DESCUBRE LOS FRENOS INTERNOS

QUE SE OPONEN
A TU ÉXITO
GUÍA DEFINITIVA
Para identificar sin lugar a dudas,
las creencias profundas que hoy te impiden
alcanzar tus más grandes metas y cómo
disolverlas  

By Nana & Angel

EN ESTA GUIA Aquí te mostraremos el secreto que te
ayudará a identificar esas  creencias
PRÁCTICA HARÁS potencialmente limitantes que solo
PODEROSOS funcionan como un lastre y que a veces
dejamos que pesen más que nuestros propios
DESCUBRIMIENTOS sueños.
PARA LLEVAR TU  
Antes de enseñarte cuáles son estos 3 tipos
VIDA A UN NUEVO de creencias que están limitando tu éxito, te
NIVEL   invitamos a diligenciar este cuestionario ya
que esto te permitirá descubrir algunas
creencias potencialmente limitantes que han
estado en tu vida y por lo cual hasta hoy no
tienes la vida de tus sueños. Recuerda estar
en un estado de agradecimiento
entendiendo que quienes te enseñaron estas
cosas solo pretendían cuidarte y darte lo
mejor desde su mirada, así que hónralos y
ámalos, pero decide avanzar de una manera
diferente. 
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TUS FRENOS
INTERNOS

¿CÓMO LLENARLO?
Cada afirmación se puede evaluar desde 1 si estas completamente en
desacuerdo con ella hasta 10 si estas completamente de acuerdo, por supuesto
puedes colocar cualquier otro número que este en el intervalo de acuerdo a lo
que pienses de dicha frase. (Consejo: Piensa si escuchabas estas frases de niñ@,
escribe el primer número que venga a tu mente una vez leída la frase, esto es
para ti y lo único que pretende es que encuentres información valiosa para
lograr los cambios que anhelas. Diligencia todas las preguntas en un solo
momento y no dejes que el bolígrafo se detenga...contesta lo más rápido que
puedas)
___ 1. Loro viejo no aprende a hablar
___ 2. A caballo regalado no se le mira el colmillo
___ 3. Mas vale pájaro en mano que cien volando
___ 4. Al mal tiempo buena cara
___ 5. Quien mucho abarca poco aprieta
___ 6. Obediencia y paciencia son la mejor ciencia
___ 7. Mas vale malo conocido que bueno por conocer
___ 8. Bueno es pan duro cuando es seguro
___ 9. No puedo confiar en nadie
___ 10. No puedo estar en paz y ser yo mismo
___ 11. No puedo expresar lo que siento
___ 12. No puedo tener una relación de pareja estable
___ 13. No puedo hablar en público con seguridad
___ 14. No puedo conseguir el trabajo de mis sueños
___ 15. No puedo mejorar mi vida
___ 16. No puedo resolver esta situación
___ 17. No puedo tener el coche que quiero
___ 18. No puedo ganar mucho dinero al ser autónomo
___ 19. No puedo trabajar de lo que me gusta
___ 20. No puedo decir lo que yo quiero
___ 21. No puedo lograr las metas que me he fijado
___ 22. No puedo aprender inglés y hablarlo fluidamente
___ 23. No merezco vivir en armonía con la vida
___ 24. No merezco el amor de los demás  
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TUS FRENOS
INTERNOS

