Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Integralidad
Prevención – rehabilitación.
ENTRENADOR
IDENTIFICAR LAS
DIFERENTES CAPACIDADES
DEL SER HUMANO –
CONOCER ESTRUCTURAS DE
MOVIMIENTO – BASE PARA
OPTIMA PRACTICA DE CADA
DISCIPLINA
HABILIDADES MOTORAS BASICAS
CONJUNTO DE PATRONES DE
MOVIMIENTO ACOMPAÑAN AL SH.
DIFERENCIA SU GRADO DE
EFICIENCIA QUE PUEDE LOGRAR
EN DIFERENTES ETAPAS DE SU
VIDA.
EVOLUCION MOVIMIENTO
Tipos de Movimientos
Reflejo: innato, automático, involuntario,
incoordinado (integridad SN –Madurez)
Voluntario: intencionado Estimulo – Analiza
– Interpreta- Decide acción.
Automatizado: repetición de movimientos
voluntarios, se integran de manera
voluntaria y pasan a ser hábitos, de esta
forma se ahorra energía en el proceso de
Análisis e Interpretación.
CLASES DE MOVIMIENTOS
MOVIMIENTO REFLEJO CONCEPTO:
Respuestas motoras
espontáneas e involuntarias a un estímulo
externo.
Movimientos que desaparecerán:
Respiratorio Succión Prensión
Enderezamiento estático Marcha automática
Babinski Brazos en cruz
Movimientos que permanecerán:
Deglución , Bostezo, Estornudo, Hipo
IAAF CECS Level I Lecturers Course
MOVIMIENTOS
VOLUNTARIOS
Se llevan a cabo de una forma intencional.
Requiere la coordinación de varios músculos.
No desaparecen pero pueden transformarse
en automáticos.
Se controlan a nivel del córtex cerebral y del
sistema piramidal
• LOCOMOCION:
• CAMINAR
• TREPAR
• REPTAR
• SALTAR
• CORRER
CONTROL CORPORAL
• BALANCEAR
• INCLINAR
• EQUILIBRAR
• OSCILAR
MANIPULACION DE OBJETOS
• ATRAPAR
• SOSTENER
• LANZAR
• GOLPEAR
Ser humano pasa por fases, etapas:
De simple a complejo.
Supera una fase para
lograr conductas mas complejas.
Pueden estar en
diferentes fases en tareas distintas
Siempre factores físicos y
mecánicos que determinan lo motriz
.
PROGRESION PATRONES
Etapa Inicial primeros intentos observables
Etapa Elemental transición, mejora condición y
desempeño.
Etapa Madura Integración de todos los componentes del
movimiento.
• 1-2 años
• La Motricidad se caracteriza por ser
lenta, insegura e imprecisa, sin una
dirección especifica.
• Adopción de diferentes posiciones a
partir del control de la cabeza.
PATRONES MOTORES
FUNDAMENTALES
• 2-6 AÑOS
• Momento crítico para el desarrollo
de PM
• Dificultad en actividad mas
complejas a nivel deportivo.
• Pasa por etapa inicial que son
primeros intentos observables
HABILIDADES MOTRICES BASICAS 7-10
AÑOS
• Caracterizada por la estabilización y fijación,
refinamiento de los movimientos básicos (PMF).
• Adquiere formas de movimiento Significativamente
diferenciadas de las que ya conocía.
• 11 – 13 AÑOS
• LOS MOVIMIENTOS SE ESTILIZAN Y
DIVERSIFICAN, SE VAN REFINANDO
PROGRESIVAMENTE LOS PATRONES
SECUENCIALES Y DE MAYOR
COMPLEJIDAD.
HABILIDADES ESPECIALIZADAS
*Sentarse
5 meses con apoyo
6 meses sin apoyo
+ de 7 -8 sentarse sin ayuda y voltearse
(manipulación objetos, Observar
Movimientos alrededor)
*Gatear
4 m. se mueve como si nadara
(Desplazamiento autónomo real comienza con el
gateo)
+ gateo inicia cuando adquiere habilidad de doblar
rodillas bajo el cuerpo.
Dura aproximadamente 3 meses
Etapa de exploración, familiarización con el
cuerpo, aprender a coordinar movimientos,
afianzar equilibrio, conceptos espaciales (cerca-
lejos, arriba –abajo), limites físicos (velocidad),
Fortalece músculos y articulaciones, disociación de
movimiento del tronco).
*En Pie
8-9 meses agarrándose de algo o alguien
10 sin ayuda brevemente
11-12 bastante mejor
15 ponerse de pie sin necesidad de apoyarse…
equilibrio y estabilidad
LA MARCHA..