulable tipo carro para trabajar a una misma altura
y facilitar su manejo. Utilice ayudas técnicas para su
movimiento (grúas, tecles, carros, etc.)
más livianas y de menor exigencias físicas. Solicite apoyo a colegas para
levantar y mover la carga. Emplear técnica correcta para trasladar la
carga al manipular (capacitación técnica).

Planificar el manejo de carga y acordar el liderazgo para la coordinación y

movimiento del equipo. Para el levantamiento en equipo procurar que
Emplear ayudas mecánicas como carros auxiliares, las personas sean similares en estatura para una distribución pareja de la
transpaletas, grúas u otro medio mecánico para el movimiento. carga. Emplear técnica correcta para trasladar la carga al manipular antes
de cargar (capacitación).

Emplear mesa plegable para levar altura de la carga. Rediseñar Realizar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas
el puesto de trabajo, bajando altura destino a la altura de codo- más livianas y de menor exigencias físicas. Solicite apoyo a colegas para
cintura y/o subir el origen o punto de tomada de la carga a levantar y mover la carga. Emplear técnica correcta para trasladar la
nivel similar de altura destino. carga al manipular antes de cargar (capacitación).

Emplear técnica adecuada (capacitación), tomando y ubicando la carga lo

Emplear carro-plataforma regulable procurando desplazar en más cerca posible del cuerpo para reducir la fuerza de compresión y de
vez de levantar/descender la carga. Emplear brazo accionado corte a nivel de columna lumbar. Alternar o rotar con tareas más ligeras y
en forma neumatica para tomar y mover la carga. tomar pausas a medida que se presente fatiga.

Planificar el manejo de carga y acordar el liderazgo para la coordinación y

Emplear ayudas mecánicas como carros auxiliares, movimiento del equipo. Para el levantamiento en equipo procurar que
transpaletas, grúas u otro medio mecánico para el movimiento las personas sean similares en estatura para una distribución pareja de la
o manipulación. carga. Emplear técnica correcta para trasladar la carga al manipular antes
de cargar (capacitación).

Mejorar diseño asas para acople mano - carga, de modo que la Adquisición de cajas o bandejas que posean asas o agarres para ser
mano abraze completamente el asa o agarre, aumentando con transportados. Realizar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga.
esto la capacidad de fuerza. Rotación con tareas más livianas y de menor exigencias físicas.

Medidas de Control (Recomendaciones)

Ingenieril Administrativa

Realizar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas

Emplear ayudas mecánicas como carros auxiliares, más livianas y de menor exigencias físicas. Solicite apoyo a colegas para
transpaletas, grúas u otro medio mecánico para el transporte
transportar la carga. Emplear técnica correcta para trasladar la carga al
de la carga. manipular antes de trasnportar (capacitación).
 Evitar el traslado de cargas sobre un hombro dado que se generan
Emplear medios mecanicos (transpaletas, grúas, monorrieles, fuerzas de compensación mayores en el lado opuesto de la espalda
carros, cintas transportadoras y/o medios con tracción propia) inclinándose y comprimiendo la zona lumbar. Realizar pausas ante
para el transporte. sintomas de fatiga. Rotar con otras tareas que demanden otros
segmentos musculares.

Emplear técnica adecuada (capacitación), tomando y ubicando la carga lo

Utilizar medios mecánicos para el traslado (grúas, ascensores,
carros, cintas transportadores, monorieles, etc.). Reducir el
volumen de la carga en partes o volumenes más pequeños.
más cerca posible del cuerpo para reducir la fuerza de compresión y de
corte a nivel de columna lumbar. Alternar o rotar con tareas más ligeras y
tomar pausas a medida que se presente fatiga.

Utilizar medios mecánicos para el traslado (grúas, monorrieles,

Realizar pausas ante sintomas de fatiga. Rotar con tareas que demanden
ascensores, carros, cintas transportadores, carros accionados,
otros segmentos musculares.
etc.). Emplear rampas o plataformas para los desniveles.

Reducir la distancia de transporte o utilizar ayudas mecánicas Mantener las vias de circulación limpias y libre de obstaculos. Realizar
para realizar el traslado (transpaletas, carros, cintas pausas ante sintomas de fatiga. Rotar con tareas que demanden otros
transportadores, etc.). segmentos musculares.

Medidas de Control (Recomendaciones)

Ingenieril Administrativa

Eliminar en lo posible el transporte manual de la Realizar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas
persona/animal, empleando medios de apoyo (camilla, silla de más livianas y de menor exigencias físicas. Solicite apoyo a colegas para
ruedas, bipedestador, carros y/u otro medio con tracción levantar y mover a la persona/animal. Emplear técnica correcta para
propia). realizar el movimiento (capacitación técnica).

