“LA ANSIEDAD: EFECTO SECUNDARIO EN LA JUVENTUD DURANTE

LA PANDEMIA DEL COVID-19”

El virus del Covid-19 ha dado mucho de qué hablar en estos últimos meses;
los casos se han acrecentado en el estado y la ciudad, por lo que resulta
común escuchar sobre la pandemia. Es una situación que no se tenía
prevista, pero que ahora tenemos que aprender a vivir con ella; el
desconocimiento sobre esta enfermedad nos hace a todos vulnerables
incluyéndonos a nosotros los jóvenes.
Aunque los expertos y las cifras indican que la juventud es la menos
afectada, esta pandemia ha colaborado en el aumento de otras
enfermedades que, por lo general, atormentan con frecuencia a las y los
jóvenes, tales como la ansiedad.
Antes de entrar al tema central de este escrito, es necesario dar un
panorama general sobre el COVID-19, es importante cuestionarnos: ¿qué
es el coronavirus? y, ¿dónde surge esta enfermedad? Respondiendo a la
primera interrogante, y según la información que nos han hecho llegar los
estudios y las autoridades y organizaciones de salud, sabemos que, los
coronavirus son un grupo de virus los cuales causan enfermedades tanto en
animales como en los seres humanos.
Un ejemplo de coronavirus es la cepa del virus del síndrome respiratorio
agudo severo conocida como SARS-CoV. El SARS, se propagó durante los
años de 2002-2003. Esta cepa de coronavirus se llama coronavirus 2 del
síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV-2) y que causa la enfermedad
por coronavirus 19 (COVID-19)1.
Haciendo referencia a la segunda pregunta, la fecha clave fue el 17 de
noviembre de 2019, día que se presento el primer caso en el mundo de
coronavirus (COVID-19). El paciente cero fue una persona masculina de 55
años de la ciudad de Wuhan, China. A partir de ahí, la enfermedad se
propagó llegando hoy en día a la infección de casi todo el mundo; el 11 de

1
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/causas-del-coronavirus-su-origen-y-como-se-propaga , consultado el 9
de junio del 2020.
 marzo de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró al
COVID-19 como una pandemia.
Hay varias teorías sobre el origen, la que ganó mas auge fue en la que se
menciona que la enfermedad proviene del murciélago. Las primeras noticias
que circularon en varios medios de comunicación aseveraron que el virus
había sido transmitido por murciélagos y que el brote tuvo sus comienzos en
un mercado de Wuhan donde se comercializaban animales para su ingesta,
entre ellos murciélagos, víboras y mariscos2.
Peter Daszak, presidente de EcoHealth Alliance, quien ha trabajado en China
durante 15 años estudiando enfermedades que primero afectan a los
animales y luego a las personas, afirmó: “Aún no estamos seguros de cuál
sea el origen, pero hay evidencia contundente que indica que el coronavirus
proviene de los murciélagos”3.

Sin embargo, no podemos asegurar que el nuevo virus haya sido a causa de
este animal, pues los estudios continúan y el COVID-19 forma parte de las
incógnitas actuales y desafíos de la medicina contemporánea. Dejando un
poco de lado las teorías sobre el surgimiento del virus, respondamos al
siguiente planteamiento: ¿Cómo se propaga el virus y qué síntomas se
presentan en los seres humanos?

El COVID-19 se propaga de persona a persona a través del contacto cercano

entre dos o más. Cuando un sujeto está contagiado y éste exhala o tose,
expulsa pequeñas gotas de saliva que contienen el virus; estas gotas a su
vez, pueden entrar en la boca o la nariz de alguien, causando así que las
personas a su alrededor sean portadores.

