La bioenergética es una corriente de psicoterapia que ayuda a la conciencia y flujo de nuestra

energía vital bloqueada en nuestro cuerpo y que también se manifiesta mediante la rigidez
caracterial.
Esta energía bloqueada que está soportada por la coraza muscular puede llegar a generar zonas
dolorosas en nuestro cuerpo e incluso quedar insensibles por estar en constante tensión.

La mayoría de las veces, estas tensiones o bloqueos tienen un origen en las necesidades emocionales
no cubiertas de cada persona y cómo nuestro cuerpo se adapta a esto a lo largo de una vida.

Cada cuerpo cuenta una historia única de vida con lo heredado y lo adquirido.

La Bioenergética encuentra sus orígenes en la vegetoterapia de Wilheim Reich (años 30) y en el

psicoanálisis, ya que éste fue discípulo de Freud.
Fue pionero en tener en cuenta al ser humano desde un punto de vista holístico, como unidad (sin la
separación dualista mente/cuerpo). La terapia de Reich comenzó a incorporar el cuerpo como
instrumento terapéutico en el proceso psicoanalítico, ya que se dio cuenta de que sólo hablar de los
conflictos era insuficiente para resolverlos.

Lowen, establece a su vez, cinco tipos de carácter bioenergéticos: esquizoide, oral, masoquista,
psicopático y rígido.
Los ejercicios corporales que Lowen y sus discípulos han creado y experimentado sirven para
eliminar las tensiones del cuerpo, aumentar su energía y promover el buen funcionamiento del
organismo completo: físico, emocional, mental y espiritual.