ITS

UaD

DESARROLLO HUMANO
UNIDAD 2
EaD. Tecnológico Nacional de México. ITS Saltillo Coach.

Tema 2.3.1 Desarrollo de la autoestima

2.3.1 Desarrollo de la autoestima

Desde niños se conforma y para que se tengan buenas bases para una autoestima alta los
padres deben ayudar a que el niño tenga un buen desarrollo psicológico armonioso,
también deben expresar amor a sus hijos, alentarlos en sus iniciativas individuales,
minimizando la señalización de sus errores.

En la etapa de la adolescencia se tiende a generar la baja autoestima, ya que los

adolescentes se encuentran en un proceso de búsqueda de identidad por lo cual a veces
se siente rechazados de ciertos círculos a los cuales quieren pertenecer y el rechazo es
un factor de baja autoestima.

En la ausencia de autoestima la persona distorsiona quien es realmente, tienden a ser

perfeccionistas y tienen exceso de generalización, todo esto impide la búsqueda del
sentido de la vida, produce problemas de identidad y dificultades para conectarse con
intereses auténticos.

Consejos para elevar la autoestima:

Evitar comparase.
Confiar en sí mismo.
Aceptarse.
Elaborar un proyecto de superación personal.
Plantearse una meta.