CONTINUACIÓN...
___ 25. No merezco estar en la vida con plenitud
___ 26. No merezco ser respetado en mis decisiones
___ 27. No tengo derecho a decir mi opinión
___ 28. No tengo derecho a una vida digna
___ 29. No valgo para estudiar
___ 30. No valgo para tener una relación de pareja duradera
___ 31. No valgo para la informática
___ 32. No valgo como madre/padre
___ 33. Es imposible ganar mucho dinero y ser espiritual
___ 34. Es imposible encontrar un trabajo digno hoy en día
___ 35. Es imposible que encuentre una pareja que me sea fiel
___ 36. Es imposible conseguir grandes resultados sin matarse  trabajando
___ 37. Me resulta imposible parar de pensar y silenciar mi mente
___ 38. Es imposible no tener problemas si tienes mucho dinero
___ 39. Soy incapaz de llevarme bien con esta persona
___ 40. Soy incapaz de cambiar de opinión
___ 41. No soy capaz de ganar más dinero más allá de mi trabajo
___ 42. No soy capaz de decir mi opinión en un grupo de personas
___ 43. No soy capaz de corregir mis errores y pedir disculpas sinceras
___ 44. Es difícil para mí aprender a conducir
___ 45. Es difícil ser feliz en la vida
___ 46. Es difícil encontrar a gente afín a mí
___ 47. Disfrutar del sexo no está bien
___ 48. No es correcto decir palabrotas
___ 49. No está bien pensar primero en uno mismo
___ 50. No está bien cometer errores
___ 51. Soy idiota
___ 52. El cliente siempre tiene la razón
___ 53. Generar dinero cuesta muchísimo
___ 54. La gente es muy aprovechada y no tiene vergüenza
___ 55. Piensa mal y acertarás
___ 56. El dinero no es importante
___ 57. ¡Qué envidiosa es la gente!
___ 58. Haga lo que haga siempre me pasa igual
___ 59. Si digo mi opinión los demás se enfadarán conmigo
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TUS FRENOS
INTERNOS

CONTINUACIÓN...
___ 60. Si tienes éxito la gente se querrá aprovechar de ti
___ 61. Si expreso mis emociones los demás verán que soy vulnerable
___ 62. No es viable trabajar de lo que yo quiero y ganar US$5.000  al mes
___ 63. La vida cuesta mucho esfuerzo
___ 64. Tener relaciones sinceras es prácticamente imposible hoy en día
___ 65. No creo en nada ni en nadie
___ 66. Ya estoy viejo para aprender lo que me gusta
___ 67. Tomar decisiones es un proceso angustioso para mí
___ 68. Si te gusta el sexo, los demás te verán como un/una vicioso(a)
___ 69. No estoy dispuesto a cambiar
___ 70. Los hombres son todos iguales
___ 71. Todas las mujeres son manipuladoras
___ 72. Los hijos solo dan disgustos
___ 73. La culpa de todo lo que me pasa es de los demás
___ 74. Si los demás ven que eres inocente, querrán aprovecharse de ti
___ 75. No te puedes fiar del sexo opuesto (hombres/mujeres)
___ 76. No puedo prescindir de esto (algo que te hace daño)
___ 77. Tanto ganas, tanto vales
___ 78. No soy digno del amor de los demás
___ 79. No quiero destacar para no ser criticado
___ 80. No puedo dirigir un equipo de trabajo de manera eficiente
___ 81. Las personas van al sol que más calienta
___ 82. Quien tiene mucho dinero es porque se ha aprovechado de los demás para
conseguirlo
___ 83. En la vida se sufre mucho
___ 84. La gente no tiene ni idea de lo que habla
___ 85. Perder el tiempo es algo normal
___ 86. En esta vida tienes que tragar muchas injusticias
___ 87. Tengo que corresponder a la imagen que los demás tienen de   mí para que
me acepten
___ 88. Mi pareja me tiene que complacer si me quiere
___ 89. Mi pareja tiene que compartir lo que a mí me gusta
___ 90. No puedo elegir ser feliz 
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TUS FRENOS
INTERNOS

CONTINUACIÓN...
___ 91. Hay gente que tiene suerte y otra gente tiene solo desgracias
___ 92. A los 80 años ya no puedes hacer nada nuevo
___ 93. La gente es muy falsa
___ 94. No se puede ser espiritual y no meditar  
___ 95. Es incompatible tener mucho dinero y ser espiritual
___ 96. Tener confianza en uno mismo te lleva a la arrogancia
___ 97. Todos los jefes se aprovechan de sus empleados
___ 98. Si gano mucho dinero, tendré que pagar muchos impuestos
___ 99. Los ilusos viven de ilusiones y mentiras
___ 100. No puedo bajar la guardia.

