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STRIVE Sobriety Plan - Spanish
STRIVE Sobriety Plan - Spanish
Comportamientos
El Plan de Sobriedad de STRIVE te ayudará a identificar saludables
los comportamientos que te impiden vivir una vida buena
y feliz. Por favor, completa los ejercicios a continuación
y luego planea reunirte regularmente con tu socio
de responsabilidad para discutir cómo te estás
desempeñando en cada uno de los tres círculos.
Circulo medio
(Comportamientos no saludables)
Enumera los comportamientos
poco saludables que generalmente
pueden llevarte al círculo interno
(hacia un retroceso) Ejemplos:
• Beber alcohol
• Redes sociales
• Ver películas hasta altas horas de
la noche
Círculo exterior
(Comportamientos saludables)
Completa al menos dos comportamientos
saludables para cada una de estas categorías:
• Espiritual
• Físico
• Emocional
• Relacional
TM