“Año del bicentenario del Perú: 200 años de

independencia”
Tema:
Medidas de prevención en la comunidad frente al covid-19

Docente:
Días Silva Jacqueline

Integrantes:
o Cartabajal Calderón, Ruth Zulema
o Fajardo Quispe, Ángel Josué Aquiles
o Giraldo Mallqui, Estephanía Elizabeth
o Morales Pedraza, Kevin Jhair
o Sernaque Navarro, María Stephany
o Tapia Camacho, Jesús Manuel
o Vega Chávez, Merly Rut

Lima - 2021
 Medidas de prevención en la comunidad frente al covid-19

Hace más de un año el virus del SARS-CoV-2 (Covid-19), fue declarado como una
pandemia mundial en marzo de 2020. Las tasas de letalidad estaban estimadas
entre 1% y 3%, afectando principalmente a los adultos mayores. Dicho lo anterior,
es preciso recalcar que el período de incubación promedio es de 5 días, pero puede
ser de hasta 14 días, haciendo que nuestras vidas cambien radicalmente. En primer
lugar, el Estado emitió decretos de urgencia que establecían de forma obligatoria
las medidas y protocolos de bioseguridad para prevenir el contagio del virus. No
obstante, es necesario recalcar que hay personas que creen que esto ha terminado,
ya que han olvidado los cuidados que se tenían desde el inicio de la pandemia, tanto
fuera como dentro del hogar. Por un lado, los grandes centros comerciales
incumplen los protocolos de bioseguridad, poniendo en riesgo la salud de los
trabajadores y clientes. Por otro lado, sabemos que debido a la mutación del virus,
se ha potenciado los síntomas y la probabilidad de contagios, en especial para las
personas que padecen de enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo,
hipertensión, diabetes, etc. Además, muchos pacientes infectados son
asintomáticos, los mismos que liberan grandes cantidades de virus, incrementando
así el riesgo por contagio. Finalmente, podemos decir que día a día se lucha por
contener la propagación de la enfermedad, por ello es importante el control de las
personas, y si es portador del virus, es necesario el aislamiento del paciente para
bloquear la trasmisión. A continuación veremos algunas medidas de protección para
prevenir el Covid-19.

 Protocolos de bioseguridad: Mantener el distanciamiento físico, usar

mascarilla, ventilar bien las habitaciones, evitar las aglomeraciones, lavarse
las manos y al toser se debe cubrir la boca y la nariz con el codo flexionado
o un pañuelo.

 Medidas naturales: Los baños de vapor a base de hierbas especiales,

deben alcanzar una temperatura de 45 grados, esto hace que emitan un
calor húmedo que al inhalarse abren las vías respiratorias y reducen el
 estrés. Del mismo modo, se pueden recurrir a remedios caseros. Por
ejemplo, ajos, kion, eucalipto, limón y Vitamina C y miel de abeja, evitando
el consumo excesivo.

Los síntomas pueden llegar a ser desde leves hasta graves. Los más comunes son
los siguientes:

 Fiebre
 Tos seca
 Cansancio
 Pérdida del sentido del olfato o del gusto
 Dolor de garganta
 Dificulta al respirar
 Dolor o presión en el Pecho
 Incapacidad para hablar o moverse

Para concluir, podemos afirmar que pese a los esfuerzos por parte del Gobierno y
la ciudadanía, el Perú ocupa el segundo lugar de personas fallecidas por millón de
habitante a causa del virus de Covid-19. En concreto, la aplicación de una temprana
cuarentena que se ha ido endureciendo a lo largo de los días., ha reducido el
número de contagios y fallecidos, pues de no haberse aplicado, este sería superior
a los que se registran actualmente y nuestro pésimo sistema de salud habría
colapsado antes de la primera ola de contagios en el país. Sin embargo, hoy en día
estos esfuerzos se ven opacados por la violación de los protocolos de bioseguridad
y las medidas sanitarias que buscan salvaguardar la salud de todos los peruanos.