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na nueva jornada
HOLOS
CAPITAL, de
Desarrollo
Humano, un nuevo
desafio, para mi y mi equipo de
conducción.
Esta nueva propuesta, nacida en 2008 se
encamina a su tercera versión, se encamina
a darle satisfacción a muchos protagonistas
de las anteriores y a los nuevos que se
sumaran, en esta oportunidad.
Esta jornada, abierta para todo publico,
pretende mostrar, en un espacio muy
distinguido de la ciudad de Buenos Aires, todo
la fuerza que conlleva en si misma, la
psicología humanística y sus soportes
filosóficos.
A su vez, nos volvemos a aventurar en
dos áreas, que han ido tomando un
lugar fundamental en HOLOS
CAPITAL, como son las Neurociencias y
la Espiritualidad.
Las neurociencias, como la necesidad de
prestar, cada día mayor atención, a los avances
en el estudio del cerebro y el sistema nervioso,
que son de inmensa ayuda parala información
esencial, con la que debemos contar los
counselors en nuestra tarea diaria.
La espiritualidad, como un intento de darle
cauce a una necesidad, cada vez mayor, por la
búsqueda de trascendencia y de sentido, en la
que esta embarcado todo hombre en esta
naciente postmodernidad. El hombre, pugna
por conocer mas de si mismo, y de su
conformación y funcionamiento, y, a su vez,
busca mejorar su modo de estar y ser, en un
mundo cada vez mas complejo, y
paradójicamente, cada vez mas entrelazado.
Digo entrelazado, pues, a pesar de el
fenomenal aumento de las comunicaciones, se
percibe a si mismo, mas aislado y mas solo
que antes.
Mas comunicación global conviviendo con
mayor aislamiento existencial.
Por ello, esta 3ra Jornada de Desarrollo
Humano, pretende, como las anteriores, arrojar
un poco de luz en este derrotero, por momentos
sombrío y por momentos luminoso del hombre
de hoy. ¿Porque elegimos, el nombre EL
HUMANISMO EN ACCIÓN?
Porque todos los que nos consideramos
humanistas en este momento de nuestra
historia y de nuestra vida, soñamos con un
mundo en el que se ponga en acción, esta
forma de ser y estar en el, con nosotros y con
los otros.
Soñamos con un mundo donde las palabras
humanas sean un poco reemplazadas por
hechos humanos, en donde el egoísmo ceda
ante el altruismo, en el que el narcisismo deje
un espacio a la empatia, en donde lo superficial
y artificial se incline ante la autenticidad y el
imperio de lo genuino. Y, en este año, en el que
celebramos los 20 años del nacimiento de
nuestra institución, sentimos la profunda
alegría y la gran satisfacción de recibir desde
México, a un hombre de la talla de Alberto
Segrera, como figura principal de este evento.
Un compañero de ruta de nuestro maestro Carl
Rogers, e iniciador con el, de los Grupos de
Encuentro Internacionales, estará con nosotros,
para iluminarnos con su saber y su especial
humanidad. Es una jornada en homenaje,
precisamente a Carl Rogers, en la cual,
recorreremos el ayer, el hoy, y el mañana de
sus mensajes y de sus propuestas.
Esas propuestas que pretenden acompañar al
hombre, a ser persona, y funcionar cada día,
mas cerca de su bienestar y el de su entorno.
Celebro esta oportunidad que la vida me
regala de ser protagonista y gestor de este
gran evento, y espero que juntos,
cristalicemos el sueño de poner el
Humanismo en Acción.
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EDITOR
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RESPONSABLE:
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Humanística y s
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DIRECTOR: l Génesis Talleres
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Guillermo García Córdoba 4448 -
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NEUROCIENCIAS:
Dr.
Davi
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Slav
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DT.