Cabe decir que, las superficies que tocan y que se contaminan con residuos
salivales o de flujo nasal de una persona infectada, pueden también formar
parte de la propagación del virus.
La enfermedad es más contagiosa cuando los síntomas están en su apogeo,
sin embargo, es posible que una persona asintomática propague el virus. Un
2
https://bolavip.com/otros/Animal-o-quimico-El-origen-del-Covid-19-20200406-0102.html consultado el 9 de junio del
2020.
3
https://www.nytimes.com/es/2020/01/30/espanol/ciencia-y-tecnologia/Murcielagos-virus-coronavirus.html consultado el
9 de junio del 2020.
 nuevo estudio sugiere que el 10% de las infecciones proviene de personas
que no presentan síntomas. La infección puede ocurrir si la persona se toca
la nariz, los ojos o la boca4.
En el mes de marzo se presentaron los primeros casos positivos del virus en
el Estado de Michoacán, afectando principalmente los municipios de Lázaro
Cárdenas, Morelia y Uruapan. Hasta la fecha del 8 de junio del 2020, se
tienen registros de 2 710 casos confirmados, 1 532 casos sospechosos, 236
defunciones, 5 034 casos negativos y 1 502 recuperados5.
En cuanto a la tasa de letalidad, Michoacán presenta un indicador del 8.52%,
mientras que la tasa de recuperación es de 47.72%, lo que se refleja en 972
pacientes que han sido dados de alta luego de que se les diagnosticara el
Covid-19. Es de destacar que la obesidad, la hipertensión y la diabetes son
las tres principales enfermedades relacionadas directamente para que una
persona tenga más problemas para superar el coronavirus, como lo informa
la Secretaría de Salud de Michoacán6.
Al inicio de este escrito mencionamos a la ansiedad como una de las
enfermedades secundarias que podían aparecer a causa del confinamiento,
acción que tuvimos que realizar para evitar la propagación del coronavirus.
Es por ello que creemos necesario cuestionarnos nuevamente: ¿qué es la
ansiedad? La ansiedad es una emoción normal que todas las personas
hemos experimentado, forma parte de mecanismos básicos de supervivencia
y es una respuesta a situaciones del medio que nos resultan sorpresivas,
nuevas o amenazantes7.

Si bien, la ansiedad la presentamos todos en algún momento de nuestra

vida, esta se vuelve peligrosa cuando resulta en un trastorno, pues éste llega
a limitarnos en actividades cotidianas.
Al igual que el coronavirus, la ansiedad ganó terreno perjudicando a miles de
jóvenes, y es que el virus nos tomó por sorpresa alterando de manera radical

4
www.medicalnewstoday.com/articles/es/causas-del-coronavirus-su-origen-y-como-se-propaga#transmisión consultado
el 9 de junio del 2020
5
Datos proporcionados por la SSM, consultado el 9 de junio del 2020.
6
https://www.elsoldemorelia.com.mx/local/inicia-nueva-normalidad-con-2043-casos-positivos-de-covid-19-en-
michoacan-5308663.html consultado el 9 de junio del 2020.
7
Eva Marcela Cárdenas, Guía clínica para los trastornos de ansiedad en niños y adolescentes, 2010, Instituto de
Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, p 13.
 la cotidianidad. Los sitios de concurrencia como museos, cines, bares, etc.,
han sido cerrados y las visitas entre amigos, viajes y demás actividades se
vieron interrumpidas.
Los adolescentes y jóvenes han sido objeto de los síntomas de la ansiedad
durante las más de dos cuarentenas que hemos realizado. Entre ellos
encontramos principalmente episodios de pánico, inquietud o impaciencia,
fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad/mal humor y alteraciones en
el sueño.
Si bien el trastorno de la ansiedad es una enfermedad que requiere de
atención especializada, como jóvenes podemos ayudar dando algunos
consejos para sobrellevar lo que resta del confinamiento:
1. Cuidar nuestro entorno, ambientar de una forma agradable.
2. Hacer ejercicio o realizar actividades como el yoga, el cual nos ayuda a
relajar nuestros sentidos, cuerpo y respiración.
3. Fomentar el habito de la lectura, puedes empezar con sagas juveniles o
novelas cortas.
4. Crear vínculo con amigos y familiares a través de las plataformas
digitales.
5. Y finalmente, recomendamos el estudio y acercamiento a la Historia. Ya
que ésta nos ayuda no solo a conocer nuestro pasado, también a ser
críticos y comprensivos con nuestro presente.

Finalmente no nos resta más que decir que, aunque por ahora todo parece
incierto y que el confinamiento cada vez se alarga más, debemos seguir con
las indicaciones que las autoridades de salud correspondientes nos ordenan,
pues nuestra salud vale para el futuro del mañana.