AUTOEVALUACIÓN HABILIDADES SOCIALES

CURSO: CRECIMIENTO INTRAGRUPAL GRUPO:

PROFESORA: ZILENA ARDILA GONZALEZ PROGRAMA:
NOMBRE:  

FECHA:    
Responde Si ó No, de forma individual, debes entregarlo completamente resuelto.

1. Para iniciar relaciones

1.1 ¿Eres una persona cortés la mayoría del tiempo? (hacer elogios, pedir permiso, saludar, agradecer, despedirse,
con respuestas empáticas para responder a las personas, mirar a los ojos, pedir disculpas cuando no vas a
cumplir cualquier compromiso. __________
1.2 ¿Te preocupas por dar una buena impresión por primera vez? (ser simpático) ________
1.3 ¿Eres bueno para iniciar una conversación ó un primer contacto?, intercambiar datos, concretar un próximo
encuentro________
1.4 ¿Se te facilita conocer personas del sexo opuesto? ____________
1.5 ¿Realizas una buena presentación personal? (presentación con cualquier persona) ______
1.6 ¿Eres bueno para romper el hielo en un ambiente hostil? (opuesto, desfavorable) ______

2. Para conversar y profundizar relaciones

2.1 ¿Sabes hacer preguntas para iniciar una conversación? ________
2.2 ¿Sabes decidir Si responder o No a ciertas cuestiones, sin ser deshonesto? __________
2.3 ¿Sabes cambiar o variar los temas para alargar una conversación o llevarla hasta dónde quieres? _______
2.4 ¿Sabes cómo profundizar un tema de conversación?
2.5 ¿Sabes elegir temas dependiendo a la persona que tienes en frente, para no quedarte en el silencio ó
incomodo? ______
2.6 ¿Te sientes hábil en ambientes formales (Con personas distantes, de poco reír, con lenguaje diferente al tuyo,
modales exigentes) _____
2.7 ¿Das una buena impresión a profesores, jefes, personas mayores, relaciones comerciales? ________
2.8 ¿Te sientes cómodo conversando con gente nueva de tu edad en ambientes informales? Con mucha o pocas
personas, los conozcas o no_____
2.9 ¿Te es fácil construir relaciones de verdadera intimidad (amistad, noviazgo)? ________

3. Para mantener relaciones sanas

3.1 ¿Eres generoso y solidario (inviertes dinero, tiempo, esfuerzos) para mantener cualquiera de tus relaciones
significativas? _______
3.2 ¿Estás dispuesto (a) a hacer generoso(a) para fortalecer tus relaciones no tan importantes? ______
3.3 ¿Sabes actuar en reciprocidad: responder y esperar o pedir respuesta de la otra persona? _______
3.4 ¿Sabes superar las diferencias distinguiendo cuales valen la pena y cuáles no, para así evitar conflictos (no
terminas fácilmente en peleas)? _____
3.5 ¿Para ti es fácil perdonar? ______
3.6 ¿Para ti es fácil solicitar disculpas por algo en lo que hayan fallado? ________

4. Asertividad
4.1 ¿has podido tomar decisiones por algo oportunas sobre aquellas que aportan más sufrimiento que provecho?
___
4.2 ¿Dejas en buenos términos las relaciones al acabar, evitando sufrimientos y daños en ambas partes? ______
4.3 ¿Trabajas por una relación, insistente lo suficiente antes de terminarla? ___
4.4 ¿Dejas una buena impresión aún en la persona que te ha conocido y con la que has tenido conflictos? ____
 Realiza el balance del inventario: Cuenta las habilidades ó preguntas que respondiste como SI en cada ítem.

ITEMS SUMA DE LAS REPUESTAS POSITIVAS

1. INICIAR RELACIONES Balance______ habilidades de 6
2. PROFUNDIZAR RELACIONES Balance______ habilidades de 9
3. MANTENER RELACIONES Balance _____habilidades de 6
4. ASERTIVIDAD Balance _____habilidades de 4

TOTAL______ habilidades de 25

Tabla de Análisis

A partir del análisis del anterior balance, responda:

PARA INICIAR FORTALEZAS DEBILIDADES COMO PUEDO

RELACIONES MEJORALAS
Descríbete tus
fortaleza y
debilidades:
PARA CONVERSAR Y FORTALEZAS DEBILIDADES COMO PUEDO
PROFUNDINZAR MEJORARLAS
RELACIONES
Descríbete tus
fortaleza y
debilidades:
PARA MANTENER FORTALEZAS DEBILIDADES COMO PUEDO
RELACIONES MEJORARLAS

ASERTIVIDAD FORTALEZAS DEBILIDADES COMO PUEDO

MEJORARLAS

Conclusión sobre tu inventario de habilidades sociales: SOCIALIZA TU RESPUESTA. EN EL FORO HABILITADO EN EL

AULA EXTENDIDA.

1. ¿Cómo están tus habilidades interpersonales para desenvolverte socialmente, según el anterior test? ¿Qué
aprendiste?, realiza una reflexión en el siguiente espacio.