DIARIO DE HIPOCONDRÍA

(Botella y Martínez, 1997)

©  Vicente E. Caballo
Nombre: Semana:

SITUACIÓN EMOCIONES
SENSACIONES CORPORALES PENSAMIENTOS ASOCIADOS CONDUCTAS ASOCIADAS
HORA (qué está (estimación
(estimación gravedad de 0-5) (estimación creencia de 0-100) (qué hace o qué deja
DEL DÍA haciendo o intensidad
(a) (b) de hacer)
pensando) de 0-100) (c)

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMINGO


  /  Manual para la evaluación clínica de los trastornos psicológicos

a) Estime las sensaciones corporales (malestar o dolor) que experimenta de acuerdo con la
siguiente escala:

0 Ausencia de sensación
1 Muy leve, me doy cuenta de ella sólo a veces
2 Leve, durante algunos momentos puedo ignorarla
3 Bastante molesta, pero puedo continuar trabajando
4 Grave, me dificulta realizar las actividades habituales
5 Intensa, incapacitante (no me permite hacer nada)

b) Estime su creencia en los pensamientos asociados (explicación que da) a las sensaciones
corporales experimentadas utilizando esta escala:

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

No lo creo Lo creo Estoy completamente

en absoluto moderadamente convencido de que
es verdad

Recuerde que tanto en esta escala como en la siguiente usted puede elegir cualquier número
entre el 0 y el 100, no sólo los representados gráficamente.

c) Estime la intensidad de las emociones que siente en ese momento (ansiedad, tristeza, ira,
etcétera) teniendo en cuenta la siguiente escala:

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Ausencia Emoción Emoción

de emoción moderadamente extremadamente
intensa intensa

Dirección del autor:

M.a Pilar Martínez, Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos, Facul-
tad de Psicología, Campus Universitario de Cartuja, 18071. Granada (España).

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