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MASAJE

ALAS DE MARIPOSA
Eva Reich
Esta tcnica de masaje est indicada para bebs prematuros, de bajo peso y enfermos y
adems para bebs recin nacidos y nios de ms edad. Un punto a tener en cuenta es
que el uso de los aceites est contraindicado en nios hospitalizados. Slo se
recomienda el uso de los aceites cuando se realiza el masaje en casa y el beb est en
perfectas condiciones.
Tcnica:
Todos los movimientos en este masaje van desde la cabeza del beb hacia los pies, y
desde el centro del cuerpo hacia los costados. El masaje se realiza con las yemas de los
dedos. Cada movimiento se efecta tres veces: de este modo se marca un ritmo
uniforme, y adems se evita que la sesin se prolongue en exceso.
1) Masaje envolvente o integrador Acariciar suavemente con las yemas de los dedos en
pasadas largas, desde la cabeza hasta la punta de los pies y ms all. Nuestras manos
deben fluir y rozar todas las redondeces del cuerpo del beb.




2) La Cara
Se hacen tres pasadas con las yemas de los dedos sobre la frente desde el centro hacia
las sienes, y luego desde el entrecejo hacia las alas de la nariz, siguiendo por debajo de
los pmulos hacia las orejas y rodearlas. Luego dibujas crculos alrededor de la frente,
mejillas, insercin de la mandbula y boca.





Curso de especializacin en Yoga pre y post-natal Agni Yoga


El masaje en crculos se realiza apoyando la punta del dedo ndice sobre la piel del
beb trazando crculos sin desplazar el dedo, amasando levemente la piel y la fina
musculatura subcutnea. Desplazar el dedo unos centmetros y recomenzar dibujando
crculos.

3) La nuca, hombros y brazos


Pasar las manos debajo del beb, pero sin levantarle la cabeza. Hacer tres pasadas
desde el occipital pasando por la nuca hacia abajo y hacia la parte posterior de los
hombros.



Luego realizar tres pasadas acariciando los hombros, brazos y manos.


Ahora sujete la mano derecha del beb, y con tu otra mano relaja la musculatura del
brazo y del antebrazo. El masaje que relaja la musculatura se realiza apoyando los
dedos de tu mano sobre el msculo y sacudindolo suavemente.



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Al llegar a la mueca rodala acaricindola. Luego realiza tres caricias sobre el dorso de
la mano y la palma.
Masajea los dedos uno a uno desde el comienzo hasta la punta, como desprendiendo
ptalos de una flor. Haz lo mismo con el brazo y a mano izquierda. Terminar con un
masaje envolvente de cabeza y brazos.





4) Pecho y abdomen
Acariciar los bordes de las costillas desde el centro hacia los costados, comenzando de
arriba hacia abajo, hasta trazar la ltima costilla. Sobre esta lnea realizamos un masaje
en crculos (ya explicado anteriormente) desde el centro hacia el costado.
Sobre el abdomen hacer un crculo alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del
reloj, y luego realizar un masaje circular sobre esta zona.


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5) La pelvis, las piernas y los pies


Realizar un masaje envolvente desde la pelvis hacia los pies y ms all. Toma el pie
derecho y con tu otra mano relaja la musculatura del muslo y pierna. El masaje que
relaja la musculatura se realiza apoyando los dedos de tu mano sobre el msculo y
sacudindolo suavemente.

Al llegar al tobillo rodalo acaricindolo. Luego, realiza tres caricias sobre el dorso del
pie y planta. Masajea los dedos uno a uno desde el comienzo hasta la punta, como
desprendiendo ptalos de una flor. Realiza lo mismo con la pierna izquierda.






6) Masaje envolvente o integrador
Hacer pases envolventes con las yemas de los dedos desde la cabeza hacia los pies y
ms all. Realizar este movimiento tres veces.



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7) La espalda
Con el beb boca abajo realizamos un masaje envolvente desde la cabeza hacia los
pies y ms all. Relaja la musculatura de los omplatos, de arriba abajo y del centro
hacia los lados. Acariciar siguiendo las lneas de las costillas, desde el centro hacia
los costados, empezando desde la nuca y bajando de costilla en costilla.

Palpa los msculos que se encuentran a ambos lados de la columna vertebral y los
relajas desde la nuca hacia las nalgas.
Acaricia las nalgas en estrella, desde el centro hacia afuera. Luego, apoya una mano en
cada nalga y relaja la musculatura.
Termina con pasadas largas por la parte de atrs de las piernas hacia los tobillos,
relajando tambin la musculatura.





8) Masaje envolvente o integrador
Finaliza el masaje con tres movimientos envolventes desde la cabeza bajando por la
espalda, nalgas, piernas, pies y ms all como si fuese una leve caricia.
Recuerda que la hidroterapia despus de la sesin de masaje es lo ideal para completar
la relajacin.

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