USO ADECUADO

Lávese los pies DEL

todos los días:
CALZADO AUTOCUIDADO
Lavarse los pies DE LOS PIES
diariamente, - No use zapatos EN EL ADULTO MAYOR

con agua tibia apretados.

secando siempre
-Nunca camine
adecuadamente
descalzo, ni siquiera
entre los dedos

dentro de la casa.
Córtese las uñas de los

pies cada semana o -Revise los zapatos por

cuando sea necesario.
Las uñas se deben cortar
en linea recta, para evitar
dentro antes de usarlos.
UNIVERISDAD SANTIAGO DE CALI
PROGRAMA: FISIOTERAPIA
PRACTICA COMUNITARIA
Use siempre medias de
algodón o de nylon

lesiones. con los zapatos para evitar

ampollas y llagas.
 Es importante CUIDADO DE LOS
cuidar nuestros PIES
pies, ellos son
parte del Examínese los
aparato pies todos
locomotor y por los días:
tanto de nuestra
movilidad y Examíneselos para
equilibrio. Los pies
son indispensables determinar si tiene
para la realizaciòn de cortaduras, llagas,
las actividades de manchas rojas,
la vida diaria; hinchazón ó infección
como bañarse,
en las uñas
ir de un lugar a otro.