POSIBLES PREGUNTAS

1-.Como se clasifica la Pirámide Alimenticia?

Se clasifica en 7 grupos. Leche y derivados, carnes pescados y huevos,
verduras y hortalizas, frutas, tubérculos legumbres y frutos secos, grasas
aceite y mantequilla, cereales azúcar y dulces.
2-.¿En que ayudan las leches y sus derivados?
Participan en la formación y mantenimiento de las distintas estructuras
del organismo.
3-.Que son las leches y sus derivados?
Son alimentos proteicos y su poder energético depende de la grasa que
acompañe a las proteínas.
4-. Que son los alimentos reguladores o protectores?
Son los que resultan imprescindibles para nuestro metabolismo por su
aporte en vitaminas minerales y fibras
5-. Que aportan los alimentos reguladores o protectores?
Aportan vitaminas minerales y fibras
6-. Que función tienen las verduras y hortalizas?
Tienen una función reguladora.
7-. Que son las verduras y hortalizas?
Son todas las plantas que se pueden utilizar como alimento.
8-. Que aportan las verduras y hortalizas?
Aportan grandes cantidades de vitaminas minerales y un alto porcentaje
de agua y pocas calorías de su baja proporción en hidratos de carbono
proteínas y grasas.
9-. Que función tienen las frutas?
Al igual que las verduras y hortalizas, tiene la función reguladora.
10-. Cual es su importancia en la dieta?
Su importancia en la dieta es similar a las verduras y hortalizas, además
son ricas en azúcares del tipo de la sacarosa fructosa y glucossa pero con
un aporte calórico bajo.
11-. Cuales son los alimentos energéticos?
Son los alimentos que nos proporcionan energía.
12-. Que son los tubérculos, legumbres, frutos secos?
Son alimentos que aportan energía gracias al contenido de hidratos de
carbono.
13-. Que vitaminas aportan los tuberculos, legrumbes y fs?
Aportan proteínas de origen vegetal de alto contenido biológico y fibra.
Los frutos secos aportan acidos grasos y vitaminas del grupo b
14-.Que son las grasas, aceites y mantequillas?
Son alimentos que aportan energía y calor. Este gruo es rico en vitaminas
liposolubles.
15-.Que aportan los cereales, azucares y dulces?
Son energéticas, aportan calorías de sus carbohidratos y vitaminas del
grupo B
16-. Cual es el grupo adicional de la piramida alimenticia?
El agua, bebidas sin calorías y refrescantes
17-.Que nos proporcionan las aguas, bebidas sin calorías, etc?
El agua mineral, natural, del manantial o potable es la bebida que nos
proporciona minerales y antioxidantes muy importantes para el
organismo .
Tambien las bebidas sin calorías como el te café e infusionas. Y las bebidas
refrescantes como los zumos, jugos, etc.