1) Prestar atención al estímulo correcto

El ejercicio consistiría en encontrar lo más rápido posible:

-Todas las letras T que contenga la figura.
-Todas los números 4 que contenga la figura.
-Todas las letras K que contenga la imagen.
 2) Distingue estímulos muy similares

Para hacerlo, una actividad eficaz son los típicos ejercicios de encontrar las
diferencias entre dos dibujos prácticamente idénticos.
3) Diferencia los estímulos del estímulo

Ante esta tabla, debes encontrar en cada fila, el número que sea igual al que
aparece en la izquierda de todo.

Si nos fijamos en la primera línea, el número 82325 está repetido solo una vez
(en la tercera columna), pero los demás tienen números parecidos: el 8 y el 2
están en todas las columnas, el 3 en la segunda tercera y cuarta…

Si realizáramos esta tarea de la misma forma que podemos escuchar a nuestro

compañero de trabajo sin fijarnos en exceso en sus palabras, nos
podríamos equivocar y marcar otro número. En cambio, si realizamos un mayor
esfuerzo de concentración lo haremos correctamente.
4) Acostúmbrate a trabajar con dos estímulos

Así pues, ante esta tabla donde hay solo dos letras:
– Escribe 1 debajo de P y escribe 2 debajo de B.
– Hazlo lo más rápido que puedas y sin cometer errores.
5) Divide tu atención

Para ello, el ejercicio que se propone es el siguiente:

En esta imagen hay 4 figuras distintas. Coloca un número debajo de cada una de ellas
lo más rápido que puedas. De esta forma, mientras realices este ejercicio no podrás
prestar atención a un solo estímulo, sino que tendrás que atender a 4 de forma
simultánea.