PROGRAMA DE PYP CON ENFASIS

EN ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

INTRODUCCIÓN

Somos una PYMES emprendedora con ética laboral, conscientes de la necesidad de la

recreación como medio para ocupar el tiempo libre y sano desarrollo de nuestros
colaboradores, siendo este un factor no ajeno ni relegado al desarrollo socio económico
de la empresa VIRTUAL MODELS.
Este programa se enfrasca en la búsqueda de nuevas formas para desarrollar la
recreación integral y el incremento de la participación de los pobladores en esta esfera, la
recreación se presenta como un medio eficaz que ofrece a los individuos víctimas del ocio
y el estrés.
La recreación tiene un proceso de evolución y de reconocimiento en las esferas sociales y
personales de cada ser humano tales como: expresión,
esparcimiento, integración personal y sentido de pertenencia a un grupo y una cultura.
Los colaboradores de Virtual models, concreta en su plan de pyp la recreación como
factor integrado a la salud física y mental y es por esto que se visualiza la como la
actividad de educación física que se divide en diferentes planos.
Por un lado como el principio pedagógico y didáctico de toda actividad física que genera
factores de generalidad en el proceso de desarrollo del trabajador, a través
de dominio de conocimientos y competencias al respecto de lo expresivo, lo sensible y lo
creativo y como un factor determinante de carácter social y cultural.
Vista la recreación como un factor de bienestar social coadyuvante del desarrollo humano,
en donde el autoconocimiento, la interacción y la comunicación con el contexto social
sirven como base fundamental para construir una mejor calidad de vida, involucrando
experiencias y actividades que se realizan en el tiempo libre, como potencial idóneo para
enriquecer la vida dado que al promover el desarrollo intelectual, psíquico y físico
del individuo y de la comunidad, la recreación se enmarca en el campo laboral.

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OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Plasmar y ejecutar el programa de empresa saludable con énfasis: en las actividades

deportivas, recreativas y culturales con el fin de generar factores de mejoramiento en
todo el personal activo de la empresa VIRTUAL MODELS.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS :

 Realizar actividades deportivas que sean incluidas en el cronograma de actividades y

que estas cuenten con los implementos para realizarse.

 Realizar actividades recreativas y culturales, con el fin de aportar al estilo de vida

saludable de los colaboradores de Virtual Models( Previamente cronogramadas).

 Garantizar un ambiente sano seguro y confortable a todos los trabajadores de la

empresa Virtual Models, Donde se priorice las actividades del cronograma Deportivo.
Cultura y Recreacional.

 Mejorar el rendimiento en todas las áreas de desempeño de los trabajadores de la

empresa Virtual Models.

ALCANCE

El Programa de actividades recreativas deportivas y culturales está encaminado a la

población activa de la empresa Virtual Models, con el fin de una mejora de rendimiento
laboral.

DEFINICIONES

ALIMENACION SALUDABLE :

Una alimentación saludable consiste en incluir una variedad de alimentos que brinden los
nutrientes que necesitan para mantenerte sano sentirte bien y tener energía estos
nutrientes incluyen las proteínas los carbohidratos ,el agua y las vitaminas y los minerales
la nutrición es importante para todos combinado con la actividad física y un peso
saludable.

PAUSAS ACTIVAS :

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Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía,
mejorar el desempeño en el ámbito laboral.

DEPORTE :

Actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o
sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física

ACTIVIDADES LUDICAS :

Es un conjunto de estrategias diseñadas para crear un ambiente de armonía dónde los

trabajadores que están inmersos en el proceso de aprendizaje, mediante el juego a través
de actividades divertidas .

ACTIVIDAD FISICA

Actividad que el ser humano realiza durante un determinado período puede ser mayor a
30 minutos y más de tres veces por semana con el fin de fortalecer su estado físico.

MARCO LEGAL

LEY 181 DE ENERO 18 DE 1995 Por el cual se dictan disposiciones para el

fomento del deporte, la recreación, el
aprovechamiento del tiempo libre y la
Educación Física y se crea el Sistema
Nacional del Deporte
DECRETO 4183 DE 2011 por el cual se transforma al Instituto
Colombiano del Deporte,
COLDEPORTES-, establecimiento público
del orden nacional en el Departamento
Administrativo del Deporte, la Recreación,
la Actividad Física y el Aprovechamiento
del Tiempo Libre, COLDEPORTES y se
determinan su objetivo, estructura y
funciones.
DECRETO 1072 DEL 2015 Artículo 2.2.7.3.2.13. Tarifas. Los
pensionados con mesadas de hasta el uno
punto cinco (1.5) smlmv, pagarán la tarifa

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más baja vigente para acceder a los

servicios de recreación, deporte y cultura
que ofrezca la Caja de Compensación
Familiar.
DECRETO 1670 DE 2019 Por el cual se adopta la estructura interna
del Ministerio del Deporte

ACTIVIDAD DESCRIPCIÓN RESPONSABLE

 Realizar conferencias, Ofrecer conocimientos Encargado de sst
talleres Y charlas teóricos en función de
educativas con la concientizar y generar
temática de pausas propuestas para influir en la
activas y la influencia salud personal y social.
de estas en la salud
 El ejercicio físico y la
relación con el
organismo y calidad de
vida.
 Desarrollar un  Dar en c conocimiento Encargado de sst-
cronograma lúdico el cronograma Lúdico y Coordinadores con
deportivo que incluya deportivo. personal a cargo.
temas de estilos de vida  Permitir participar a los
saludable y realidad colaboradores en un
social. Con el fin de dar buzo de sugerencia
la importancia de las frente al tema .
actividades de
recreación en el ámbito  Capacitar en intereses
laboral y de sobre el deporte y
participación ciudadana recreación en el ámbito
que genere conciencia laboral enfocado en la
sobre el cuidando el salud de los
medio ambiente y del trabajadores.
ser.
 Aplicar los programas Mejorar las capacidades Encargado de sst

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de actividades físicas, elevar el nivel

recreativas, deportivas competitivo y ocupar
y culturales para todo semanalmente el tiempo
tipo de personal en la libre de todo personal de la
empresa VIRTUAL empresa
MODELS.
 Realizar festivales  Propiciar espacios para Jefe inmediato –
deportivos y recreativos la recreación sana y Coordinadores de áreas
en conmemoración de destacar hechos con personal a cargo
fechas importantes de relevantes en los Encargado de sst- todo el
la empresa VIRTUAL trabajadores. personal activo.
MODELS.  Participar en espacios
plenamente
cronogramados.

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