PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL:

CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Administración de Seguridad y Salud en el Trabajo

anatomía y Fisiología

Estudiantes
Karla Stephani Rodríguez Díaz (ID 775137)
Juan Camilo Bernal Garzón (ID 778610)
Brayan Matiz Reyes (ID 778826)

Docente:
José David Ovalle Páez.

Colombia, Facatativá, abril 08 de 2021.

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TABLA DE CONTENIDO

PLAN DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL

1. INTRODUCCIÓN (1-2 párrafos)
2. DEFINICIONES
3. JUSTIFICACIÓN (1-2 párrafos)
4. CONTEXTO LABORAL (3-4 párrafos)
5. OBJETIVOS (1 general 2-3 específicos)
6. CUIDADO DEL SISTEMAMUSCOESQUELÉTICO (1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
7. CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
8. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR(1-2 páginas)
a. Generalidades, partes y funciones del sistema
b. Patologías laborales asociadas al sistema
c. Recomendaciones de prevención
9. BIBLIOGRAFÍA

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INTRODUCCIÓN

Este trabajo se realizó con el fin de dar a conocer la importancia y el cuidado que se
debe tener en el sistema cardiovascular, las generalidades sus funciones, las
patologías y las prevenciones en el sector floricultor, esto con el fin de poder mitigar
las enfermedades que pueden ser ocasionadas por no tener un cuidado en la salud.

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DEFINICIONES

ANATOMÌA: Estudio de la estructura de los seres vivos, es decir la forma,

topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los órganos que la
componen.
HISTOLOGÍA: Parte de la biología que estudia la composición, la estructura y las
características de los tejidos orgánicos de los seres vivos.
PATOLOGÍA: enfermedad física o mental que padece una persona o parte de la
medicina que estudia los trastornos anatómicos y fisiológicos de los tejidos y los
órganos enfermos.
TISULAR: de los tejidos del organismo o relacionado con ellos.

MANOS SUPINADAS: La supinación es la acción o movimiento por el cual el cuerpo

humano o alguna de sus partes son colocados en posición de supino, lo que
coloquialmente le llamamos "boca arriba"
DECÚBITO DORSAL: El decúbito supino es una posición anatómica del cuerpo
humano que se caracteriza por: Posición corporal acostado boca arriba

Decúbito ventral: es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza
por: Posición corporal tendido boca abajo y la cabeza de lado (es la posición ideal
de un paciente).
Decúbito lateral:s una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza
por: Posición corporal: acostado de lado o de costado, en un plano paralelo al suelo.
Cuello generalmente en posición neutra con relación al tronco. En general con las
extremidades en flexión.
Plano sagital: es un corte anatómico e imaginario que se utiliza para dividir al
cuerpo en dos mitades, es decir derecha e izquierda, por lo que nos sirve cuando
estamos realizando un análisis de la postura corporal.
Plano transversal u horizontal: es la manera que tenemos de dividir al cuerpo
humano de manera anatómica e imaginaria. Entonces, es un plano que presenta
relación exclusiva con el eje longitudinal y que divide al cuerpo en superior e inferior.
Cavidad craneal: es el espacio formado en el interior del cráneo. La cavidad craneal
está ocupada por el encéfalo y contiene el líquido cefalorraquídeo para amortiguar el
movimiento y los golpes contra su superficie rígida interna.

Cavidad torácica: es el espacio limitado por la pared costal, el esternón y el

diafragma. En ella se hallan los pulmones, el corazón, los grandes vasos y el
esófago.
Cavidad abdominal: La cavidad abdominal es la cavidad del cuerpo más grande en
los humanos y en muchos animales, y sujeta la mayor parte de las vísceras. Está
situada debajo de (inferior a) la cavidad torácica, y por encima de la cavidad pélvica.

Cavidad pélvica: La cavidad pélvica contiene principalmente los órganos

reproductivos, la vejiga urinaria, el colon pélvico, y el recto. El recto se coloca en la
parte posterior de la pelvis, en la curva de la sacro y el coxis; la vejiga está enfrente,
detrás de la sínfisis púbica.
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JUSTIFICACIÓN

En este trabajo damos a conocer el funcionamiento enfermedades y patologías al

Sistema cardiovascular buscando indagar en varios aspectos como cuidados y
afectaciones y a lo que nos puede llevar el no dar importancia a los números
enfermedades y quebrantos negativos que nos puede ocasionar un mal
funcionamiento del sistema cardiovascular que pueden ser fatales ya que se
encuentran estas afecciones en cualquier actividad económica se puede encontrar
estar expuesto a problemas cardíacos la mejor forma de evitarla es llevar hábitos de
vida saludable.