Ahora, marca con un resaltador o marcador de un color diferente aquellas

puntuaciones iguales o superiores a 7, con lo cual ya hiciste un primer salto
cuántico y es que estás descubriendo cuáles son tus creencias potencialmente
limitantes.  Ahora puedes ver a continuación a que categoría pertenecen:

MERECIMIENTO: 2, 4, 5, 8, 10, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 47, 48,
49, 52, 56, 59, 61, 68, 77, 78, 79, 86, 87, 88, 96.

CAPACIDAD: 1, 11, 12, 13, 16, 21, 22 37, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 50, 51, 58,
66, 67, 69, 73, 76, 80, 85, 90, 92.

POSIBILIDAD: 3, 6, 7, 9, 14, 15, 17, 18, 19, 33, 34, 35, 36, 38, 46, 53, 54, 55, 57,
60, 62, 63, 64, 65, 70, 71, 72, 74, 75, 81, 82, 83, 84, 89, 91, 93, 94, 95, 97, 98, 99,
100.

¡¡FELICITACIONES!!! ya estas por encima del 95% de la población mundial.

Y ha llegado el momento de conocer el Modelo Me-capo.

MODELO MECAPO
Estamos seguros que ¿CUÁLES SON?
todos en algún momento
de nuestras vidas hemos Lo que pienso de mí mismo (¿soy
sentido esa horrible buen@, mal@, débil, fuerte?)
sensación de Lo pienso de las demás personas
 desmotivación y el no (¿Me quieren atacar, ayudar, son
saber para que nos buenas, malas?)
estamos levantando todos La creencia que tengo respecto
los días. al trabajo (¿me explotan, es un
medio, un fin, una bendición?)
¿Recuerdas la última vez La creencia que tengo del dinero
que te sentiste de esa (¿Es bueno, un medio, un fin, es de
manera? ¿Cómo olvidarlo los ambiciosos?)
no? La percepción que tengo del
mundo (¿Es amor, es hipocresía, es
Uno de nuestros maestros una oportunidad?)
Richard Bandler genio
creativo co-creador de la
PNL (Programación Tenemos la fortuna de tener un hijo
Neurolingüística) decía de 3 años y hemos podido comprobar
que las creencias en él, que nadie nace con creencias
limitantes “son limitantes. ¿Porque?
interferencias entre mi
mapa de la realidad y un Porque sencillamente cuando
mundo lleno de nacemos, nuestro “mapa del
posibilidades o en otras territorio” o del mundo está
palabras son profecías prácticamente en blanco, lo vamos
auto cumplidas y la alimentando con experiencias,
perspectiva o forma en aprendizajes y mucha información
que percibo 5 tipos de que nos invade todos los días.
marcos de la vida: “El mapa no es el territorio” es
decir, lo que creo no necesariamente
es la verdad o realidad.
 EL OPONENTE
N&A INVISIBLE
SILENCIOSO Y SIN FILTRO

Lo peligroso de las creencias limitantes es que son muy silenciosas, estas

son creadas en nuestras mentes por información (no filtrada) que recibimos
de personas o sistemas que tienen mucha influencia sobre nosotros, la
principal fuente son nuestros padres, sobretodo durante los primeros 7
años de vida, haz escuchado las frases:

“Tú no eres bueno en matemáticas”

“Eres un torpe”
“No sabes hablar bien”
“Tú tienes la culpa”
“No tienes coordinación”
“Él es muy tímido y no le gusta hablar”

Un dato muy importante que poca gente sabe es que el subconsciente es

literal, carece de análisis y no tiene sentido del humor, es decir, no
distingue si lo que está escuchando es broma o es de verdad, en el
momento que lo escuchas, sino ejecutas una estrategia de
desfundamentación de creencias, se quedará grabado en tu subconsciente
y comenzarás a pensar, sentir y actuar de acuerdo a esa creencia.

