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Colegio : Quimay
Profesor/a : Boris Cariman Linares
Curso / N° integrados : 1º Básico
Semestre : Primer semestre 2019
Asignatura : Educación Física y salud
N° de clases / semanas :2
Nombre Unidad : 1 Habilidades motrices básicas.
Eje : Vida Activa Saludable / Higiene, postura y vida saludable.
Actitudes :
EF01 OAA B: Demostrar disposición a mejorar su condición física e interés por practicar actividad física
de forma regular.
EF01 OAA D: Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase.
EF01 OAA H: Demostrar disposición al esfuerzo personal, superación y perseverancia.
Habilidades :
Habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en una variedad de juegos y actividades
físicas. Hábitos de higiene, prevención y seguridad.
EF01 OA 09
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de
hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la
cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación
saludable antes y después de practicar actividad física.
Sugerencia de actividad / Contenido:
Circuitos con implementos, mejoramiento de la condición física.
Juegos de integración.
Juegos de colaboración y oposición, Desarrollo patrón locomoción.
Actividades de baile, mejoramiento de las aptitudes físicas.
Ejercicios de Movilidad articular y elongación, Desarrollo de la actividad física.
Juegos de relajación, vuelta a la calma.
Presentación de fichas con animaciones de normas de higiene y posturas.
Anexos.
Aprendizaje esperado
Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente.
Completan circuitos combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos
musculares.
Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular general.
Realizan prueba para valorar el nivel personal de desarrollo de las cualidades físicas, procurando la autosuperación.
Evaluación / Evidencia:
Las evaluaciones consideran el proceso de mejoramiento en su totalidad y se elaboran en base a criterios de
ejecución (rubrica) y cumplimiento de los elementos vistos en clases, como instrucciones, orden y secuencia.
Además de la ejecución de la actividad.