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CONTEXTO LABORAL

SECTOR FLORICULTOR: El Sector floricultor se encuentra entre las industrias

más peligrosas los cuales diariamente se ven afectados por diversos factores los
cuales podrían afectar a los trabajadores; se podrían ver afectados a la exposición o
al sedentarismo cotidiano laboral que se desempeña de manera drástica en estas
labores. Es por esto que su metabolismo con el tiempo va generando características
principales de daño en su cuerpo como resultado tenemos que los problemas
cardiovasculares son un factor primordial de cuidado en este sector ya que se
podrían desencadenar enfermedades que afectarán no solamente su vida personal
como laboral.

OBJETIVO GENERAL

Identificar las patologías y cuidados que se pueden presentar en el sistema

cardiovascular en el sector floricultor durante los procesos laborales que se presenta
diariamente en este.

OBJETIVO ESPECÍFICO

Resaltar las características principales de las patologías cardiovasculares asociadas

al sector floricultor.
Identifica los códigos de diagnóstico relacionados a la tabla de enfermedades
laborales (Decreto 1477 del 2014).
Promover cuidados íntegros para evitar o prevenir algunas de estas enfermedades
laboralmente.

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. CUIDADO DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

Los desórdenes del sistema musculoesquelético han sido causados por malas
posturas o movimientos repetitivos. En el sector económico floricultor se puede
observar que los trabajadores, desarrollan sus labores diarias de pie, por ende,
están expuestos a enfermedades como lo son fatiga y tensión muscular en piernas
espalda y cuello, la inflamación en venas aumenta el riesgo de padecer varices, por
esta razón son afectados negativamente generando efectos secundarios a largo
plazo, es fundamental dar espacio para que puedan realizar las pausas activas-

GENERALIDADES: El sistema musculoesquelético, está constituido por los huesos,

que forman el esqueleto, las articulaciones, que relacionan los huesos entre sí y los
músculos que se insertan en los huesos y mueven las articulaciones

PARTES: El sistema musculoesquelético se encuentra conformado por:

Músculos: Los músculos permiten el movimiento y estos son generados por el

sistema nervioso, encontrando más de 600 músculos esqueléticos en el cuerpo
humano.

Ligamentos: Es el tejido fibroso muy sólido que une los huesos entre ellos, los
ligamentos permiten realizar movimientos, pero a su vez evita que se realicen
movimientos en los huesos.

Articulaciones: Son tejidos que permiten la movilidad, elasticidad y unión de huesos.

Huesos: Están compuestos por tejidos óseos, dando sostén al cuerpo, estos están
compuestos por calcio, fósforo y sodio.

PATOLOGÍA LABORAL ASOCIADO AL SISTEMA

SINDROME DEL TUNEL DEL CARPO: Es una afección que se encuentra en el

nervio de la muñeca provocando entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño
muscular en la mano, perdida de fuerza en los dedos.

TENDINITIS: Es la inflamación o la irritación en un tendón, suele ocurrir

frecuentemente en codos, muñecas, rodillas y talones.

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RECOMENDACIONES CON EL FIN DE PREVENIR PATOLOGÍAS DE ORIGEN
LABORAL

. ¿Qué acciones o actividades le sugieren a una secretaria para prevenir el síndrome

del túnel

● El practicar movimientos suaves

● tomar descansos de trabajo de 10 a 15 minutos hacer pausas activas y

estiramientos

● Cuidar la posición al dormir evitar dormir con las muñecas dobladas o

debajo de la cabeza ya que al estar libre de presión será muy útil en la
prevención

● Al momento de realizar sus actividades no usar relojes pulseras que

aprieten las muñecas

● Ejercitar la muñeca hacer ejercicios y movimientos ala muñecas

realizando repeticiones de 10 a 15 veces

● Considerar el Usos de férulas para proteger sus muñecas ya que su

trabajo es constante y repetitivo

● Realizar masajes en las muñecas

● . Usar un mouse especial para evitar molestias asociadas al túnel del

Carpio

● Utilizar almohadillas acolchadas para apoyar las muñecas

RECOMENDACIONES SECTOR ECONOMICO FLORICULTOR

● Hacer pausas activas

● Evitar periodos largos de movimientos repetitivos a través de cambios de

tareas o rotación de áreas de trabajo

● Promover hábitos de vida saludable evitando la obesidad

● Exigir capacitación de salud y seguridad en el trabajo

● Realizar seguimiento de exámenes periódicos

● molestias referentes al sistema Musculoesquelético

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CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO

GENERALIDADES:

Generalidades del aparato digestivo

El aparato digestivo se divide en varias regiones, cada una adaptada a las funciones
de ingestión, fragmentación, digestión, absorción, etc. que se desempeñan en cada
tramo. Así encontramos la cavidad oral con la lengua, el esófago, el estómago, el
duodeno, el yeyuno, el íleon, el ciego, el colon y el recto.

