Las creencias que las personas sostienen acerca de su Autoeficacia son el producto de la

interacción de cuatro fuentes principales: (a) las experiencias anteriores; (b) la experiencia
vicaria; (c) la persuasio9n verbal, y (d) los estados fisiológicos (Bandura, 1987).

a) Las experiencias anteriores, particularmente el éxito o el fracaso, son fuente

principal de la Autoeficacia y ejercen la mayor influencia sobre la conducta del
individuo, las mismas se encuentran sustentadas en la apreciación de los
efectos de sus acciones y las interpretaciones de estos efectos. De este modo,
los resultados de las acciones que se interpretan como exitosos aumentan su
Autoeficacia, inversamente, los resultados considerados como fracasos la
disminuyen.
b) Las experiencias vicarias que son el resultado del aprendizaje por observación,
modelamiento o imitación, se dan, principalmente, en el entorno familiar lo
cual influye en el desarrollo de Autoeficacia del niño o adolescente ya que
cuando estos observan la conducta de su congéneres, ven lo que son capaces
de hacer, notan las consecuencias de su conducta, y, después, usan esta
información para conformar sus expectativas acerca de su propia conducta y
sus consecuencias.

La fuerza de las experiencias vicarias depende de factores como la semejanza

entre el niño o adolescente que observa y su modelo, el numero y la variedad
de modelos a la que se ve expuesto, la percepción del poder de ese modelo, y
la similitud entre los problemas que afrontan el observador y el modelo.
Aunque la influencia de esta fuente de Autoeficacia es mas dsebil que la
anterior, es muy importante cuando el niño o adolescente no presenta figuras
de apego estables, y por lo tanto no tiene modelos claros a los que seguir.

c) La tercera fuente de Autoeficacia, es la persuasión verbal. El adolescente crea y

desarrolla su Autoeficacia en respuesta a lo que le dicen sus maestros, padres
y/o condiscípulos. La retroalimentación positiva (“Tu pues hacerlo”, “Confió en
que lo lograras”) puede aumentar la Autoeficacia del mismo, ya sea en el
ámbito escolar, social o regulatorio. Al igual que las ostras dos fuentes, la
persuasión verbal se halla fuertemente determinada por el contexto social en
el que se mueva el individuo, ya que si o posee una retroalimentación ya sea
positiva o negativa según sea el caso, es más difícil poder desarrollar la
persuasión verbal de una manera eficaz.
d) Por u7ltimo, los adolescentes pueden recibir información relacionada con su
Autoeficacia a partir de las reacciones fisiológicas que estos experimentan
cuando se ven enfrentados a la ejecución de determinadas tareas. Los estados
fisiológicos tales como la ansiedad, el estrés, la fatiga, etc. Ejercen influencia
sobre las cogniciones de los mismos. Sensaciones de ahogo, aumento del latido
cardiaco, sudor, etc. Regularmente, se asocian con un desempeño pobre, o una
percepción de incompetencia o de posible fracaso. Los adolescentes advierten
el alcance de su Autoeficacia al sentir y observar su estado emocional cuando
están contemplando o realizando alguna actividad.