La gratitud:

La palabra gracias proviene del latín gratia que originalmente significaba honra o alabanza
dedicada a otro sin más razón. En la actualidad la empleamos para reconocer un favor recibido
y también para expresar apreciación por lo que uno tiene y de esta manera enfocarse
en lo bueno de la vida.
Nosotros utilizamos esta palabra para poder expresar nuestra gratitud y no podemos
usarla si es que no sabemos qué es la gratitud y qué beneficios nos aporta.

El valor de la gratitud se ejerce cuando una persona expresa aprecio y reconocimiento por otra
que le prestó ayuda. No consiste necesariamente en pagar ese favor con otro igual, sino en
mostrar afecto y guardar en la memoria ese acto de generosidad.

De esta manera estaríamos valorando lo que esa persona hizo por nosotros y se sentirá muy
bien al momento de reconocer ello.

También podemos decir que la gratitud es entender que los seres humanos somos
incompletos y que nos necesitamos mutuamente. Esto no implica en que
necesariamente dependamos de alguien, sino que en muchísimos momentos de
nuestras vidas necesitaremos ayuda y es ahí donde ESTARÁN aquellas personas que
buscan nuestro bienestar y quieren lo mejor para nosotros.

Es hacer el bien a quienes nos hacen bien

AHORA CLARO SI BIEN ES CIERTO ES MUY IMPORTANTE AGRADECER A ALGUIEN POR AQUEL

FAVOR QUE NOS HIZO Y NOS SACÓ DE ESE APURO, TAMBIEN ES IMPORTANTE AGRADECER

POR TODAS LAS OPORTUNIDADES Y BENEFICIOS QUE TENEMOS DE MANERA GENERAL, POR

LO TANTO, LA GRATITUD NO SOLO ES UNA EMOCIÓN, SINO TAMBIÉN UNA ACTITUD QUE

PODEMOS DESARROLLAR Y QUE NO HARÁ MÁS FELICES, YA QUE Ser agradecido es esencial
para apreciar y disfrutar plenamente la vida. Agradecer lo que somos, lo que hemos
conseguido, lo que tenemos, las personas que nos rodea. Todo ello nos hace vivir en
armonía con nuestro entorno y con un alto grado de bienestar.

Beneficios de ser agradecido

 Genera que nuestro sistema inmunológico sea más fuertes y que presión
sanguínea baje.
 Genera niveles más altos de emociones positivas
 Más felicidad, optimismo y alegría
 Nos provoca actuar con más generosidad y compasión
 No nos hará sentir en soledad o de aislamiento