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  • Registro de Pensamientos Relacionados Con El Pánico

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    Este documento es un registro para anotar ataques de pánico e incluye columnas para registrar la fecha, hora, lugar, desencadenante e intensidad del ataque, así como las interpretaciones catastrofistas y realistas de lo que podría ocurrir con grados de creencia de 0 a 100 para cada una.

    Descripción original:

    Registro pensamientos pánico

    Título original

    REGISTRO DE PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON EL PÁNICO

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

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    REGISTRO DE ATAQUES DE PÁNICO Y PENSAMIENTOS RELACIONADOS

    Interpretación catastrofista
    Día, hora, lugar y Intensidad Interpretación realista
    Desencadenante ¿Qué crees que es lo peor que puede ocurrirte?
    acción (0 -100) Grado de creencia (0-100)
    Grado de creencia (0 -100)
    Interpretación catastrofista
    Día, hora, lugar y Intensidad Interpretación realista
    Desencadenante ¿Qué crees que es lo peor que puede ocurrirte?
    acción (0 -100) Grado de creencia (0-100)
    Grado de creencia (0 -100)

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