UNIVERSIDAD CENTRAL

SUB SEDE DE LA PAZ

CARRERA PSICOLOGÍA

ESTRATEGIAS DE INOCULACIÓN DEL ESTRÉS

PARA MANEJO DEL SINDROME DE BURNOUT EN
TRABAJADORES DE LA EMPRESA
CONSTRUCTORA “EMVOK”

Materia: Intervención Organizacional

Estudiantes: Astrid Kelly Flores Llica
Luis Fernando Belmonte Revollo
Wendy Valeria Daguer Yañez
Docente: Oscar Soliz Medrano

La Paz – Bolivia
2021
ANTECEDENTES

De la Torre e Inga (2015) en su tesis “Inoculación de Estrés en la Ansiedad de Padres con

Hijos con Discapacidad de la Unidad de Educación Especializada “Puyo”, Provincia de Pastaza,

Periodo Marzo – Agosto 2015” concluyen, que las estrategias de Inoculación de Estrés

proporcionan a las personas adquisición de habilidades Cognitivo – Conductuales cuando se

realizan en tres fases que comprenden: Conceptualización; Adquisición de habilidades - ensayo; y

Aplicación - consolidación, este proceso disminuye los niveles de ansiedad, mejora la resolución de

conflictos permitiendo que la persona consiga habilidades para afrontar el estrés y la ansiedad.

Además, Ayala (2017) en su tesis “Inoculación al Estrés y Atención Plena para la Reducción

del Estrés en Músicos Universitarios. Estudio Comparativo” menciona que la Inoculación del Estrés

como estrategia tiene efectos positivos en las personas sobre todo en la reducción del estrés

percibido, tomando en cuenta que es una técnica de afrontamiento, comprobando que si se

personaliza la estrategia su resultado se maximiza.

Según Muro (2004) en su artículo “Entrenamiento En Inoculación De Estrés: Una Opción

Terapéutica” refiere que la Inoculación de Estrés tiene como objetivo fomentar la capacidad de las

personas para afrontar situaciones difíciles de ansiedad, estrés o dolor, al brindarles de un

conjunto de habilidades que desarrollan sus recursos personales. Esta técnica se compara con la

inmunización biológica. Las habilidades de afrontamiento se pueden considerar como

“anticuerpos psicológicos” que incrementan la resistencia potencial a situaciones estresoras.

Así mismo, Jiménez (2015) en su tesis “La Técnica De La Inoculación Y Los

Efectos En El Estrés Laboral De Los Docentes “Pensionado Americano” International

School De Riobamba, Período Noviembre 2013- Abril 2014.” dice que la técnica de

Inoculación de Estrés consigue mejorar el desempeño laboral minimizando la

sintomatología del estrés, proporciona opciones para prevenir y mitigar las condiciones y

factores que ocasionan el estrés.

También Torres (2020) en su tesis “Eficacia de un Programa de Autocuidado para el

Manejo y Control de Estrés en Cuidadores Formales de Adultos Mayores” comenta que la

Inoculación del Estrés genera efectos positivos en personas que sufren estrés en su trabajo,

y que la implementación de un programa de autocuidado para el manejo y control del estrés

es necesario para fomentar la salud mental de las personas.

Por último, Sánchez et al. (2002) en su artículo “Entrenamiento En Inoculación De

Estrés En Un Síndrome De Intestino Irritable” indica que la Inoculación de Estrés tiene

buenos resultados debido a su estructuración sistemática, también a su flexibilidad para

adecuarse al ritmo y las diferencias individuales de cada persona, mientras mejor se

entienda la técnica resultará en una mejor aplicación clínica.

Justificación

Según Hernández y Monje (2016), el síndrome de Burnout es una respuesta al estrés

laboral crónico en empleados de obras civiles, generara síntomas negativos a nivel

emocional, conductual y cognitivo, esto puede provocar conflictos con los compañeros de

trabajo, mala comunicación en su contexto laboral, también repercute en de manera

negativa en su rol familiar. En la actualidad las organizaciones, no se preocupan del

Síndrome de Burnout en particular, esto puede ser porque no tienen bien definido que es el

síndrome, que síntomas y consecuencias presenta.

En la actualidad la mayoría de las organizaciones, no se preocupan del Síndrome de

Burnout en particular, esto puede ser porque no tienen bien definido que es el síndrome,
que síntomas y consecuencias presenta. Sabiendo que el talento humano es el principal

capital de cada organización debemos buscar medidas adecuadas para cuidarlo, motivarlo y

que tenga buena salud mental y física.

