INSTITUCIÓN EDUCATIVA ESCUELA NORMAL SUPERIOR SAN JOSÉ
“Una escuela al encuentro de la vida para servirla”
I MOMENTO: SER VIRTUOSO. D.
ESPIRITUAL
I MOMENTO:
SER VIRTUOSO.
D. ESPIRITUAL.
Los Cuatro Acuerdos revela las
creencias que nos limitan y nos privan
de la felicidad. A través de ellos se
intenta allanar el camino hacia la
realización personal. Debe leer del
documento, uno de los cuatro
acuerdos, presentarla a manera de
reflexión en un tiempo de tres
minutos.
VI MOMENTO: SER
INTERCONECTIVO. D.
COMUNICATIVA
Hago exposición ante mis
compañeros y docente, del
tema sobre el que
profundicé en la anterior
dimensión.
DESARROLLO HUMANO IV SEMESTRE 2021-2
TALLER SENSOEMOTIVO: “PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO”
III MOMENTO: SER EXPRESIVO- IV MOMENTO: SER
II MOMENTO: SER DE SENSIBLE.
ENCUENTRO. D. CULTURAL. D. CORPORAL.
¿Cuáles son los efectos del ejercicio físico sobre DIMENSIÓN
SOCIOAFECTIVO O ESTÉTICA. V MOMENTO: SER
ÉTICO. el bienestar psicológico?
Elaboro un gráfico con ACADÉMICO. D.
Dinámica “Imagínate a ti fotografías de los
mismo” En el documento ¿Qué es el ejercicio psicologico? COGNITIVA.
miembros de mi familia,
anexo Autoestima, esta y o conocidos, que estén Hago la lectura de los textos
otras actividades para ¿Cuáles son los beneficios psicológicos
fisiológicos y sociales de la actividad física? atravesando las “Introducción a la
realizar con los compañeros diferentes etapas del Psicología” ”Psicología del
de grupo. desarrollo.
Realización del Juego de la Oca de Educación Física, Desarrollo “y “Un resumen
identificando presaberes sobre Psicología y
ejercitándonos.
del desarrollo infantil”. Elijo
un tema de mi preferencia
para profundizar y exponer.
VII MOMENTO: SER CON VIII MOMENTO: SER
EL ENTORNO EVALUATIVO
DIMENSIÓN AMBIENTAL.
Realizo mínimo siete (7) de TÓPICO GENERATIVO:
Realizo la lectura del
las actividades propuestas en ¿Cuáles son los aspectos más
documento “Psicología relevantes los aspectos más
el documento “Psicología del
ambiental: interfase entre relevantes del desarrollo físico,
Desarrollo”, también hago mi
conducta y naturaleza” y me cognitivo, social y emocional
autoevaluación y por los que atraviesa el ser
preparo para participar en un
coevaluación. humano en su ciclo vital? Dar
conversatorio. respuesta en dos cuartillas como
mínimo.
La oportunidad y necesidad de cambiar: La fábula «El vuelo del águila»

El águila es el ave con mayor longevidad de este tipo de especies. Llega a vivir 70 años, pero para llegar a esa edad, a los 40 debe tomar una seria y difícil
decisión. A los 40 años sus uñas están apretadas y flexibles, no consigue agarrar a sus presas de las cuales se alimenta. Su pico largo y puntiagudo se curva
apuntando contra el pecho. Sus alas están envejecidas, pesadas y sus plumas gruesas, con lo que volar se le hace muy difícil.

Debido a esto, el águila tiene solamente dos alternativas: morir o enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Ese proceso consiste en volar
hacia lo alto de una montaña y quedarse ahí, en un nido cercano a un paredón en donde no tenga la necesidad de volar. Después de encontrar el sitio adecuado, el
águila comienza a golpear su pico en la pared hasta conseguir arrancarlo. Después de ese momento doloroso, debe esperar el crecimiento de uno nuevo con el que
desprenderá una a una sus uñas.

Cuando las nuevas uñas empiezan a nacer, comenzará a desplumar sus plumas viejas. Después de cinco meses sale para su vuelo de renovación y podrá vivir 30
años más. Este ciclo de vida me parece fantástico, inspirador, motivador y de una madurez superlativa.

Cuántos de nosotros podemos sentirnos identificados cuando leemos este proceso, yo la primera, porque hay momentos de nuestras vidas que llegamos a un punto
de inflexión, de mediocridad, de hartazgo que no queda otra que iniciar un cambio en donde será bueno retirarnos a meditar, a reflexionar, a coger nuevas fuerzas,
para luego poder volver a volar.

Claro está que en la vida tenemos algunas etapas donde ya el pico, las uñas y las plumas del águila no nos valen en algunos aspectos de nuestras vidas, llámese, el
círculo familiar, el plano profesional, la salud, los amigos, el ocio, el dinero, donde llega el momento de re- inventarse, reciclarse, hacer un alto en el camino para
dar lugar a una nueva persona que llevamos dentro, para seguir viviendo porque si no seguimos el ejemplo del águila nos vamos muriendo en vida.

Ya sé que es un momento duro para cualquiera de nosotros cuando tenemos que someternos a un proceso de cambio, porque ahí es donde hay que plantearse
comportamientos, creencias, rutinas, estilos de vida y lo más doloroso, el aceptar con humildad que las cosas no van bien.

Llegados a ese punto debemos dejar de lado nuestros orgullos y soberbias, esto es como para el águila arrancarse el pico, sus uñas y plumas, algo con lo que
creció, que ha tenido siempre, pero que ha llegado un momento que ya no le sirve más, debe cambiar.

Pero para eso, antes hay que aceptar la realidad en la que se encuentra y si quiere vivir más, mejor, con pleno control y poder para sus próximos 30 años de vida,
debe cambiar, sufrir y sólo así tendrá su recompensa.

Para las personas será igual, habrá que aprender, cambiar costumbres, seguir con las cosas que nos gustan, eliminar las que no, como malos hábitos, entornos o
trabajo. Sólo a partir de ahí comenzará un período hacia nuestra felicidad, viviendo como queremos, honrando nuestros valores, caminando hacia nuestros
objetivos y metas, estando presentes en el momento actual, en síntesis, viviendo intensamente nuestra vida. Loreto Sauqué Directora Thinking People Madrid