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9 de Junio, 2016
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HISTORIA EN BREVE
Las mujeres con el consumo más alto de vitamina D fueron
significativamente menos propensas a sufrir síntomas depresivos
La vitamina D podría afectar la función de la dopamina y norepinefrina, los
neurotransmisores que probablemente están involucrados en la depresión
Considere esto como una enorme pista de que no fuimos diseñados para
consumir estrictamente la vitamina D. Fuimos diseñados para producirla
a través de exponer la piel a la luz solar natural.
Los investigadores han sugerido que "la depresión podría ser una
manifestación neuropsiquiátrica de un síndrome inflamatorio crónico".
La deficiencia de vitamina D está relacionada a una mayor inflamación2
en personas sanas, y mayores concentraciones de TNF-alfa sérico, un
marcador inflamatorio, el cual fue descubierto en las mujeres que tenían
niveles insuficientes de vitamina D.3
Dos de tales razones, las cuales escribí hace unos dos años, son:
Pero eso es incorrecto, dijo Redei. En la segunda parte del estudio, Redei
encontró fuertes indicios de que en realidad la depresión comienza más
arriba en la cadena de eventos cerebrales. Los eventos bioquímicos que
finalmente ocasionan la depresión realmente inician en el desarrollo y
funcionamiento de las neuronas.
Su riesgo de suicidio podría ser dos veces más alto si toma Inhibidores
Selectivos de la Recaptación de Serotonina (SSRI, por sus siglas en
inglés). Siete de cada doce tiroteos en las escuelas también fueron
perpetrados por niños que tomaban antidepresivos o se les habían
retirado.
Ahora bien, si es sensible o no, lo cierto es que son prescritos a una gran
cantidad de personas que no son ni bipolares ni esquizofrénicos, y los
efectos secundarios son malos en cualquier sentido.
¿Cómo iba a guardar silencio sobre algo tan perjudicial como esto?
Pocas cosas son más difíciles en la vida que ver a alguien que amas
perder el sentido de la alegría, la esperanza y el propósito en la vida, y se
preguntan si alguna vez lo encontrarán de nuevo. Y no tener el poder para
cambiar su situación. Uno se pregunta si alguna vez su ser querido
regresara a la normalidad.
Un cuerpo quebrantado puede ser más fácil de corregir que una mente
afectada. La depresión es real. Espero que no se sienta juzgado, más bien
que se sienta inspirado y animado por aquellos que han estado en ese
lugar.
+ Fuentes y Referencias
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