CUADERNO DE TRABAJO

RETO
REDISEÑA TU VIDA
BIENVENIDO

DÍA 1
MI INTENCIÓN PARA ESTE PROCESO ES.. .

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

MI VIDA HOY : ¿DÓNDE ESTOY?

RUEDA DE LA VIDA

En primer lugar, analiza cuál es el orden de prioridad de las áreas

y ordénalas de 1 a 7, siendo 1 la más importante para ti y 7 la
menos. Escribe el puntaje en el recuadro superior al tema.

Piensa después cómo estás tu en cada una de las áreas y asígnale

un puntaje de 0 a 10 señalando este con un punto. Traza una
línea uniendo los puntos y colorea cada sección. Ahora podrás
observar una foto de tu vida actual. Escribe la fecha de
realización y entiende que esta situación es sólo el reflejo de
algo que creaste en tu pasado. Tu puedes diseñar y crear la foto
de la vida de tus sueños cada vez que quieras.

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

ÁREAS SEGÚN ORDEN D E PRIORIDADES

CALIFICACIÓN DEL 1 AL 10 EN CADA ÁREA

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

NOTAS
APROVECHA ESTE ESPACIO PARA REDACTAR TUS
APRENDIZAJES

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

YO SOY LA CAUSA

EJERCICIO:

Reflexiona sobre tu propia vida, recuerda aquellas cosas que has

experimentado antes; empieza a observar la correlación entre lo
que más piensas, dices y sientes, y la vida que estás viviendo.
Escribe a continuación en cada una de las áreas qué es lo que
más piensas, dices y sientes…

Dinero:

Familia:

Amigos (amistad):

Amor (enamorarme o tener pareja):

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NOTAS
APROVECHA ESTE ESPACIO PARA REDACTAR TUS
APRENDIZAJES

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CARTA A MI MISMO

Me he dado cuenta de que estoy demasiado inestable. Creo

que paso por un tiempo de confusiones en que no sé bien
que me pasa y a veces ni siquiera sé quién soy. Tiempo del
descubrimiento del mundo, de mi propio mundo interior.
Momentos de estremecimiento ante los acontecimientos, de
luchas, de crisis, de desánimos, de desesperación o grandes
indiferencias. Momentos de grandes sueños e ideales.
Momentos de absolutos e intransigencias. Anhelos intensos
de entregarme y de gran soledad. Edad de asumir
responsabilidades, de tomar grandes decisiones: ¿Qué
carrera voy a seguir? ¿Dónde me conviene estudiar? ¿Qué
es lo que quiero en verdad? ¿Qué voy a hacer?. Por otro
lado están mis miedos: miedo a hablar claro, a decir lo que
siento, miedo a pensar distinto que los demás, miedo a ser
rechazado, miedo a descubrir que no soy lo que quisiera,
miedo a la soledad, miedo a frustrarme. Hasta tengo miedo
de decir que tengo miedo...

¡Qué difícil es explicar todo esto! Ni siquiera sé si alguna

vez lo has vivido. Puede ser que también t tengas las
mismas dificultades, atravieses las mismas crisis: tengas
sueños grandiosos, ilusiones, tristezas sin motivo; tal vez t
también te desanimas o cambias de la noche a la mañana
sin saber por qué.

Voy a tratar de describirte cómo me siento. Es como si

estuviese solo, parado delante de un camino, sin saber qué
hacer ni qué dirección tomar. Surge nuevamente la misma
pregunta: ¿qué quiero hacer con mi vida...?

Y siento cómo brotan de mi interior dos alternativas:

Una me invita a hacer algo valioso, a lanzarme a ideales de

conquista, un ideal por el que valga la pena vivir. Me invita
a desterrar mis temores y a lanzarme a la aventura de
confiar en los demás y correr el riesgo de que me conozcan,
arriesgarme a que a alguien le importe mi vida. Se abre ante
mí el camino hacia la cumbre de la existencia: una
existencia en la que no soy ni seré jamás uno más del
"montón".

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

CARTA A MI MISMO

Por otro lado está el camino del "facilísimo", de construirme

una existencia regalada, de seguir los modelos artificiales
que vende el mundo. Se me plantea que la falsedad y la
hipocresía es lo más rentable. Pero en el fondo no es otra
cosa que un camino de mediocridad, de frustraciones y de
autoengaño. Es la opción por vivir escondiéndome de mí
mismo, buscando agradar a los demás a cualquier costo. Esto
es en el fondo preferir ser un anónimo más del montón y
dejarme jalar por la inmensa corriente del conformismo. A fin
de cuentas, ¿A quién le importa... ?

Y el problema es que A MI ME IMPORTA!!! me importa

porque tengo miedo a ser infeliz; porque veo mucha gente
alrededor mío que a los 40, 50 ó 60 años siente que ha
desperdiciado su vida. Me importa aún más porque quiero
creer en mi porvenir, porque creo poder edificarme una vida
de auténtica felicidad.

Dentro de mí vuelve a surgir esa inquietud de ir a lo difícil,

de no dejarme llevar por la masa, de no diluir mi personalidad
dentro de una
"mayoría", de no ser un anónimo para mí mismo. Aún hay en
mi interior un anhelo profundo de libertad y de autenticidad,
de relaciones sinceras con los demás, de realizar grandes
ideales... Y a esto me aferro desesperadamente como un
agonizante se aferra a la vida.

Realmente no sé si a ti te pase lo mismo. Tal vez no sea yo el

único que busque respuestas. A veces se me cruza alguien y
dice: "No te hagas tanto problema, la cosa no es tan
complicada. Hay que contentarse con la vida...". Pero... ¿y
los que no nos contentamos con ella?.

Espero que no malinterpretes las inquietudes que he tratado

de expresar en estas palabras, a veces ni yo mismo me
entiendo. Creo que son sólo las reflexiones de un corazón
que se siente muy solo.

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

CARTA A MI MISMO
REDACTA UNA CARTA DIRIGIDO A TU NIÑO(A) INTERNO Y
CONECTA CON TUS ANHELOS MÁS PROFUNDOS.

/VanessaRubinaOficial @vanerubina Vanessa Rubina Oficial

GRACIAS POR SER PARTE DEL

RETO
REDISEÑA TU VIDA

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