Proponemos acciones con

argumentos sobre la
importancia de la
homeostasis para
conservar la salud
Ciencia y Tecnología – 3ro y 4to grado de secundaria
Actividad 12 – Experiencia de Aprendizaje Integrada 6
¿Qué vamos a aprender en esta actividad?
• Propondremos acciones para el cuidado de la salud a través de la
conservación de la homeostasis.
Los chasquis, grandes corredores y mensajeros en el
incanato, desde muy niños los formaban en correr y
escalar montañas. Sus piernas tenían que ser
particularmente fuertes, sus pulmones eran muy
desarrollados y así podían respirar correctamente,
además cuando ellos corrían empezaban a
transpirar, por lo tanto, su temperatura corporal
aumentaba, la cual era controlada a través del
sudor, como un mecanismo homeostático
Reflexionemos
• ¿Por qué era importante la preparación física de los chasquis?
Porque corrían largas distancias antiguamente, eran como un carteros, y si había una noticia urgente,
debían correr incluso sin descanso.
• ¿Cómo el sudor provocado por la práctica de actividad física beneficia a la salud?
El sudor consiste en la secreción de sustancias líquidas sobre la piel, cuya evaporación la refresca y
permite equilibrar el incremento de la temperatura interior, es decir, el sudor enfría el cuerpo y regula la
temperatura.

• ¿Qué cambios o indicadores manifiesta nuestro cuerpo cuando corremos o realizamos

ejercicios?
Cuando realizamos actividad aeróbica empezamos a transpirar y a sudar, se nos acelera el corazón y
respiramos más hondo y rápido.
• Proponemos 3 acciones desde las afirmaciones científicas referidas a la importancia de
mantener el equilibrio dinámico del cuerpo para mejorar la salud, teniendo en cuenta todo lo
desarrollado en las actividades 5 y 6. Estas propuestas serán incluidas en nuestro plan integral
para mejorar la salud.

Propuestas de acciones

Practicar regularmente la actividad física aeróbica.

Alimentarse correctamente para que las células lleven a cabo el proceso metabólico para la
producción de calor y energía al cuerpo.

Tomar suficiente agua, para que ayude a la homeostasis a regular la temperatura corporal, y para
cumplir con otras funciones como eliminación de desechos corporales y la corecta digestión.
 Evaluamos nuestros avances
Competencia: Asume una vida saludable.

Estoy en
¿Qué puedo hacer
Lo proceso
Criterios de evaluación para mejorar mis
logré de
aprendizajes?
lograrlo

Expliqué, usando conocimientos científicos, sobre como

el organismo regula la temperatura en un proceso de
equilibrio corporal ante diferentes
situaciones.

Fundamenté mi posición en base a fuentes

científicas y saberes locales sobre los mecanismos
de regulación para proponer acciones que
mejoren la salud.

CREDITOS: https://youtu.be/qLJgQyis4xo
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GZ5jQbHQ
https://t.me/aprendoencasa3rodesecundaria