Guía de trabajo autónomo (plantilla)

El trabajo autónomo es la capacidad de realizar tareas por nosotros mismos, sin necesidad de
que nuestros/as docentes estén presentes.

Centro Educativo:
Educador/a:
Nivel: Tercer grado

Asignatura: Educación física

1. Me preparo para hacer la guía

Pautas que debo verificar antes de iniciar mi trabajo.
Materiales o recursos
que voy a necesitar
● Materiales generales como cuaderno, borrador, lápiz o
lápices de color, etc.
● Materiales que se pueden encontrar en su casa como
balde, botellas, caja, puños de medias, balones, una
pelota hecha con papel, juguetes, objetos diversos según
la actividad etc.
● Ropa cómoda para la actividad.
● Agua para hidratación

Condiciones que debe Procura que el espacio donde vayamos a realizar nuestra
tener el lugar donde actividad no sea peligroso, revisar que el suelo o el piso
voy a trabajar estén limpios y libres de objetos que puedan producir
algún accidente.
Tiempo en que se ● Esta práctica puede estar completamente realizada
espera que realice la en aproximadamente en una hora.
guía ● Se ejecuta una actividad por semana, como si se
estuviera en clases, o bien puede variar los días si la
actividad requiere más tiempo o si desea repetirla
Indicación general 1. De ser posible la familia puede participar con los niños en las
actividades propuestas
2. Debo hacer un calentamiento de alrededor 10 minutos siguiendo los
ejercicios que encontraran en el anexo 1, (Ultima hoja de esta guía) o
bien el video que el docente para la ejecución del calentamiento y
estiramiento
3. Cada actividad realizada debe ser registrada en el cuaderno de
educación física, donde indique la fecha, una breve descripción de la
 actividad que realizó, que aprendieron y como se sintieron y puede
adjuntar dibujos, imágenes, fotografías que ayuden a ilustrar (opcional).

2. Leo y realizo las propuestas de la guía.

Indicaciones Tercer grado
Unidad: “A divertirme y aprender jugando”

➢ Dominio de diferencia entre espacio propioy generalmediante

su participacionen juegos

✓ Espacio propio: todo el espacio que se puede tocar sin mover los pies.
Es decir, estando en una posición estática.
✓ Espacio general: todo el espacio en donde se les permite jugar ya sea
delimitado pr botellas de plástico, rayas en el piso. Es decir el espacio
delimitado para la actividad física o desplazamientos en común.

Mediante la creatividad de la persona estudiante y la ayuda de

sus familiares buscamos diferentes materiales de la casa para
sustituir los que no tengamos según las actividades propuestas
por el docente por ejemplo en lugar de conos deportivos se
pueden utilizar botellas plásticas, minas deportivas se pueden
utilizar zapatos.

¿Cómo sería un juego en el que para poder jugar, haya que prestar atención a
Actividad
señales visuales?

Preguntas para
reflexionar y
responder

Desarrollo: Una persona de la familia le propone diferentes patrones de

movimientos facilitados por el docente, los participantes estarán de igual
manera espalda con espalda, solamente que dé pie en un espacio propio dentro
de un hula hula y la persona docente dictara diferentes patrones de
movimiento de neurociencia que deberá de ejecutar las personas participantes

Observación: Si no se cuenta con vallas se puede colocar algún obstáculo

ejemplo 2 sillas una frente a otra, igualmente con los hula hulas podría colocar
alguna marca en el suelo.
PATRON DE MOVIMIENTO # 1 Las personas participantes siempre se
mantendrán en movimiento dentro del hula hula ejecutando skipping bajo y
una persona de la familia que hara el rol del docente diga el numero:

1- La persona participante saca el pie derecho del hula hula

2- La persona participante saca el pie izquierdo del hula hula
3- La persona participante toca el suelo con ambas palmas de las manos
4- La persona participante corre agarrar el cono que tienen al frente del
otro lado de la valla

PATRON DE MOVIMIENTO # 2 Las personas participantes siempre se

mantendrán en movimiento dentro del hula hula ejecutando skipping bajo y
una persona de la familia que hara el rol del docente diga la palabra:

PLANTA: La persona participante manteniéndose en movimiento

ejecutando skipping bajo coloca las manos en su cabeza

PLATA: La persona participante manteniéndose en movimiento ejecutando

skipping bajo coloca las manos en su cadera

PLATO: La persona participante corre agarrar el cono que tienen al frente

del otro lado de la valla

PATRON DE MOVIMIENTO # 3: Estos patrones de movimiento anteriores son

algunos ejemplos q la persona que hace el rol del docente puede proponer,
porque en lugar de usar números puede usar palabras o colores, si utiliza
colores puede usar 4 minas deportivas de diferente color o lápiz de color y
sostenerlas en sus manos detrás de la espalda y si levanta su mano y enseña la
de color:

Rojo: La persona participante salta al frente colocando ambos pies del hula
hula y vuelve al centro manteniéndose en skipping bajo

Azul: La persona participante salta atrás colocando ambos pies afuera del
hula hula y vuelve al centro manteniéndose en skipping bajo

Amarillo: La persona participante salta a la derecha colocando ambos pies

afuera del hula hula y vuelve al centro manteniéndose en skipping bajo

Blanco: La persona participante salta a la izquierda colocando ambos pies

afuera del hula hula y vuelve al centro manteniéndose en skipping bajo

Verde: La persona participante corre agarrar el cono que tienen al frente

del otro lado de la valla

OBSEVACION #2: La persona estudiante deberá de proponer 2 patrones de

movimiento diferentes con patrones de movimiento neuromotor similares a
 las actividades anteriores propuestas por la persona docente y escribirlas en
su cuaderno de educación física

3. Pongo en práctica lo aprendido en clase

Indicaciones o ● ¿Qué sabía antes de estos temas y qué sé ahora?
preguntas para auto ● ¿Qué puedo mejorar de mi trabajo?
regularse y evaluarse ● ¿Cómo le puedo explicar a otra persona lo que aprendí?

Matriz de autorregulación y evaluación de la guía de trabajo autónomo:

Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender

Reviso las acciones realizadas durante la construcción del trabajo.

Marco una X encima de cada símbolo al responder las siguientes preguntas

¿Leí las indicaciones con detenimiento?

¿Subrayé las palabras que no conocía?

¿Busqué en el diccionario o consulté con un familiar el significado de las

palabras que no conocía?

¿Me devolví a leer las indicaciones cuando no comprendí qué hacer?

Con el trabajo autónomo voy a aprender a aprender
Valoro lo realizado al terminar por completo el trabajo.

Marca una X encima de cada símbolo al responder las siguientes preguntas

¿Leí mi trabajo para saber si es comprensible lo escrito o realizado?

¿Revisé mi trabajo para asegurarme si todo lo solicitado fue realizado?

¿Me siento satisfecho con el trabajo que realicé?

Explico ¿Cuál fue la parte favorito del trabajo?

¿Qué puedo mejorar, la próxima vez que realice la guía de trabajo autónomo?

Anexo # 1
Opción 1 de calentamiento y estiramiento
Video facilitado por el docente mediante la aplicación de whatasapp
Opción 2 de calentamiento y estiramiento
Anexo # 2 Juego para realizar con la familia
Si no tienen un dado pueden confeccionar uno con cartón u otro material
a escoger