Jorg
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Polia
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EMOCIONES
NEUROCIENCIAS
RECURSOS FACILITADORES DE LA
AUTOSANACIÓN Dr. David Slavsky
Psicoterapeuta - Psiquiatra
Especializado en Recursos y
Técnicas Antiestrés.
urante la década de los setenta, se información entre distintos sectores que colaboran entre sí a
realizó en la Universidad de Ohio, través de millones de mensajes simultáneos para mantener
un estudio acerca de las enfer- medades una actualización constante de regulación de las funciones
cardíacas; consistía en vitales. En 1974 un descubrimiento realizado en un laboratorio
alimentar conejos con dietas ricas en de la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de
Rochester reescribió el mapa biológico del organismo: el
colesterol, muy tóxicas, a fin de taponar las arterias de los
psicólogo Robert Ader descubrió que el sistema inmunoló-gico,
animales y con ello reproducir el efecto que tendría una dieta
al igual que el cerebro, podía aprender.
similar en las arterias humanas. Comenzaron a aparecer
resultados constantes en todos los grupos de conejos, excepto Su conclusión causó gran impacto; el saber predominante en la
en uno, que, misteriosamente, mostraba sesenta por ciento medicina había sido que solo el cerebro y el sistema nervioso
menos de síntomas. Ningún aspecto de la fisiología de los central podían responder a la experiencia cambiando su
conejos podía explicar su alta tolerancia a las grasas, hasta manera de comportarse. El descubrimiento de Ader llevó a la
que se descubrió, por accidente que el estudiante encargado investigación de lo que resulta ser una infinidad de modos en
de alimentarlos acostumbraba acariciarlos. Antes de darles de que el sistema nervioso central y el sistema inmunológíco se
comer los cargaba amorosamente durante unos minutos, y lo comunican: sendas biológicas que hacen que la mente, las
sorprendente es que este solo hecho les permitía a los emociones y el cuerpo no estén separados sino íntimamente
animales resistir la dieta tóxica. Cuando se repitieron los interrelacionados. El sistema inmunológico es el" cerebro del
organismo" com decía el neurofisiólogo chileno Francisco
experimentos, y a un grupo de conejos se los trató en forma
Varela, de la Ecole Polytechnique de París.al definir la noción
neutral, mientras que otro era mimado, se produjeron
que el organismo tiene de su identidad: de lo que le pertenece
resultados similares1 y de lo que no le pertenece. Las células del sistema
Esta experiencia, como muchas otras, es ilustrativa respecto a: inmunológico se desplazan en el torrente sanguíneo por todo
- la relación entre estados afectivos, emociona el organismo poniendo prácticamente en contacto a todas las
les y corporales otras células. Al encontrar células que reconocen no accionan,
- la capacidad del organismo de defenderse cuando encuentran células que no reconocen, atacan.
dadas determinadas condiciones
- las afecciones somáticas pueden no depender El ataque nos defiende contra los virus, las bacterias y el cáncer
de causas puramente orgánicas o, si las células del sistema inmunológico no logran reconocer
Actualmente los desarrollos de las Neurocien algunas de las células del propio organismo, crean una
cias y la Psiconeuroinmonoendocrinología nos enfermedad autoinmune como la alergia o el lupus. Hasta el
proveen de un vasto campo de información día en que Ader hizo su inesperado descubrimiento, todos los
acerca de hallazgos, experimentación y demos anatomistas, los médicos y los biólogos creían que el cerebro
tración, que permiten dar cuenta de las diversas (con las extensiones que posee en todo el cuerpo gracias al
interrelaciones confirmatorias a nivel molecular, sistema nervioso central) y el sistema inmunológico, eran
de la unidad somatofisiológica que nos consti entidades sepa-
tuye. Del sorprendente y gigantesco sistema de
1
DEEPAK CHOPRA; LA CURACIÓN CUÁNTICA, GRI-JALBO, 1994, MÉXICO
DF.
04
" El conocimiento engaña a la mente de tal modo que la persona norrnalme: no
advierte que es destructivo. Una vez que este proceso ha comenzado, la mente no se
encuentra en un estado que le permita observarlo, porque está eludiendo el problema.
Hay un tremendo mecanismo defensivo o tendencia a evitar enfrentarse toda la
cuestión de los sentimientos."
David Bohm (respondiéndole a Krishnamurti en una entrevista).
(2)
DAVID SLAVSKY; FACILITACIÓN DE LAS CAPACIDADES DE
AUTOSANACIÓN MEDIANTE RECURSOS NO VERBALES.
COMUNICACIÓN,1994.
Eduardo D. Rodríguez
Orientador Filosófico y Counselor
ste final del cuento del escritor ruso sirve para bien aislamien-
ilustrar, dramáticamente, cómo la soledad es
una especie de peste de estas épocas modernas,
asociadas al desarrollo de las grandes urbes,
donde no somos un sujeto significativo para
nadie, donde no se nos escucha y con el
agravante de que ninguno parece saber la
fórmula para detener una de las mayores causas
de sufrimiento, en medio de esta sociedad
occidental... Las estadísticas hablan por sí solas.
