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CREATIVAS
maryel jomara gomez villamil
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TECNICA DE: LISTADO DE ATRIBUTOS
TÉCNICA CREADA POR ROBERT P. CRAWFORD EL 1954
¿Qué se necesita?
Realizar sesiones de trabajo por la tarde. Tener un medio adecuado
(concentración-relajación, papel, lápiz, ) Enfocarse en la
problemática. Resumir las ideas o imágenes producidas. Escribirlas.
¿Cómo funciona?
-Funciona para antes antes de ir a dormir
-Conviene dejar en una mesa cercana papel y lápiz para anotar
inmediatamente los sueños, imágenes o asociaciones que nos lleguen
a la mente.
- Siempre esto antes de que podamos conciliar el sueño así como en el
instante de despertar.