ANÁLISIS DE PROBLEMAS CON LAS PRESUPOSICIONES

Si te encuentras en alguna dificultad o problema, asegúrate de contestar a las siguientes preguntas,

respondiendo por escrito a fin de que posteriormente puedas releer las afirmaciones
que hayas plasmado:

1. — ¿Presupongo que hay más de un mapa o manera de percibir una situación?

¿Estoy seguro de que no estoy valorándolo todo desde mi mapa?

¿Soy consciente, en efecto, de que el mapa no es el territorio?

¿Considero que el mapa de la otra persona puede ser tan valioso o mejor incluso que el mío?

¿Puedo estar considerando que no hay más alternativa viable que la de mi propio mapa?

2. - ¿Estoy
buscando la intención positiva o ganancia secundaria que podría estar causando el
problema o dificultad?

;Me he preguntado si estoy ocultando alguna segunda intención? .

¿Soy lo suficientemente claro y explícito al manifestarme mis propias intenciones?

¿He considerado que la otra persona también tiene sus propias y particulares intenciones y que es
necesario tenerlas en cuenta?

3.— ; Estoy considerando este problema o dificultad desde por lo menos tres posiciones
perceptivas?'

¿He valorado la situación desde 2" posición con la imparcialidad necesaria?

¿He observado el conflicto desde el punto de vista de un asesor imparcial o desde 3' posición?

¿Y desde metaposición, ¿cómo lo veo todo?

¿He realizado un recorrido por todas las posiciones perceptivas y posteriormente he reevaluado la
situación?

¿Cómo respondería yo si es la otra persona la que produce un cambio y no precisamente en la

dirección que yo espero?

4. — ¿Estoy considerando el «cómo» yo podría estar «colaborando>, para crear o mantener este
problema o dificultad?

¿He realizado algún cambio significativo en el sistema para que este cambie?

¿Me puedo estar quedando bloqueado o inmovilizado esperando que sea el otro el que produzca los
cambios?
5. ¿Estoy considerando cuántos niveles lógicos podrían estar envueltos en esta dificultad o
problema? (Ambiente —dónde, cuándo—; comportamientos —el qué—; capacidades —cómo—;
creencias —por qué—; identidad —quién—, o espiritual —quién más de mí—.)

¿Valoro o tengo en cuenta las circunstancias en las que se presenta el conflicto?

¿Analizo cómo actúo en tales circunstancias y cómo podría actuar para evitarlo?

¿Las emociones que me generan cualquier situación las controlo, o me controlan?

¿He buscado la forma para que no sea así?

¿Qué pensamientos transitan por mi mente cuando entro en la dinámica del altercado?

¿Qué creencias son las que siento agredidas?

¿Creo realmente que merece la pena la inflexibilidad que manifiesto?

¿Qué es lo que temo si cedo o modifico mis estrategias con respecto a la otra persona?

¿He considerado si es que temo perder la autoimagen que proyecto?

¿Acaso creo que puede ser de ese modo?

¿Considero o he considerado el nivel transpersonal que incide en el conflicto?'

6. — ¿Estoy considerando este problema o dificultad desde varias perspectivas temporales?

(Largo plazo, corto plazo, pasado, presente, futuro próximo y futuro lejano).

¿Cómo lo habría resuelto en el pasado?

¿Qué ocurriría en el futuro si no muevo un dedo y dejo que sea el tiempo el que lo resuelva?

7. — ¿Están claras para mí las posiciones perceptivas, niveles lógicos y estructura temporal a través
de los cuales estoy percibiendo el problema?

¿He modificado la combinación de estas tres variables para conocer nuevas respuestas?
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8. — ¿Tengo por lo menos tres alternativas distintas para responder a esta situación?

¿Qué me impide detectar nuevas alternativas?

¿Qué me impide llevarlas a cabo?
¿Qué otras alternativas podría utilizar?