Formación en Danzaterapia

"Hablar con el cuerpo: Parte 1"

www.danzaterapia.online
 Orden del día
Sesión 1: Movimiento Armónico Expresivo (Movimiento Auténtico)

Introducción: Explicación de la Danzaterapia y el Movimiento Armónico Expresivo (5 minutos).

Desarrollo: Calentamiento desde la Biomecánica Consciente con aceite de cítricos (10 minutos).
Sesión de exploración corporal: Gesto Psicológico desde las emociones (45 minutos).
Registro corporal en el diario utilizando alguna estrategia de la plástica: collage, dibujo, pintura, (15 minutos).
Comparte tu experiencia con preguntas detonantes y grupos pequeños (15 minutos).

Cierre: Un representante dirá las ideas más importantes de su equipo (10 minutos).
Verificación de la comprensión y anuncios.
 Danzaterapia
Martha Graham: Técnica Graham (Mayor expresividad desde el
baile).

Isadora Duncan: Danza Contemporánea con Pacientes psiquiátricos

Teatro y Danza muy ligados: C. Stanislavski (Acciones Físicas), V.

N. Dánchenko (Sensaciones Físicas) y M. Chéjov (Gesto
Psicológico)

Laban (Danza) y Meyerhold (Teatro): Biomecánica

Bioenergética: Alexander Lowen

Biodanza: Rolando Toro (Chile)

Método Grinberg

Danzaterapia: Maria Fux (Argentina)

Movimiento Auténtico: Terapia Gestalt (Janet Adler)

Movement Therapy (Dance-Movement Therapy)

Movimiento Armónico Expresivo
(Movimiento Auténtico)
 Movimiento Armónico Expresivo
(Movimiento Auténtico)
Movimiento Auténtico (MA)
Habitar el cuerpo y permitirle su máxima expresión. dar lugar al "ser movido" en lugar de "me muevo".

Estar en el aquí y ahora.

Llegar a lo esencial (que puede ser cualquier cualidad de movimiento, siempre es lo que se hace y no
lo que se piensa hacer).
Ser consigo mismo y ser con el otro.
Escuchar el silencio.
Presencia despierta.

¿Cómo funciona?En el MA hay una persona que se mueve ("mover" en inglés). En cuanto se mueve, un
compañero del grupo (o el terapeuta, si el trabajo es individual) le observa y le llamamos de testigo.
 Movimiento Armónico Expresivo
(Movimiento Auténtico)
Además, lá práctica del MA implica en cuidar del espacio
(en su dimensión concreta y energética).

La práctica del MA, tal como la desarrolló Janet Adler, incluye un ritual.
Y en esta práctica utilizamos la palabra solamente al final del proceso.
Mientras nos movemos, mientas somos testigos, y mientras hablamos,
hacemos el esfuerzo consciente de mantener una presencia despierta.
 Elementos

MOVIENTE TESTIGO ESPACIO

 Moviente

El Moviente: El que se mueve empieza con la quietud, con los

ojos cerrados, desde una “espera abierta”, de un estado de “vacío
hasta que algo pueda suceder”. Se acepta, por ejemplo, la
posibilidad de no moverse. Lo importante es no planear el
movimiento, pero hacerlo de forma espontánea y según los
impulsos. Si la sesión de MA es en grupo, el que se mueve
puede encontrarse con otros y, si desea, moverse con ellos.

Una cosa importante es que entendemos por movimiento “. . .todo

lo que vibra, todo lo que pulsa, lo que está sucediendo dentro y
fuera de nosotros, incluyendo la voz, el sonido, la quietud, las
relaciones, el movimiento interior, exterior, energético.”
(Weissman, 2013)
 El testigo: El testigo observa su compañero desde una actitud de
quietud y de silencio. Al mismo tiempo observa el impacto que el Testigo
movimiento del otro genera en sí mismo.

Por lo tanto, es testigo de la experiencia del otro y al mismo

tiempo testigo de su propia experiencia “sin actuar o participar”
activamente en ella (Adler, 1985). Después cambiamos los roles, y el
que se ha movido pasa a ser el testigo y vice-versa. El MA puede
ser visto entonces como una forma de explorar “la relación entre la
persona que se mueve y el testigo, entre ser visto y ver el otro, y
entre moverse y ser el testigo del proprio movimiento” (Adler, 1985).
 Espacio
Utilizamos el espacio vacío en la práctica del MA. Pero alrededor de este espacio
nos colocamos en círculo, como forma de ofrecer a los movientes un marco de
referencia que acoge y protege.
 Movimiento Armónico Expresivo
(Movimiento Auténtico)
Movimiento Auténtico (MA) es...habitar el cuerpo y permitirle su máxima expresión. dar lugar al "ser
movido" en lugar de "me muevo". Estar en el aquí y ahora.llegar a lo esencial --que puede ser bello, puede
ser grotesco, pequeñito, grande, solitario, grupal,

Además, buscamos que el espacio del MA sea de respeto, de acompañamiento. Evitamos el uso
indiscriminado de la palabra y aquellas acciones que no tienen que ver con la práctica. En este punto (y en
muchos otros) la práctica del MA se asemeja mucho a las prácticas de meditación, porque buscamos un
entorno ideal que nos permita la atención tranquila y una presencia despierta.

El ritual: En una sesión de MA hay un primer momento para conectar con el cuerpo y con el aquí y ahora.
Hay el momento de empezar, de hacer el circulo, donde nos miramos a los ojos y permitimos ser mirados.
Después de sonar la campana, el que se ha movido entra en el círculo. Hay el momento de poder hablar y
muchos momentos donde debemos callarnos.
 Movimiento Armónico Expresivo
(Movimiento Auténtico)
“Ritualizar nos ayuda a crear este espacio que invita a la sincronicidad”, dijo Betina Weissman (2013). Y es
que así, a través del ritual, construimos este espacio que empieza con el vacío (el espacio vacío) y que, con
el trabajo de un grupo implicado, se configura como un espacio energético y de intercambio. La
palabra:Utilizamos la palabra cómo forma de fijar en la conciencia los elementos inconscientes emergentes
en el círculo de MA. Con la intención de alejarnos de la mirada del Juez, entre el movimiento y la palabra
podemos utilizar vías alternativas de expresión artística, fuera poética, plástica o dramática. Además,
siempre utilizamos la palabra en el presente, mismo al referirnos a las experiencias pasadas, ocurridas en
el círculo de MA.

Buscamos hablar solo de lo esencial, dando voz a lo que debe y necesita ser dicho, y a la vez dejando lugar
para el silencio. Silencio y palabra se complementan, y permitimos que la palabra contenga el vacío y que
el silencio contenga la plenitud. Buscamos ante todo la palabra encarnada, aquella que acompaña la
experiencia de ser movido, y la palabra-ritual que va más allá de la expresión del ego.
 Explorar las emociones desde el Movimiento
Trabajaremos desde el planteamiento de Goleman.

Miedo
Tristeza
Ira
Alegría
Sorpresa
Asco
 Gesto Psicológico:
Un enfoque desde el Movimiento Armónico Expresivo

Aquí y Ahora
Lógico y Coherente
Irradiación
Consciencia
Observación de Movimientos Orgánicos
Naturaleza y Etapas Tempranas del Ser Humano
¡Registra en tu diario
Comparte tu experiencia
 GRACIAS

www.danzaterapia.online