Técnica del aplazamiento asertivo.

Se trata de una técnica muy útil cuando no se sabe qué responder en ese mismo instante,
cuando percibimos que no se sabe dar una respuesta efectiva y clara inmediata. Si el
interlocutor insiste, se puede alternar con el banco de niebla.

Para poder comunicarnos con los demás, es preciso que ambos estemos en condición de poder
escuchar, de poder hablar, cosa muy poco probable, cuando ambos estamos enfadados,
gritando o a punto de hacerlo.

Técnica del aplazamiento asertivo: consiste en que aplaces la respuesta a la frase del otro que
intenta desafiarte, hasta que tú te sientas tranquilo y capaz de responderle apropiadamente,
sin nervios, ni malas contestaciones. El que tu aplaces la contestación es una postura personal
tuya, tan válida como cualquier otra, y los demás deben de respetarlo. Un ejemplo de
aplazamiento: “me parece muy interesante, pero me gustaría pensarlo, prefiero no hablar de
este tema ahora, déjame que reflexione de ello, etc.

En una discusión, no se saca nada bueno, no se llega a acuerdos, ninguno de los dos escucha al
otro… Por eso, hay que Aplazar la charla (discusión) y posponerla para más adelante, cuando
ambos estén serenos y puedan hablar con calma.

Ejemplos:

– Nunca me escuchas cuando te hablo.

– Mira, no es la primera vez que me haces esta afirmación. Ya ha ocurrido  otras veces entre
nosotros y sabes lo delicado que es. Te propongo aplazarlo porque en este preciso momento
estoy en plena corrección de exámenes.
– Nunca me solucionáis ningún problema.

– No es la primera vez que me hace esta afirmación y como sabe ya hemos hablado en otras
ocasiones de este mismo tema. Le propongo aplazarlo porque en este preciso momento estoy
a la espera; pendiente de su reclamación.

Conclusión.

Siempre he odiado discutir. Siempre he odiado el enfrentamiento. Siempre he odiado la

agresividad física, y también la verbal. Las técnicas asertivas tienen la gran ventaja de que son
capaces a afrontar cualquier discusión partiendo del respeto de uno hacia el otro, partiendo
del respeto hacia uno mismo.

BIBLIOGRAFIA

https://coachingprotagonistas.wordpress.com/2013/05/17/asertividad-tecnica-del-
aplazamiento-asertivo/

http://www.psicoglobalia.com/habilidades-sociales-tecnicas-asertivas/