Cuestionario de Preocupación

de Penn State (PSWQ)

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Elije el número que describa mejor qué tan típico o característico de usted es cada frase.
1 2 3 4 5
Para nada típico Poco típico en Más o menos Muy típico en Completamente
en mí mí típico en mí mí típico en mí

1. Si no tengo suficiente tiempo de hacer todo, no me preocupo al respecto.

2. Mis preocupaciones me sobrepasan.

3. No tiendo a preocuparme de las cosas.

4. Muchas situaciones me preocupan.

5. Sé que no debería preocuparme por cosas, pero no lo puedo evitar.

6. Cuando estoy bajo presión, me preocupo mucho.

7. Siempre me estoy preocupando por algo.

8. Me es fácil deshacerme de mis pensamientos de preocupación.

9. En cuanto termino una tarea, me comienzo a preocupar por todo lo demás que tengo
que hacer
10. Nunca me preocupo por nada.

11. Cuando ya no puedo hacer nada con alguna preocupación, me dejo de preocupar.

12. He sido aprensivo toda mi vida.

13. He notado que me he estado preocupando de cosas.

14. Cuando comienzo a preocuparme, no me puedo detener.

15. Me preocupo todo el tiempo.

16. Me preocupo sobre mis proyectos hasta que estén terminados.

T O T A L _______