En la Asociación española "Teléfono de la
esperanza" reciben más de 300.000 llamadas
anuales de quienes no soportan el sufrimiento
que la soledad causa. Según datos que ellos
facilitan, el 70% de los que llaman son mujeres,
algo en lo que se coincide con Estados Unidos y
el resto de países occidentales de nuestro
entorno. Y esto no pareciera tener sus razones
en que el varón sufre menos la soledad sino,
sencillamente, con que lo cuenta menos
(pareciera que las mujeres comunican más su
angustia).
En España, el 35% de la población de entre 25 y
40 años vive sola y el 26% de los
norteamericanos se califica de solitarios
crónicos. La socióloga argentina Susana Torrado
ya proyectaba por 1995 un notable aumento de
las personas que viven solas en nuestro país,
estimando que para el año 2025 el número de
hogares unipersonales ascendería al 20,4 % (de
1 millón 300 mil personas "solas" que había en
el país en el año 1995 estaríamos en una
proyección de casi 3 millones 200 mil para el
2025)
Merece aquí hacerse una aclaración, por más
que hablemos genéricamente de soledad, lo que
estamos describiendo primeramente es más
to...: esto que damos en llamar "solitariedad".
De todos modos distinguiremos esta realidad
de orden psicológica y espiritual, de una
"soledad auténtica" que luego justificaremos y
propondremos. Hay muchos tipos de soledades:
la soledad no buscada, consecuencia de
rupturas, abandonos, fallecimientos...; la
soledad como refugio o coraza, o la elegida
indirectamente, resultado de privilegiar
actividades que nos alejan de los seres cercanos.
También hay una soledad resentida que
malogra la propia vida y la de las personas
cercanas y una con fuerte carga ideológica que
trae como consecuencia la discriminación del
otro: enfermo, pobre, discapacitado, etc. Está
además la soledad más radical, que es la de
muerte. Sin duda, muchas veces esta soledad,
vivida como "solitariedad", desespera, abisma,
desgarra, enferma, agria la existencia... En la
base de todo esto encontramos la
incomprensión..., el sufrimiento..., que pueden
tener que ver tanto con causas externas como
ser el resultado de una perso-nalidad tímida,
insegura, con baja autoestima. Por eso no
podemos ignorar tampoco aquella "soledad que
arrastramos" por las fallas en el "apego
temprano" de las "ausencias" o "sobre-
presencias" de esas figuras claves, que tendrían
que darnos seguridad afectiva en los primeros
años de vida, lo que nos ayudaría más tarde a
sobrellevar las inseguridades adolescentes y
encontrar un buen compañero/a en la pareja
adulta.
Dice textualmente la socióloga y psicóloga de paliativos, para salir de este aislamiento...,
la UBA Susana Seidmann que: "Las fallas del pero pretendemos ir más allá...
apego temprano pronostican sentimientos de Nuestra propuesta es la de una "soledad
soledad futuros. Cuando una persona ha auténtica", que haga más plena nuestra
tenido relaciones de apego poco seguros en la realidad existencial. Como afirma Marie-
infancia, por las que no ba sido France Hirigoyen, "nos encontramos ante una
suficientemente protegido y amado, todas las paradoja: un mismo término remite al mismo
relaciones adultas estarán en déficit. Esas tiempo al sufrimiento y a una aspiración de
personas tienden a sentirse solas y tienden paz y libertad. Por un lado, se nos dice que la
también a exigir más del otro, lo que a su vez, soledad es uno de los males de nuestro siglo y
produce mayor rechazo en los demás. En ella, que hay que crear a cualquier precio vínculos
el sentimiento de soledad está siempre y comunicación; y por otro se nos predica la
presente" autonomía. No obstante, a pesar del
Queda claro que lo propio del hombre es la individualismo de nuestros contemporáneos,
sociabilidad; no nacimos para estar solos. Por la soledad sigue arrastrando una imagen
esto no hablamos de una soledad ontológica, negativa, que ignora la importancia de la
constitutiva, sino más bien de una "soledad interioridad. La mayoría de las veces, se
existencial", que puede ayudar a cada sujeto considera que permanecer solo es una especie
a configurarse como una personalidad única, de consecuencia de un fracaso relacional, o, si
desde la cual se establezcan mejores se produce la apariencia de una elección, se
relaciones interpersonales (es que si nos percibe como un camino garantizado al
reconocemos "solos" es porque primero ascetismo y la desdicha."
