ELABORO UN PLAN DE ALIMENTOS SALUDABLES

Apellidos y nombres: Pillhuaman Maguiña Thania Esmeralda Grado y sección: 4° "B"

Luego de observar las imágenes y la lectura del texto, reflexiona y responde:
1. ¿Qué ideas tienes al relacionar las imágenes que has observado?
Las ideas que tengo al relacionar las imágenes son para poder tener una vida saludable, comiendo sano y realizando actividades
físicas

2. ¿Por qué es importante tener en cuenta las recomendaciones para una vida saludable?
Es importante tener en cuenta las recomendaciones para una vida saludable para poder prevenir el desarrollo de algunas
enfermedades como también para poder realizar las actividades de manera correcta sin causar ningún daño.

3. ¿Qué alimentos y nutrientes consumes en el día? Complete y marque con (X) según corresponda?
Identifico los alimentos y nutrientes que consume en el día

Alimentos que Hidratos de carbono Lípidos o grasas Proteínas Agua

consumo a diario
Desayuno
Quaker, pan, palta, X X
mantequilla
Almuerzo
Arroz, menestras, X X X
carne, plátano.
Cena X X
Leche, panqueques.