Cadenas musculares

El método G.D.S. (denominado así por su desarrolladora, Godeliève Denys-

Struyf) es un método utilizado en fisioterapia que trabaja en base a las cadenas
musculares, basadas en la existencia de morfotipos y tipologías relacionadas
con la relación gestual y la estática, siendo un método holístico que incluye el
psico-comportamiento del paciente. El objetivo del tratamiento es la
rearmonización del paciente, preservando la función muscular para que
ninguna cadena domine sobre otra, respetando la tipología del individuo.

Cadenas musculares y articulares en G.D.S.

Son 6 cadenas:
 Posteromediana (PM)
 Anteromediana (AM)
 Posterioanterior (PM)
 Anteroposterior (AP)
 Posterolateral (PL)
 Anterolateral (AL).
Su actividad puede verse inducida por diferentes factores:
 Tipología corporal genética
 Factores comportamentales (estrés, introversión…)
 Actividad / inactividad física. La inactividad desactiva la musculatura
intrínseca del raquis
 Reacción de defensa: Ante traumatismos físicos (AL, PA, AP),
 problemas viscerales (AL), choques afectivos (AM).
CADENA POSTEROMEDIANA (PM)
Se encarga de la bipedestación y es dominante a la izquierda. Es la cadena de
la verticalidad, pero no la que realiza la extensión axial de la columna ante la
gravedad (esto lo hace la PA). Al tener un patrón extensor, de manera
comportamental marca la necesidad de acción, de competición. La cadena PM
se forma:
 En el miembro inferior por: flexor corto de los dedos, cuadrado plantar,
flexor largo de los dedos, flexor largo del dedo gordo, sóleo, poplíteo,
semitendinoso, semimembranoso y fibras profundas del glúteo mayor.
 En el tronco por: Espinoso, iliocostal, longísimo, trapecio porción
ascendente y dorsal ancho en su porción más horizontal.
 En el miembro superior por: Redondo menor, infraespinoso, deltoides
posterior, tríceps cabeza larga, pronador redondo, pronador cuadrado,
flexor superficial de los dedos, flexor profundo de los dedos, flexor largo
del pulgar.
 En el cuello y cráneo: Semiespinoso de la cabeza, longísimo de la
cabeza, occipito-frontal, nasal porción transversa, prócer, depresor del
ala de la nariz, depresor del labio superior.
CADENA ANTEROMEDIANA (AM)
Se ocupa de la estabilidad en las bases corporales (pelvis, tórax y pie) para
que el resto puedan realizar su función. Domina a la derecha, y es la que
cuando nos inclinamos hacia detrás, nos recupera hacia delante. Su activación
genera un patrón flexor, especialmente en el plano sagital. De manera
comportamental, es la cadena de la afectividad (el patrón de flexión hacia
delante es por ejemplo un abrazo).
Formada por el aductor del dedo gordo, el gemelo interno, recto interno y
aductores, recto anterior del abdomen, porción esternal del pectoral y músculos
supra e infrahioideos.
CADENA POSTERO-ANTERIOR (PA)
Realiza la elongación axial de la columna (largo del cuello, multífidos,
transverso del abdomen), por o que será la cadena antigravitatoria para el
equilibrio en bipedestación. De manera comportamental, es la cadena de la
reactividad.
CADENA ANTERO-POSTERIOR
Mantiene la alternancia entre unas cadenas y otras. Formada por la
musculatura equilibradora del cuerpo:
 En el miembro inferior: Ilíaco, pectíneo, recto femoral, vasto interno,
crural, extensor largo de los dedos, extensor largo del dedo gordo,
extensor corto de los dedos, extensor corto del dedo largo.
 En el miembro superior: Pectoral menor, coracobraquial, cabeza corta
del bíceps, cabeza medial del tríceps, extensor de los dedos, extensor
del meñique, extensor corto del pulgar, extensor largo del pulgar,
extensor del índice.
 Debemos vigilar que siempre funcione, su musculatura principal se
encuentra en las lordosis corporales y si no está activa se produce una
 actitud asténica, de mínimo esfuerzo y no se reequilibrarán las masas
corporales. De manera comportamental es la cadena de la emotividad.
*Cadena postero-anterior y anteroposterior PA-AP. Es una combinación entre
las dos últimas. El diafragma y el cuadrado lumbar se consideran músculos
mixtos PA y AP. Ambas están en exceso de tensión entre sí. No es una cadena
si no un “encadenamiento” de tensión miofascial que surge de la competición
en exceso entre ambas. Juntas, de manera comportamental son la cadena de
la impulsividad.
CADENA POSTEROLATERAL (PL)
Es la cadena de la apertura. En la mayoría de las regiones corporales realiza
ABD y rotación externa, movimientos de apertura hacia el medio y de alejar las
cosas de uno mismo. Formada por trapecio, deltoides, tríceps, oblicuo externo,
serrato, piramidal y vasto lateral. Domina a la izquierda. Su activación genera
un patrón extensor. De manera comportamental, es la cadena de la
extroversión.
CADENA ANTEROLATERAL (AL)
Es la cadena del cierre. En la mayoría de las regiones corporales realiza ADD y
rotación interna, movimientos de acercar las cosas hacia uno mismo y de cierre
corporal con respecto al medio. Formada por: Porción clavicular
esternocleidomastoideo, porción clavicular pectoral mayor, bíceps,
braquiorradial, flexores del carpo, dorsal ancho (fibras ilíacas), oblicuo interno,
glúteo menor, tensor de la fascia lata, sartorio y tibiales. Domina a la derecha.
Su activación genera un patrón flexor. De manera comportamental, es la
cadena de la introversión.

Referencia:
fisiosite. (2016, 24 octubre). Cadenas musculares y articulares G.D.S: Postura,
movimiento y comportamiento. Fisiosite Blog. Recuperado 20 de agosto de
2022, de https://www.fisiosite.com/blog/fisioterapia/cadenas-musculares-
articulares-g-d-s-postura-movimiento-comportamiento/