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  • Thought Record Spanish

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    Zoe J. Romero
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    Este documento es un registro de pensamientos diseñado para ayudar a las personas a identificar pensamientos automáticos negativos, emociones y comportamientos asociados con diferentes situaciones, y generar pensamientos alternativos más positivos. El registro incluye columnas para describir la situación, los pensamientos, las emociones, el comportamiento y los pensamientos alternativos.

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