¿Sorprendido(a)?

Parece algo muy sutil pero créenos, esa es la forma en que se instalaron
en nuestra mente las creencias y es muy poderosa. Cómo te dijimos
cuando hiciste el cuestionario, no se trata de juzgar o reclamarles a
nuestros padres por las creencias limitantes que nos programaron, al
contrario, es agradecerles todo lo que hicieron por nosotros (que
generalmente es mucho), porque también nos dieron muchas creencias
potenciadoras, lo importante es filtrar, es decir, quedarme solo con lo que
aporta algo bueno a mi vida, lo que aporta al tipo de vida que quiero tener.

+57 301 2713286

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LA GRAN NOTICIA

TU PUEDES ACTIVAR EL CAMBIO

PARA OBTENER LOS RESULTADOS QUE DESEAS

Existen otros sistemas que nos graban creencias (potencialmente limitantes o

potenciadoras), como los medios de comunicación, el trabajo, la religión, la familia, los
amigos y el gobierno. La buena noticia es que tú puedes cambiar estas creencias.

Aquí te mostramos los 3 tipos de creencias que frenan tu éxito, las hemos llamado ME-
CAPO y cuando lo decimos en nuestros seminarios (especialmente los hombres) dicen
uuuhhhh porque es una expresión como si sintieras dolor y eso es justo lo que ocurre
cuando estas creencias potencialmente limitantes están en tu vida, porque te impiden
lograr lo que quieres y sientes dolor, así que las vas a conocer y también te dejaremos
unas herramientas para desfundamentar esas creencias que no te dejan avanzar.

NANA & ANGEL | WWW.NANAYANGEL.COM

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1. MERECIMENTO 
(AUSENCIA DE MÉRITO)

Esta creencia es una de las más comunes puesto que tiene que ver con el nivel de AUTOESTIMA que
tienes y que hace que te sientas MERECEDOR de lograr lo que te propones. Aunque la persona diga
que el objetivo que desea lo merece, normalmente renuncia a esa meta porque cree de manera
subconsciente que no merece conseguir aquello que tanto desea. Algunos ejemplos son:

• Soy un fraude
• No pertenezco aquí
• No merezco ser feliz o estar sano
• Hay algo fundamentalmente malo en mí como persona
• Merezco el sufrimiento y el dolor que estoy experimentando
• No merezco ser respetado en mis decisiones

La herramienta para desfundamentar estas creencias es:

Cuestiona la creencia con preguntas poderosas que te lleven a elevar tu conciencia de que eres único(a)
y merecedor(a) de la abundancia y fruto de lo que tu trabajo y acciones han generado.
¿Qué tendría que pasar para que no fueras un fraude?
¿De qué manera te podrías merecer el pertenecer aquí?
¿Qué tendría que pasar para que te merecieras ser feliz y estar sano?
¿Qué tiene de bueno tu persona?
¿Conoces a alguien que no merezca el sufrimiento?
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2. CAPACIDAD
(AUSENCIA DE SENTIRSE CAPAZ)

La creencia limitante de capacidad es cuando piensas que tu meta es alcanzable pero no eres CAPAZ de
lograrlo, es decir, sientes que no tienes la HABILIDAD para llevarlo a cabo, “no soy lo bastante bueno
para lograrlo”. En esta creencia cuestionas tu COMPETENCIA para ejecutar alguna actividad que te
llevará al logro de tu objetivo. Es muy común que pensemos que no sabemos cómo hacerlo, sin
embargo, es más un asunto de inseguridad o falta de confianza y fe en sí mismos. Algunos ejemplos de
creencias limitantes de CAPACIDAD son:

