Cuestionario de meta-preocupaciones (MWQ)

Adrian Wells

Este cuestionario evalúa los pensamientos e ideas referentes a la preocupación. A

continuación, se enumeran algunos pensamientos que usted puede tener acerca de
preocuparse cuando se da cuenta de que está preocupado. Indique con qué frecuencia ocurre
cada pensamiento, trazando un círculo alrededor de uno de los números de la columna
derecha.

Cuando me preocupo, pienso:

Nunca A veces A menudo Casi siempre

1. La preocupación me está volviendo loco. _______ 1 2 3 4

2. Mi preocupación crecerá y me impedirá _______ 1 2 3 4

hacer cosas.

3. La preocupación me pone enfermo. _______ 1 2 3 4

4. Soy anormal por preocuparme. _______ 1 2 3 4

5. Mi mente no puede soportar la _______ 1 2 3 4

preocupación.

6. Estoy malgastando mi vida con la _______ 1 2 3 4

preocupación.

7. Mi cuerpo no puede soportar la _______ 1 2 3 4

preocupación.

Cuando está preocupado, ¿en qué medida cree en cada uno de estos pensamientos? Por favor,
puntúe su creencia eligiendo un número de la escala de abajo y sitúe el número en la línea que
hay a la derecha de cada pensamiento.

0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

No lo creo en Estoy completamente

absoluto convencido de que este
pensamiento es verdad