I.E.

“SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS”

“Año de la Universalización de la Salud”
Área: Arte y Cultura Grado: 1º y 2º Secciones: A y B
Docente: Vilma Crespo Ccahuancama
Danza para la salud
Actividad: Danza articulada Tiempo: 2 horas
¿Qué haremos esta semana?
Esta semana explorarás y experimentarás con tus movimientos corporales para planificar y ejecutar una propuesta de movimientos para registrarlos de
manera gráfica y luego presentarlos a los integrantes de tu familia; podrás invitarlos a que los practiquen para así mejorar su salud física y mental.za
aporta beneficios físicos y mentales desde tu experiencia.
¿Qué Aprenderemos hoy?
Al crear su proyecto artístico
 A explorar y experimentar con los movimientos en las distintas direcciones en el espacio parcial.
 A elaborar un plan y ejecutarlo según su exploración y experimentación de movimientos corporales para proponer una secuencia gráfica de
movimientos.
 A registrar el proceso de creación de su secuencia de movimientos
e ideas para reflexionar sobre la práctica de movimientos corporales
para mejorar su salud física y mental.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
¿Qué movimientos corporales que hayas experimentado aconsejarías
realizar a tu familia para cuidar su salud física y mental?
El espacio es el área física en la que el cuerpo realiza sus movimientos; el
espacio parcial es aquel que rodea nuestro cuerpo sin que este se
desplace1. El coreógrafo, filósofo, pintor y arquitecto Rudolf von Laban
(1879-1958), precursor de la danza moderna en Europa central, trabajó en
el campo del análisis del movimiento y su relación con el espacio, y
propone conceptos fundamentales sobre el espacio utilizando la kinesfera,
una especie de esfera en tres dimensiones que rodea el cuerpo,
dimensiones que se alcanzan al extender las extremidades sin
desplazarnos en el espacio2.
Para empezar a explorar y experimentar con las direcciones a través del
movimiento de tu cuerpo, busca un lugar en casa en el que sientas
comodidad y tranquilidad. Utiliza una canción que te agrade, en volumen
bajo y, si deseas, puedes trabajar descalza o descalzo en el espacio parcial
repasando las siguientes 8 direcciones que te rodean:
¡Empecemos!
Estando de pie y mirando al frente, empieza a explorar y experimentar
con tus movimientos corporales. Al ritmo de la música y siguiendo la
secuencia, mueve tus manos y pies para marcar la dirección, como te
sugerimos en los ejercicios a continuación:
Ejercicio 3. Ahora, al ritmo de la música articula los movimientos en el
espacio parcial. Por ejemplo, proyecta el brazo derecho adelante y el pie
izquierdo atrás, luego el brazo izquierdo adelante y el pie derecho hacia
atrás. Enseguida, al mismo tiempo proyecta ambos brazos hacia la
izquierda y derecha, mientras mueves el pie izquierdo a la izquierda y
luego el pie derecho a la derecha. Repite los movimientos varias veces
al ritmo de la música y repite la secuencia. ¿Que otra combinación de
movimiento se te ocurre? Sigue explorando y experimentando,
articulando otros movimientos en las 8 direcciones, incluye los codos,
hombros y otras partes de tu cuerpo. Date un tiempo para registrar las
ideas que se te ocurren para elaborar tu propia secuencia de
movimientos en el espacio parcial.
Con base en tu exploración, debes proponer una secuencia de
movimientos corporales incluyendo las 8 direcciones básicas. Para ello,
primero planifica tu trabajo sobre la base de las siguientes preguntas:
¿Qué música será la más apropiada para realizar tu secuencia de movimientos? ¿Cuánto tiempo durará tu secuencia? ¿Los movimientos serán rápidos o
lentos? ¿Los movimientos de las extremidades serán más pegados al cuerpo o más extendidos?
¿Qué movimientos podrá realizar toda tu familia? ¿Cómo será el registro gráfico de movimientos para que todos lo entiendan? ¿Incluirás algún texto?
Crea tu secuencia de movimientos probando una y otra vez para luego realizar algunos bocetos de cómo quedaría la secuencia. Puedes pedirle a algún
familiar que realice los movimientos de tu boceto para comprobar que los entiende y los puede realizar; además, para recibir sugerencias de mejora.
Realiza los ajustes, de ser necesario.
Reúne a tu familia para que juntos realicen tu propuesta de movimientos para mejorar la salud física y mental, y explícales cómo fue tu proceso de
creación; si es posible, obséquiales a cada uno la copia de tu secuencia de movimientos para que la practiquen. Pregúntales cómo se sintieron al realizar
los movimientos.
Registra todo tu proceso de creación para saber cómo creaste tu secuencia de movimientos y reflexionar sobre cómo empezaste y culminaste tu trabajo.
Guarda tu planificación, tu boceto, el registro gráfico de movimientos y la autoevaluación que realizarás a continuación en tu portafolio personal, como
evidencia de tu aprendizaje.
Autoevaluación
 ¿Cómo me he sentido al realizar esta actividad?
 ¿Qué ejercicios disfruté más y cuál de ellos me costó realizar?
 ¿Qué he descubierto sobre mi cuerpo y mis movimientos en esta actividad?
 ¿Cómo mejorará la salud física y mental de mi familia con los movimientos que les propuse realizar?