Además, algunas de estas estructuras son diferentes según el grupo animal o la

especie, encontrándose adaptaciones específicas de la mucosa o de la morfología
completa del órgano, a los hábitos alimenticios propios de cada especie. Así, es
frecuente encontrar en herbívoros una o varias porciones del estómago
especializadas en la fermentación, y un ciego más desarrollados. Mientras que en
carnívoros, las cámaras de fermentación como el ciego apenas están desarrolladas.

En esencia el aparato digestivo es un tubo muscular recubierto internamente por una

mucosa que contacta con la luz y varía según la región, adaptada a las diferentes
funciones, desde la boca hasta el ano. La mucosa es protectora, secretora,
absorptiva, o una combinación de estas según el tramo. El resto de la pared
digestiva está compuesta por una submucosa de tejido conjuntivo que sostiene a la
mucosa, en la cual hay glándulas y nódulos linfoides; una túnica muscular
compuesta por una doble capa de fibras musculares lisas dispuestas de manera
longitudinal y circular respecto al tubo; y por último una serosa constituida por tejido
conjuntivo laxo rodeado por un mesotelio.

PARTES

Las partes del aparato digestivo son la boca, la faringe (garganta), el esófago, el
estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y el ano.

PATOLOGÍAS

RECOMENDACIONES

● Consume aceite de oliva. ...

● Toma fibra. ...
● Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
● No abandones la leche. ...
● Bebe suficiente agua. ...
● Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
● Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
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 ● Evita las comidas abundantes

PATOLOGIAS
Úlcera gástrica K25
Úlcera duodenal K26
Úlcera péptica. de sitio
Especificado no K27
Úlcera gastroyeyunal K28
Gastritis crónica no especificada K29.5
Dispepsia K30
Colitis y gastroenteritis no infecciosas K52,9
Síndrome' del intestino K58
Síndrome del colon irritable K58

10. CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

GENERALIDADES: El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los

vasos sanguíneos: arterias, venas y capilares. Se trata de un sistema de transporte
en el que una bomba muscular (el corazón) proporciona la energía necesaria para
mover el contenido (la sangre), en un circuito cerrado de tubos elásticos (los vasos).

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CUIDADO DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

Para evitar las enfermedades, es fundamental cuidar nuestro corazón y, para ello, lo
más recomendable es realizar ejercicio físico diario, no fumar y seguir una buena
alimentación que es un factor clave que puede ayudar a prevenir este tipo de
enfermedades.
Algunos de los principales consejos para tener una dieta sana y equilibrada que
ayude a nuestro sistema cardiovascular son:
● fruta y verdura en nuestra dieta diaria
● Evitar alimentos ricos en colesterol y grasas saturadas, que elevan el
colesterol malo en sangre como, por ejemplo, carnes vacunas o de cordero
grasas, quesos enteros y curados, mantequilla, nata, vísceras o patés.
● Incluir en nuestra dieta alimentos ricos en fibra y grasas buenas, como
legumbres, que aportan fibra y minerales importantes para mantener a raya la
presión arterial, y frutos secos, que tienen grasas insaturadas para reducir el
colesterol malo y elevar el colesterol bueno en sangre.
● Reducir el consumo de alimentos ricos en sodio, que eleva nuestra presión
arterial, como por ejemplo embutidos, caldos concentrados comerciales,
aderezos comerciales o conserva
● Evitar las frituras y decantarnos por la cocción, que evita el agregado de
grasas a los alimentos.
● Consumir los vegetales principalmente frescos o cocinados al vapor o al
horno y, si es posible, con su piel.
● Desterrar la bollería industrial de nuestra dieta, pues es rica en grasas
saturadas muy perjudiciales para el sistema cardiovascular.

Además de seguir estas recomendaciones, es imprescindible acudir a chequeos

médicos regulares para detectar tempranamente cualquier anomalía que afecte a
nuestro sistema cardiovascular, ya que un simple análisis de sangre da pistas a
nuestro médico sobre el estado de nuestro corazón y nuestros vasos sanguíneos.
En el caso de enfermedades cardiovasculares complejas como la hiperlipidemia, que
es el exceso de colesterol y triglicéridos en sangre, o la aterosclerosis coronaria que
consiste en el endurecimiento de las arterias que riegan el corazón, lo más
recomendable además de llevar una dieta sana y equilibrada es seguir el tratamiento
médico y farmacológico que indique el cardiólogo y mantener un control regular del
sistema cardiovascular.

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El Sistema
Cardiovascular
El Sistema Cardiovascular es el encargado de
transportar por la sangre el oxígeno,
nutrientes como la glucosa, fragmentos celulares y proteicos para la coagulación en
definitiva todo el material que puedan necesitar las células para un funcionamiento y
supervivencia óptimos, lo que comúnmente conocemos como circulación sanguínea.

