Nos cuidamos para vivir de manera segura y protegida

1.er y 2.° grado | Tutoría

Actividad 1: Reconozco y valoro mi cuerpo

Propósito:
Reconoceré que mi cuerpo es valioso, y lo que hago para
cuidarlo.

¡Hola!

• En esta actividad, identificarás por qué tu cuerpo es importante y valioso, y qué acciones
realizas para cuidarlo.

• Presta atención a las imágenes y responde:

- ¿Qué están haciendo las niñas y los niños?

- ¿Qué acciones pueden realizar con su cuerpo?

Y tú, ¿qué acciones puedes realizar con tu cuerpo? Dibuja.

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN PRIMARIA

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Nos cuidamos para
vivir de manera
segura y protegida 1.er y 2.° grado | Primaria

Mi cuerpo está siempre en movimiento. Con mi cuerpo puedo

jugar, correr, abrazar, dialogar, escuchar, ayudar, pintar, ir de
un lado a otro, etc.

• Coloca un papelote en el suelo. Luego, con ayuda de

un familiar, échate boca arriba sobre el papelote, y tu
familiar marcará tu silueta con un plumón.

• Ahora, observa tu silueta. ¿Qué le falta a tu silueta?

• Completa tu silueta de manera creativa como mejor te guste. Utiliza colores, periódicos,
retazos de lana u otros materiales que tengas en casa.

• Responde de manera oral:

- ¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad?

- ¿Por qué es importante cuidar tu cuerpo?

- ¿Cómo puedes cuidar tu cuerpo?

• Escribe o dibuja cuatro maneras en que cuidas tu cuerpo.

Mi cuerpo
es valioso
y debo
cuidarlo.

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Mi cuerpo me pertenece. Todas las niñas y todos los niños

necesitamos querer nuestro cuerpo.
El cuerpo es nuestro medio de comunicación, de movimiento y
desplazamiento. Con él comemos, miramos, escuchamos, corremos,
jugamos, estudiamos y mostramos nuestro afecto.

Con nuestro cuerpo podemos experimentar situaciones que nos

causen alegría y confianza, pero también pueden ocurrir situaciones
incómodas que nos generen disgusto.

• Con tu familiar, lee las siguientes situaciones y responde:

¿Cómo me sentiría si esto

Situaciones
me sucediera?, ¿Por qué?

Me sentiría _______________________
A Mario lo empujaron.
porque __________________________
Se cayó y se golpeó
________________________________
las rodillas.
________________________________

Me sentiría _______________________
A Juanita le dieron
porque __________________________
un abrazo por su
cumpleaños. ________________________________
________________________________

Me sentiría _______________________
A mi amiga
porque __________________________
le jalaron el
cabello. ________________________________
________________________________

Me sentiría _______________________
A mi amigo le dieron
porque __________________________
una limonada cuando
tenía mucha sed. ________________________________
________________________________

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Recuerda:
Es importante estar atentas y atentos, y reconocer qué nos gusta y qué
nos disgusta que ocurra con nuestro cuerpo.
Si sabemos lo que nos gusta, aprenderemos a cuidar nuestro cuerpo; y si
ocurre algo con nuestro cuerpo que nos disgusta o incomoda, debemos
comunicarlo inmediatamente a nuestros padres o adultos de confianza.

Dialoga con tu profesora o profesor

• ¿Qué no me gusta que le pase a mi cuerpo?

• Si hay algo que me desagrada o si necesito ayuda, ¿a quién se lo contaría? ¿Por qué?

Compartimos en familia

Invita a tu familia a jugar “Con mi cuerpo puedo…”.

Por turnos, mediante mímicas, cada uno expresará
cuál es la actividad que más le gusta realizar. Los
demás adivinarán qué es. Luego, responderán: ¿cómo
cuidamos nuestro cuerpo?

¡Qué bueno haberte podido acompañar hasta este

momento! ¡Nos vemos en la próxima actividad!

El contenido del presente documento tiene fines exclusivamente pedagógicos y forma parte de la estrategia de educación a distancia
gratuita que imparte el Ministerio de Educación.