Semana 4:

TRASTORNOS DEL SUEÑO

EQUIPO DOCENTE
 Muchos viven en un
estado de déficit
crónico de sueño que
puede afectar su
estado de ánimo, su
conducta, rendimiento
escolar y salud.
 Procesos del sueño
Pasamos casi 50% de nuestro
2empo total de sueño en la
etapa de sueño 2, cerca de
20% en sue- ño REM y el
restante 30% en las otras
etapas.
Los niños, por el contrario,
pasan la mitad del 2empo de
su sueño en la etapa REM.

Un ciclo completo de sueño

toma, en promedio, de 90 a
110 minutos.

Casi todas las personas con

trastornos mentales,
incluyendo las que padecen
depresión o esquizofrenia,
sufren alteraciones del
sueño.
Polisomnogra+a
Disonmnias
• Incluyen anomalías en la can.dad, calidad y
horario de sueño.

Parasomnias
• Se caracterizan por una conducta anormal o eventos
fisiológicos que ocurren en relación con el sueño, ciclos
específicos del sueño o las transiciones sueño-vigilia.
Tipos de Disomnias
1. Insomnio: dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormidos.
Aproximadamente 10% de los adultos
experimentan dificultad persistente para
dormirse o mantenerse dormido (Espie y cols.,
2001).
Si la condición persiste durante un mes por lo
menos, estas personas pueden sufrir de
insomnio.
Relacionado con un conjunto de circunstancias
estresantes.
Curso: variable, va desde un mes o dos
hasta un patrón de toda la vida.
Con frecuencia ocurre en el contexto de
otros problemas, como la ansiedad y la
depresión.
Prevalece más en la edad avanzada y
entre las mujeres.
Las consecuencias del insomnio son la
irritabilidad, la ansiedad, la depresión,
la dificultad al concentrarse y la
preocupación por los problemas del
sueño.
Tipos de Disomnias
2. Apnea del sueño: La palabra apnea es griega y significa “sin
aliento”

Cuando se padece apnea del sueño,

La apnea del sueño @ende a ocurrir en
existen interrupciones del sueño
personas con sobrepeso y ancianos.
que pueden durar de 10 a 30
segundos.
Tipos de Parasomnias
1. Pesadillas:
Con frecuencia implican la forma 6pica de
un sueño largo y elaborado que es Este fenómeno es común en los niños, pero
aterrador y deja a la persona totalmente por lo regular se dejan atrás.
despierta y con mucha ansiedad.
Tipos de Parasomnias
2. Terrores nocturnos:
Mientras que las pesadillas 7enden a ocurrir más tarde en la noche durante el sueño REM y
producen imágenes de sueños intensas y despertar, los terrores @picamente ocurren en las
etapas tempranas del ciclo del sueño y no producen recuerdos de los sueños o bien,
solamente producen imágenes individuales que no están arraigadas en una narra7va de
sueño.
Estos terrores llevan a despertares parciales, confusión, desorientación y un alto nivel de
ac7vación del sistema nervioso autónomo.

Durante los terrores nocturnos las personas se incorporan abruptamente en la cama

gritando y llorando, pero no responden a los esfuerzos de otros para despertarlos o
consolarlos.
Tipos de Parasomnias
3. Sonambulismo:
Episodios reiterados de conducta motora compleja que
comienzan durante el sueño y el individuo se levanta de
su cama y pasea.

Lo más probable es que esto suceda en el primer tercio

del ciclo del sueño.
Implican alteraciones en áreas importantes de la vida
como las relaciones interpersonales, y cuando son muy
perturbadoras.
Las acBvidades que se desempeñan
durante el sonambulismo por lo re-
gular son ruBnarias y el individuo
no las recuerda por la mañana.
 Referencias
Código de biblioteca LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB.

https://libros.unlo.edu.ar/ind Apreda, A. (2010). La psicopatología, la Psiquiatría y la salud mental. Sus

php/unlp/ catalog/book/294 paradigmas y su integración. 1ra edición. Buenos Aires Argentina.
https://books.google.com.pe/book Aquino, L., Chiclana, C., López, F. y Hernández, G. (2016). Fundamentos de
s?id=9_zbDQAAQBAJ&printsec= psicopatología. Madrid: Biblioteca salud mental
frontcover&dq=psicopatologia&hl
=es&sa=X&ved=0ahUKEwjl7ufIz
_3gAhVmTt8KHSuuATcQ6AEIS
TAG#v=onepage&q=psicopatolog
ia&f=false
https://3eroseccion1unergmedicina Belloch, A., Sandin, B. y Ramos, F. (2008). Manual de psicopatología (1era
2017.files.wordpress.com/2017/06 Ed). España: Mc graw-Hill Interamericana.
/manual_de_psicopatologia_i_-
_amparo_bell.pdf
https://tuvntana.files.wordpress.co Sarason, I. y Sarason, B. (2006). Psicopatología, psicología anormal: el
m/2015/06/texto- problema conducta inadaptada (11ma Ed). México: Pearson Education.
psicopatologc3ada-psicologc3ada-
anormal-el-problema-de-la-
conducta-indaptada.pdf
http://www.redalyc.org/pdf/213/2 De Castro, A., y Mebarak, M. (2009).Salud Mental. Revista de Psicología.
1311917006.pdf Recuperado en: http://www.redalyc.org/pdf/213/21311917006.pdf