Planificar el manejo de carga y acordar el liderazgo para la coordinación y

Emplear ayudas mecánicas como carros auxiliares, movimiento del equipo. Para el levantamiento en equipo procurar que
transpaletas, grúas, monorrieles u otro medio mecánico para el las personas sean similares en estatura para una distribución pareja de la
movimiento. carga. Emplear técnica correcta en equipo para trasladar la carga al
manipular antes de cargar (capacitación).

Priviligiar ayudas mecánicas como carros auxiliares, Acordar el liderazgo para la coordinación y movimiento del equipo.
transpaletas, grúas, monorrieles u otro medio mecánico para la Emplear técnica correcta en equipo para trasladar la carga al manipular
manipulación. antes de cargar (capacitación).

Se recomienda seleccionar la técnica de movimiento adecuado (pies bien

apoyados y separados, flexión de piernas y espalda lo más recta posible,
Priorizar el empleo de ayudas técnicas para el manejo de la mantener el paciente o animal cerca del cuerpo, evitar movimientos
persona/animal (camillas, sillas, grúas, bipedestadores, carros, bruscos, emplear el peso del cuerpo como contrapeso y emplear la
jaulas, etc.). musculatura más fuerte de piernas y brazos en vez de la espalda).
solicitar ayuda a colegas, alternar con tareas más livianas.

Transportar la persona/animal lo más pegado al cuerpo para reducir los

prioriza el uso de medios mecánicos para su movilización esfuerzos de compresión en la columna. Alternar con tareas más livianas
(carros, jaulas, sillas de ruedas, bipedestadores, alzadores, etc.). y que esta solicite segmentos musculares distintos.

Realizar mantención de pisos y/o suelos. Realizar Pausas suficientes ante

Emplear medios mecánicos para transportar personaz/animales
tales como: sillas accionadas, escaleras mecánicas, ascensores, sintomas de fatiga. Rotación con tareas más livianas y de menor
exigencias físicas. Solicite apoyo a colegas para levantar y mover la
etc.. En caso de implementar rampas que estas no superen una
pendiente mayor al 5 u 8%. carga. Emplear técnica correcta para trasladar la carga al manipular
(capacitación técnica).
Para movilizar o desplazar, se recomienda el uso elementos de
ayuda simples, tal como, cinturones para un buen Solicitar ayuda a colegas para realizar el movimiento o traslado. Tomar
acoplamiento mano-carga, tablas de transferencias, discos Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas más
giratorios, superficies deslizantes, bipedestadores, grúas, livianas y de menor exigencias físicas.
arneses, etc.

Medidas de Control (Recomendaciones)

Ingenieril Administrativa

Solicitar ayuda a colegas para realizar el empuje/arrastre. Tomar Pausas

Utilizar medio mecánicos como carros accionados, grúas, cintas
suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas más livianas y de
transportadoras para el traslado de la carga.
menor exigencias físicas.

Realizar movimientos suaves y lentos, tanto el frnar como al salir del

Priorizar medio mecánicos como carros accionados, grúas o
reposo el carro. Tomar pausas suficientes ante sintomas de fatiga.
cintas transportadoras para el traslado de la carga.
Rotación con tareas más livianas y de menor exigencias físicas.

Realizar programa de mantención correctiva y preventiva de

Inspecciones periódicas de las ayudas técnicas para reducir los
carros (estructura, ruedas, mecanismos regulación, etc.).
sobresfuerzos al manipularlos.
Mantención de y limpieza de pisos.

Emplear carros traccionados para el transporte (o bien: Realizar programa de mantención correctiva y preventiva de pisos.
ascensores, cintas móviles, grúas, etc.).Evitar pendientes con Tomar Pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas
inclinación mayor a 5 u 8%. más livianas y de menor exigencias físicas.

Mejora asas de carros (diametro = 4 cm) de tipo vertical con Tomar pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas
separación similar a la anchura de hombros, para que sirva a
más livianas y de menor exigencias físicas.
diferentes tipo de usuarios.

Utilizar medio de transporte adecuado para moviliar la carga Tomar pausas suficientes ante sintomas de fatiga. Rotación con tareas
(carro, transpaleta, grúa, cinta transportadora o plataforma con más livianas y de menor exigencias físicas. Mejorar y/o mantener
ruedas, etc.). condiciones de limpieza de pisos.