La actividad física contribuye a la prevención y gestión

de enfermedades no transmisibles, como las

enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes.
La actividad física reduce los síntomas de la depresión DISMINUYE EL
y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades ESTRES
LOS
INVESTIGADORES de razonamiento, aprendizaje y juicio.
ATRIBUYEN A QUE LA
ACTIVIDAD FISICA
ESTIMULA LA
SECRECION DE EVITAMOS LAS
SUSTANCIAS QUE ENFERMDEDADES
FAVORECEN LA MEMORIA INMUNIDAD
MEMORIA EN EL
CEREBRO, COMO LA
NORADRENALINA O
LA PROTEINA BDNF. HACEMOS QUE
NUESTRO SISTEMA

ACTIVIDAD INMUNOLOGICO
ESTE MAS FUERTE

FISICA Y SU
IMPACTO EN
LA SALUD
LA ACTIVIDAD
LA ACTIVIDAD
FISICA REGULAR
FISICA DURANTE
AUMENTA LA
TUS TIEMPOS
PRODUCCION DE
LIBRES NOS
CELULAS EN EL
HIPOCAMPO, INTELIGENCIA LONGEVIDAD BRINDA UNA
VIDA MAS
REGION DEL
LARGA, DE
CEREBRO
HASTA 4,5 AÑOS
INVOLUCRADA EN
EL APRENDISAJE Y
LA MEMORIA.

EL DEPORTE ES
PRESERVADOR DE
LA SALUD