Mediante estrategias de Inoculación de Estrés es posible prevenir el síndrome de

Burnout o disminuir sus síntomas, fomentaran la capacidad de las personas para afrontar

situaciones estresantes y se desarrollaran habilidades en los trabajadores de la empresa

“EMVOK” debido a la flexibilidad y la adaptación a las características individuales de cada

persona.

Tendrá impacto a nivel psicosocial previniendo un deterioro en las relaciones

interpersonales, ansiedad, irritabilidad y dificultad de concentración que son sintomas del

síndrome de Burnout, de esta manera se evitara que los trabajadores progresen a conductas

de alto riesgo.

Objetivos

Objetivo principal

 Describir (Demostrar, Diseñar) estrategias de Inoculación del Estrés para manejo

del Síndrome de Burnout en Trabajadores de la Empresa Constructora “EMVOK”

Objetivos específicos

 Determinar si existe la presencia del Síndrome de Burnout en Trabajadores de la

Empresa Constructora “EMVOK”.

 Determinar los síntomas del síndrome de burnout en el personal.

  Identificar el tipo de estrategia de afrontamiento que tienen los trabajadores para el

estrés.

 Aplicar estrategias de Inoculación del Estrés.

 Analizar la eficacia de las estrategias de Inoculación del estrés.

Marco teórico (Propuesta)

 Definición de Inoculación del Estrés

 Historia de Inoculación del Estrés

 Utilidad de las estrategias de Inoculación del estrés

 Fases de la Inoculación del Estrés

 Estrategias de Inoculación del Estrés

 Definición de estrés

 Causas del estrés

 Factores estresantes

 Definición de Burnout

 Dimensiones del Síndrome de Burnout

 Fases del Síndrome de Burnout

 Síntomas del Síndrome de Burnout

 Causas del Síndrome de Burnout

Referencias

Ayala Hernández, P. J. (2017). Inoculación Al Estrés Y Atención Plena Para La Reducción

Del Estrés En Músicos Universitarios. Estudio Comparativo. [Tesis de maestría,

Universidad Autónoma De Nuevo León]. Repositorio Académico Digital.

http://eprints.uanl.mx/16624/

De la Torre Castañeda, M. E. y Inga Alarcón, S. V. (2015). Inoculación De Estrés En La

Ansiedad De Padres Con Hijos Con Discapacidad De La Unidad De Educación

Especializada “Puyo”, Provincia De Pastaza, Periodo Marzo – Agosto 2015. [Tesis

de pregrado, Universidad Nacional De Chimborazo]. Repositorio Digital.

http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/931

Jiménez, M. (2015). La Técnica De La Inoculación Y Los Efectos En El Estrés Laboral De

Los Docentes “Pensionado Americano” International School De Riobamba,

Período Noviembre 2013- Abril 2014. [Tesis de pregrado, Universidad Nacional De

Chimborazo]. Repositorio Digital. http://dspace.unach.edu.ec/handle/51000/324

Hernández Estupiñan, D. y Monje Botero, J. J. (2016). El Burnout En Trabajadores De

Obras Civiles En Una Empresa Constructora De Bucaramanga. [Tesis de

especialización, Escuela Colombiana de Carreras Industriales]. Red de Repositorios

Latinoamericanos.

http://repositorioslatinoamericanos.uchile.cl/handle/2250/3123964

Muro Ramírez, M. (2004). Entrenamiento En Inoculación De Estrés: Una Opción

Terapéutica. Medicentro, Vol. 8, Nº 2.

http://medicentro.sld.cu/index.php/medicentro/article/view/1017
Sánchez Moral, V. M., Comeche, M. I. y Mas Hesse, B. (2002). Entrenamiento En

Inoculación De Estrés En Un Síndrome De Intestino Irritable. Acción Psicológica,

Vol. 1, Nº 1, 71-80. http://e-

spacio.uned.es/fez/view/bibliuned:AccionPsicologica2002-numero1-0005

Torres Terán, D. S. (2020). Eficacia De Un Programa De Autocuidado Para El Manejo Y

Control De Estrés En Cuidadores Formales De Adultos Mayores. [Tesis De Grado,

Universidad Central Del Ecuador]. Repositorio Digital.

http://www.dspace.uce.edu.ec/handle/25000/20724