MODELOS EDUCATIVOS FLEXIBLES

FORMATO DE PLANEACIÓN EDUCATIVA

GUIA DE APRENDIZAJE

Asignatura: Educación Física Guía N: 1

Fecha de inicio: 26 de julio de 2020 Fecha de Finalización: 26 de julio de 2020
Nombre del Docente: Jose Fernando Dorado Coordinador Juan Carlos Torres
Institución Educativa CEDID Ciudad Bolívar Nivel de Aplicación Ciclo 2
Escenario Formativo Módulo de Expresión
Tópico Generativo: estado físico, manipulación de objetos, rutinas rítmicas, manejo de emociones

Hilo Conductor: ¿cuáles son los posibles usos de la coordinación dinámica general en los juegos y deportes?
Meta de Comprensión: Desarrollar capacidades de la coordinación dinámica general
MOMENTOS DESCRIPCIÓN DE PROCESOS Y ACTIVIDADES
Concepto de Estado físico, capacidad y desempeño físico
El estado físico es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la
aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones.
Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas
genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten
realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas y son las siguientes:
-flexibilidad
-fuerza
-resistencia
-velocidad
Marco Conceptual -orientación
-diferenciación
-equilibrio
-adaptación
-rítmica
-reacción
Capacidad Física, Determina la condición física del individuo, lo orienta hacia la realización de
una determinada actividad física y posibilita el desarrollo de su potencial físico mediante su
entrenamiento”
Se desarrolla mediante el proceso de acondicionamiento físico y condiciona el rendimiento
deportivo.
Calentamiento: https://www.youtube.com/watch?v=rChw_kjinJ0
Actividades de Actividad para mejorar el estado físico: https://www.youtube.com/watch?v=8-ONanxhcpc
Trabajo Sopa de letras: https://es.educaplay.com/recursos-educativos/6424115-estado_fisico_1.html

El recurso de Educaplay nos permite visualizar la actividad de una manera más dinámica con el propósito de
Evaluemos interiorizar el conocimiento, para después ser expuesto presencialmente y así aclarar dudas que se presenten.

La tecnología y la educación física van de la mano para fortalecer los procesos de aprendizaje.
Reflexiónenos

OBSERVACIONES DEL DOCENTE: ____

Observaciones y
autoevaluación del OBSERVACIONES DEL COORDINADOR: Modelo educativo bajo la modalidad de
proceso: acompañamiento en módulos de trabajo para ser acompañado por el docente de la
asignatura dentro del proceso académico escolar