Cadenas musculares

Son circuitos de continuidad de dirección y de planos de los cuales se propagan fuerzas

organizadoras del cuerpo. En conjunto, el cuerpo obedece 3 leyes: equilibrio, economía y
confort, los cuales se relacionan entre sí para la homeostasis del cuerpo.
Cuando hablamos de cadenas musculares, hablamos de fascia, esa red tridimensional
continua de tejido conectivo que tiene funciones de cohesión, sostén, transporte de
nutrientes y de relación corporal en el ser humano. los músculos se encuentran envainados
independientemente y pasan a ser dirigidos por la organización general de las fascias.
Objetivo: preservar el equilibrio estático y dinámico
Finalidad: liberar las cadenas de tensiones internas y buscar armonía
Unidad funcional
Unidad funcional cefálica: cabeza y cuello
Unidad funcional del tronco: tórax y abdomen
Unidad funcional para cada miembro: MMII, MMSS y mandíbula
En cada unidad funcional conseguimos el mismo sistema de organización basado en un
sistema miotensivo recto y un sistema miotensivo cruzado. Ahora, el cuerpo tiene 3 esferas:
la cabeza, el tórax y la pelvis donde sus funciones son proteger el cerebro, proteger el
corazón, pulmones, hígado y riñones, proteger órganos genitales respectivamente. Y,
además, los 3 tienen 1 diafragma: diafragma craneano, torácico y pélvico; su sincronización
depende de detalles anatómicos: proceso xifoideo, coxis, hueso wormiano en la punta del
occipital
CADENA ESTÁTICA POST (desde la hoz del cerebro, la hoz del cerebelo, lig cervical
posterior, aponeurosis dorsal, aponeurosis del cuadrado lumbar, aponeurosis lumbar, lig
sacrociaticos mayor y menor, vaina del piramidal, tejido conjuntivo de los obturadores,
aponeurosis glútea, cintilla de maissiat, vaina y compartimientos de la celda externa, el
peroné, aponeurosis interósea, vainas y tendones de los peroneos, lamina del soleo, tendón
de Aquiles y la fascia plantar)
Se encarga de mantener la estática, la posición sedente y la posición bípeda
CADENA RECTA POST (extensora desde la hoz del cerebro hasta el coxis)
Su función es la extensión, la lordosis global del tronco, desenrollamiento físico o
psicológico, la comunicación y la vida externa. Por su función extensora, a nivel torácico,
la lordosis puede ser agresiva para la pleura y el pericardio ya que la espalda plana frena la
expansión.
Ambas cadenas posteriores se realizan el DX con el test de flexión de pie TFP donde
debemos observar postura cervical, dorsal, lumbar, si existe o no jiva o aplanamiento,
acortamiento isquiotibial, genus flexum o recurvatum, tendón de Aquiles, ángulo de
flexión, dorsiflexion o plantiflexion, dedos en garra o extendidos. Cuando hay
hipertonicidad de la cadena el px suele referir un dolor.

¿siempre que haya una alteración de la estática post habrá en la recta post? ¿Y
viceversa? No, por la diferencia de su recorrido corporal puedo diferenciarlas, si existe
alteraciones en MMII será Cadena Estática Posterior, si las alteraciones se inclinan más
hacia la zona dorsal será Cadena Recta Posterior. Según lucia guada 60% vienen
alteraciones juntas, 40% vienen por separado.

TTO: 1) masaje diafragmático *sirve para CRP Y CDF*

2) Trabajo analítico CRP 3) autoestiramiento del diafragma *sirve pa CRP Y CDF*

4) Reprogramación funcional del diafragma 5) postura global ojo: que no presente dolor
ciático agudo o ciatico

6) Bombeo sacro

CADENA DE FLEXIÓN/VISCERAL/ANTERIOR/CIERRE/EMOCIONAL (desde la

boca,atm,lengua, hasta la sínfisis del pubis)
Su función es la flexión, la cifosis global el tronco, enrollamiento físico o psicológico, el yo
y la vida interior DX: test de extensión tumbado TET; evaluación de MMSS
 evaluación postura 1 evaluación postura 2: cadena evaluación postura 3: mente
superior mentón (presencia de
restricciones)

evaluación postura 4:
cadena inferior

evaluación postura 5: cadena sup

e inferior

TTO: Estiramiento de la Cadena de flexión global. Px de cubito supino con un objeto que
eleve la pelvis, brazos en máxima flexión, extensión de cervical y lengua en el paladar

CADENA CRUZADA POSTERIOR (desde haz iliolumbar D, iliolumbares del cuadrado

lumbar D, iliocostales del cuadrado lumbar I, serrato menor I, Trapecio inf, pectoral menor)
DX: test de rotación de pie (bípedo) *nos permite evaluar cadena cruzada anterior y cadena
cruzada post opuesta*. Toma sutil en crestas iliacas. No compensar con flexión de rodilla
Test de rotación ant (sedente)
 Las rotaciones se realizan primero en conjunto con la
cervical y posteriormente manteniendo un punto fijo
sin mover la cervical.
Vamos a observar las restricciones de la movilidad y
la zona de hipermovilidad.

TTO: liberación postura global (de posición del lado a liberar) / Estiramiento sedente larga
cruzado
CADENA CRUZADA ANTERIOR (desde oblicuo menor I, oblicuo mayor, intercostales
internos I, intercostales externos D, serrato menor posterosuperior D, trapecio inf D,
pectoral menor D, romboides D)
estas cadenas implican cierre, repliegue sobre uno mismo, dificultad de comunicación,
egocentrismo, apego al pasado
DX: test de torsión posterior*se realiza de la misma manera que los anteriores + un
componente de extensión de columna*
TTO: mitan inf, mitad sup y postura global
1)Estiramiento MMII como si estiraras el cuádriceps

2)Px de cubito supino, rot int max+elevación de hombro con musculo energía