Funciones del Sistema Cardiovascular

Cuando tenemos calor hace que la sangre caliente vaya a los capilares superficiales
de la piel y el calor salga por ella, enfriando el cuerpo; y al contrario, si el cuerpo
desciende mucho de temperatura, contrae los capilares evitando que la sangre
llegue a la superficie de la piel y se pierda calor, aunque también lo consigue
haciendo que el corazón bombee más sangre a los órganos vitales.
Partes del Sistema Cardiovascular o Circulación Sanguínea

LA CIRCULACIÓN SANGUÍNEA ESTÁ FORMADA POR 2 CIRCUITOS

INTEGRADOS EN EL CORAZÓN:
El pulmonar (circuito menor) El sistémico (circuito general)
La circulación pulmonar es la que lleva la sangre a los pulmones para oxigenarla y la
devuelve al corazón para que este, mediante la circulación sistémica, la distribuya
por todo el organismo, las dos consisten en vasos sanguíneos compuestos por
arterias, venas y capilares.

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PATOLOGÍAS LABORALES ASOCIADAS AL SISTEMA CARDIOVASCULAR

LA ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA O LA HIPERTENSIÓN I 10: Esta condición con

frecuencia empieza sin síntomas. Ocurre cuando la presión de la sangre contra la
pared de las vías sanguíneas está constantemente más elevada de lo normal.
Endurecimiento de las arterias o arteriosclerosis I 70: El proceso de enfermedad que
lleva hacia el endurecimiento de las arterias y que ocurre al envejecer. Las arterias
se endurecen, volviéndose menos flexibles y haciendo más difícil que la sangre pase
a través de ellas.

BLOQUEO DE LAS ARTERIAS O ATEROSCLEROSIS I70: Las arterias se

bloquean cuando la capa interior que les sirve de protección se daña y permite que
se acumulen sustancias en el interior de la pared de la arteria. Esta acumulación
está formada por colesterol, materiales de desecho de las células, materias grasas y
otro as sustancias

INFARTO I 21: Un ataque al corazón ocurre cuando un coágulo bloquea parte o

todo el abastecimiento de sangre que va directamente al músculo del corazón.
Cuando se cierra por completo el flujo de sangre, el músculo del corazón empieza a
morir.

EMBOLIA I 74: Una embolia ocurre cuando un vaso sanguíneo que abastece de
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sangre al cerebro se bloquea parcial o completamente, lo cual conduce a una
incapacitación del cerebro debido a la reducción del flujo de sangre. El impedimento
al cerebro a su vez resulta en la pérdida de movimientos del cuerpo controlados por
esa parte del cerebro.

INSUFICIENCIA CARDÍACA CONGESTIVA I50: Esta condición ocurre cuando el

volumen de sangre que sale en cada latido del corazón disminuye debido al
funcionamiento anormal del músculo del corazón o de las estructuras de las
válvulas. El abastecimiento de sangre a los tejidos del cuerpo no es suficiente para
cumplir con la demanda apropiada de oxígeno que los tejidos necesitan para el
trabajo biológico

RECOMENDACIONES DE PREVENCIÓN

5 recomendaciones para prevenir enfermedades cardiovasculares

● Llevar una dieta equilibrada y saludable. es esencial para prevenir

enfermedades cardiovasculares. …
● Las personas con sobrepeso y obesidad.
● El consumo de alcohol y tabaco.
● Realizar actividad física de forma periódica. …
● Revisar y mantener controlados los niveles de colesterol y glucosa

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CONCLUSIÓN:

Se puede concluir que es importante tener en cuenta todos quebrantos que se

pueden presentar a causa de llevar un mal cuidado del sistema cardiovascular y en
la forma en las que nos alimentamos e intoxicamos nuestro organismo ya que son
rutinas peligrosas que nos pueden llevar a presentar problemas cardiacos al no
tomar conciencia que nuestro órgano vital que es el corazón se puede deteriorar
afectando gravemente la salud con un final fatal por no cuidar nuestra salud
cardiovascular.

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BIBLIOGRAFIA

https://www.riojasalud.es/ciudadanos/problemas-de-salud/23-enfermedades-

cardiovasculares

https://www.google.com/search?
q=imagenes+de+patologias+del+sistema+cardiovascular&

https://www.20minutos.es/noticia/2406124/0/70-poblacion-sufre/ateroesclerosis-
endurecimiento-arterias/primera-causa-muerte/
https://foromed.com/aterosclerosis-causas-sintomas-tratamientos-mas/
https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2017-10-04/ataque-al-corazon-
encubierto-como-evitarlo_1454482/
https://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoid=93099

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