Gramo de azúcar consumido un dia

dia Gramo de azúcar Cantidad

Lunes Menta 15
Refresco 15

De acuerdo a las informaciones plasmada puedo decir que mi consumo del dia
supera lo que determina la OMS, porque la misma dice que debe ser de 25
gramo de azúcar por dia y tuve 60

Actividad 6

1: ¿Cómo puedo tener un balance en los gramos de azúcar?

2: ¿Qué pasa si me excedo en los gramos correctos de azúcar al consumir?

3: ¿cuál sería el consumo mínimo que debe tener un niño de azúcar por dia?

4: ¿afecta a la salud en no consumir azúcar?

5: ¿Cómo podemos saber si estamos comiendo lo correcto?

Actividad 7

DIA GRAMO DE AZUCAR TOTAL DE GRAMO DE

AZUCAR
LUNES YOGOUR 15 GRAMO
MARTES Menta 15 GRAMO

MIERCOLES Bolón 5 GRAMO

JUEVES Café 10 GRAMO

VIERNES Refresco 5 GRAMO

TOTAL GRAMO DE AZUCAR 50 GRAMO DE AZUCAR

CONSUMIDO EN LA
SEMANA

PARTE 2

DIA GRAMO DE AZUCAR TOTAL DE GRAMO DE

AZUCAR
LUNES Jugo 5 GRAMO

MARTES Refresco 15 GRAMO

MIERCOLES Bizcocho 15 GRAMO

JUEVES Galleta 15 GRAMO

VIERNES Refresco 15 GRAMO

DIA GRAMO DE AZUCAR TOTAL DE GRAMO DE

AZUCAR
LUNES Pan de maíz 10 GRAMO
MARTES CHOCOLATE 10 GRAMO

MIERCOLES GALLETAS 5 GRAMO

JUEVES Pan de zanahoria 15 GRAMO

VIERNES Chocolate 15 GRAMO

DIA GRAMO DE AZUCAR TOTAL DE GRAMO DE

AZUCAR
LUNES Refresco 10 GRAMO
MARTES YOGOURT 10 GRAMO

MIERCOLES Chocolate 10 GRAMO

JUEVES Golosina 10 GRAMO

VIERNES MERMELADA 10 GRAMO

DIA GRAMO DE AZUCAR TOTAL DE GRAMO DE

AZUCAR
LUNES Menta 5 GRAMO
MARTES REFRESCO 10 GRAMO

MIERCOLES Chocolate 15 GRAMO

JUEVES Café 5 GRAMO

VIERNES Jugo 5 GRAMO