INFORMACION DE GYM

Según la encuesta Nielsen, se ha analizado la proporción del gasto que se hace en cada país que
lleva ventaja en población fitness con comparación en Colombia, se identifican datos relevantes,
como por ejemplo que en Chile el gasto en productos saludables es superior en proporción a la
población, mientras que México se ubica en el lugar más bajo en cuanto a proporción,
representando una gran oportunidad para los fabricantes y empresarios. Por ejemplo, en
Colombia, un consumidor compra en promedio cada 2 días productos de la canasta regular, y cada
6 algún producto saludable. En términos de inversión, el comportamiento es similar entre
productos regulares y light, mientras en la canasta regular el promedio de gasto es de 40.000
pesos, en productos considerados como saludables gasta 35.000 pesos. En Colombia, el canal
moderno mueve el 40% de las ventas de estos productos, el canal tradicional un 42% y otros
canales como panaderías, cafeterías y mayoristas, tiene el 18% de las ventas.

Artículo en el tiempo: solo 12 de cada 100 personas hacen ejercicio

https://www.eltiempo.com/archivo/documento/MAM-1979688
 APP de rutinas

1. Seven
El desafío consiste en ejercitarte 7 minutos durante 7 meses con rutinas intensas que
apuntan a resultados rápidos si eres constante. Requiere gran resistencia por parte del
usuario para comprometerse a explotar los 7 minutos y superarlos, facilitando una guía
interactiva 3D que explica cómo proceder.
2. Virtua gym
Más de 500 ejercicios aplicados a distintos contextos como el gimnasio, tu casa o un hotel.
El concepto que subyace es realizar ejercicio en cualquier sitio donde estés para que no
pierdas el entrenamiento, visualizándose en gráficos que registran tu progreso.
3. Daily butt workout
Se trata de una aplicación dedicada a la tonificación de glúteos y piernas durante 5
minutos al día a través de ejercicios cuidadosamente explicados. Es posible elegir entre
completar el entrenamiento o realizar una única propuesta. Los videos y su respectiva
descripción en texto impiden que te lesiones practicándolos.
4. JEFIT workout
Instrucciones para levantar pesas sin hacerte daño en tus sesiones de gimnasio abierto,
rutinas, estadísticas y registros que puedes enlazar a tus redes sociales. Es posible guardar
rutinas que tú mismo armes, programarlas en un calendario semanal y ajustarlas tanto para el
gimnasio como para tu hogar, cuando practiques sin aparatos.
5. Fitness point
Contiene animaciones y descripciones de ejercicios propuestos por un entrenador
virtual que evalúa tu progreso en cada serie. Si quieres acceder a un mejor servicio, existen
compras dentro de la aplicación gratuita.
6. Endomondo
Se utiliza para distintas actividades físicas vinculadas con las distancias como salir a trotar.
Sin embargo, puedes empelarla en el gimnasio cuando realices spinning o hagas
ejercicio en un caminador. Guardas tus records personales y te mantiene motivado para
superarte cada semana.
7. MyFitnessPal
Su contador de calorías facilita el monitoreo de tu dieta diaria, posibilitando el registro
de los ejercicios que desarrollas cotidianamente para sentar objetivos. De esta forma, te
organizas para cumplirlos paulatinamente y conjugas alimentación con trabajo físico.
8. Butterfly Yoga & Pilates
Ofrece más de 700 ejercicios de resistencia y yoga para establecer entrenamientos
semanales, gestionando tu propio plan de actividad física. Todos los ejercicios están
regulados por entrenadores profesionales.
9. Entrenamiento de Abdominales
Si estás cansado de realizar abdominales siempre de la misma manera, es una buena opción
para conseguir variantes que entrenen los mismos músculos. Accedes a videos para
conocer en detalle cómo se efectúa cada ejercicio propuesto, incluso cuando no tienes
conexión a Internet.
10. Fifstar
Los ejercicios propuestos se adaptan a tu estado físico actual para que paulatinamente
logres mayor resistencia realizando ejercicios más complejos. Es una aplicación
personalizada para asegurar el cumplimiento de objetivos al tiempo que te facilita una guía
de actividades.