Cuestionario de Preocupación de

Penn State (PSWQ)

Nombre: Fecha:

Elije el número que describa mejor qué tan típico o característico de usted es cada frase.
1 2 3 4 5
Para nada típico Poco típico en Más o menos Muy típico en mí Completamente
en mí mí típico en mí típico en mí
1. Si no tengo suficiente tiempo de hacer todo, no me preocupo al respecto. 2

2. Mis preocupaciones me sobrepasan. 4

3. No tiendo a preocuparme de las cosas. 4

4. Muchas situaciones me preocupan. 4

5. Sé que no debería preocuparme por cosas, pero no lo puedo evitar. 5

6. Cuando estoy bajo presión, me preocupo mucho. 4

7. Siempre me estoy preocupando por algo. 2

8. Me es fácil deshacerme de mis pensamientos de preocupación. 3

9. En cuanto termino una tarea, me comienzo a preocupar por todo lo demás que tengo 2
que hacer

10. Nunca me preocupo por nada. 1

11. Cuando ya no puedo hacer nada con alguna preocupación, me dejo de preocupar. 3
12. He sido aprensivo toda mi vida. 3

13. He notado que me he estado preocupando de cosas. 3

14. Cuando comienzo a preocuparme, no me puedo detener. 4

15. Me preocupo todo el tiempo. 2

16. Me preocupo sobre mis proyectos hasta que estén terminados. 4

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