• No consigo llegar a tiempo a ninguna parte

• No sirvo para manejar dinero
• No puedo controlar mi ansiedad por comer
• No soy capaz de ganar más dinero más allá de mi trabajo

La herramienta para desfundamentar estas creencias es:

Redefine la oración de tu creencia limitante y cuestiónala:
• ¿Nunca llegas a tiempo a ningún lugar?
• ¿Cuándo fue la última vez que manejaste dinero y te fue bien?
• ¿Nunca decides TU lo que quieres comer?
Los cambios de estas creencias podrían quedar de la siguiente manera:
• En el pasado no he sido puntual en mis citas (significa que ahora lo puedo ser)
• De momento no sirvo para manejar dinero (significa que puedo aprender)
• Todavía no soy capaz de controlar mis hábitos de comida (significa que puedo cuidarme mejor)
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3. POSIBILIDAD
(AUSENCIA DE POSIBILIDADES)

Este tipo de creencias potencialmente limitantes están asociadas con no estar seguro o no creer que esa
meta que me gustaría alcanzar, sea POSIBLE lograrla, inclusive teniendo las capacidades para hacerlo.
Esta creencia se da cuando deseas un objetivo, pero piensas que es inalcanzable, se caracteriza por el
sentido de que haga lo que haga nada cambiará, está fuera de mi alcance, soy una víctima. El problema
radica en que muchas veces confundimos la POSIBILIDAD con la COMPETENCIA o HABILIDAD, la
realidad es que lo que verdaderamente no sabemos es CÓMO hacerlo. Algunos ejemplos de creencias
limitantes de POSIBILIDAD son:

• Nunca podré terminar mi carrera

• Es imposible que yo aprenda a conducir
• Es imposible conseguir grandes resultados sin matarse  trabajando
• No puedo trabajar de lo que me gusta

La herramienta para desfundamentar estas creencias es:

Realizar un reencuadre de perspectiva con preguntas poderosas que te lleven de un marco problema a
un marco de posibilidades:

¿Qué necesitarías hacer para terminar tu carrera y cómo lo puedes empezar?

¿Realmente es imposible lograr aprender a conducir?
¿Existe alguien que obtenga grandes resultados de manera fácil?
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CINCO PRINCIPIOS
VITALES UNA ESTRATEGIA MUY EFICAZ

Y PARA FINALIZAR,
RECUERDA:
Una estrategia muy eficaz para combatir las
creencias es conducirte bajo estos 5 principios:

1. Cualquier cosa que digas que te impide alcanzar

tu objetivo, proviene de ti mismo y no del mundo
real.
¡Paquete VIP!
2. Los obstáculos se crean en el mundo exterior a Recuerda que aún 
partir de las creencias limitantes de tu propia mente. puedes tener acceso
3. Cada vez que le digas a tu cerebro que no ilimitado al reto más
mereces, no puedes o que algo no es posible, tu
BONOS exclusivos
cerebro te dirá: ¡Concedido!
4. Tu mundo invisible crea tu mundo visible
¡Adquiriéndolo AHORA!
5. Este es el momento de recuperar tu derecho a
tenerlo todo!
 SOBRE
NANA&ANGEL

Somos unos totales enamorados que han unido una amplia

experiencia como Coaches, una extensa formación con referentes
de clase mundial para el desarrollo humano y nuestra trayectoria
acompañando a más 9.000 personas en América Latina en su
crecimiento personal con un único propósito:
¡Reconectárte con el enorme poder que habita en ti!
Para ello, te guiaremos a través de un proceso extraordinario, a
redescubrir cómo integrar tu cerebro, cuerpo y espíritu, de manera
que reconozcas tu llamada más profunda materializada en el logro
de resultados extraordinarios en todas las dimensiones de tu vida.
SUEÑA EN
GRANDE
SONRIE MÁS
DI TE AMO
AGRADECE
HAZ
LO TE HAGA FELIZ
PRUEBA NUEVOS
CAMINOS