reconocimos que "hay otros")
Por eso la soledad no hay que verla como algo
"En medio del río" de "una soledad que se negativo..., aunque resulte extraño, porque no
sufre", pareciera que se trata de "salir" de ella nos enseñaron a valorar la soledad como un
como se pueda... En el mejor de los casos, con momento que puede ser profundamente
un servicio solidario a otros, con actividades auténtico. Es así que el psicólogo y sacerdote
sociales que ocupan el tiempo o con distintas francés Ignace Lepp afirmará que para salir
propuestas de grupos de encuentro de "solos del aislamiento es necesario hacer contacto,
y solas". Otras veces, evitando el silencio de la primero con nosotros mismos y después con
casa con música o voces, buscando los demás... Es que la soledad "es
sucedáneos de la relación perdida con el otro indispensable para el que quiera salir de la
(como el alcohol, la droga, la sexualidad trivialidad cotidiana"
reducida a genitalidad) o intentando
desesperadamente alguna forma de Se intenta escapar de la soledad sin ver que
conversación o simple contacto físico con un así se está rehuyendo, muchas veces, de la
otro ocasional. También, sumergiéndonos en propia realidad que uno es, escapando de uno
las propuestas de internet o en el "chateo" o mismo, de lo más propio. Sin duda -seguirá
eludien-do o distrayendo los momentos del diciendo el autor- la soledad es indispensable
día donde se agudiza la soledad (como en las para que el hombre pueda captarse como
horas de atardecer y la noche). Muchas de único, como sujeto personal, porque "no habrá
estas estrategias pueden servir, al menos existencia auténtica para quien no haya
como atravesado
atravesado la angustia, y la angustia exis-
tencial nace de la toma de conciencia y
experiencia de la soledad"
A la luz de esta propuesta, la soledad se
ilumina como un espacio, recorte o paréntesis
de la propia vida y aparece así como un
momento de recapitulación interior, porque
sólo quién ha sabido "sentirse bien sólo" podrá
valorar el encuentro con otros... Pero allí
aparece otro riesgo, el de esa "soledad
aristocrática" que ha sido la tentación de
muchos grandes pensadores. Por esto del
refrán popular, "más vale solo que mal
acompañado", se termina haciendo de la
soledad un valor absoluto. Confesará
Kierkegaard (1813-1855) que el contentamiento
orgulloso de estar sólo termina siendo una
especie de maldición. Scho-penhauer (1788-
1860) verá la soledad como patrimonio de los
la angustia, y la angustia existencia nace de la mejores espíritus, como un signo de su
toma de conciencia, de la experiencia de la superioridad y propondrá luchar contra el
soledad" También André Comte-Sponville "instinto de sociabilidad".
afirma sin dubitar que no puede confundirse la
soledad con el aislamiento. Éste es una
desgracia, en tanto estar solo es "seT uno
mismo". "El hombre nace solo, vive solo y
muere solo" decía Buda, pero esto es muy
distinto de estar aislado. Por eso, este pensador
francés contemporáneo llega a sostener que
"nadie puede vivir por nosotros, ni sufrir o
amar por nosotros. Eso es lo que yo llamo la
soledad: no es más que un nombre distinto para
el esfuerzo de existir" (y yo agregaría: existir
auténticamente). Es más, "quien no sabe vivir
con uno mismo, ¿cómo puede saber vivir con
otro? Quien no sabe habitar su propia soledad
¿cómo podría pasar por la de los demás?"
Y cuando hablo de "existencia auténtica" no
puedo ignorar a Martin Heidegger (1889-1976)
cuando en su obra cumbre, Ser y Tiempo,
distingue dos caminos o disposiciones para el
hombre. Un camino es el de la impropiedad o
inautenticidad que remite a una existencia
banal, superficial y que resulta para el
pensador alemán una especie de fuga ante la
muerte. Es lo propio del que vive volcado hacia
afuera, de un modo impersonal, en la
indeterminación del conjunto y en la repetición
irreflexiva de la mayoría alistada en el: "se
dice, se habla, se usa, se cree...". Es ese "Uno"
que en definitiva son "todos y no es ninguno".
El otro modo es el de la propiedad o
autenticidad y nos lleva a la existencia del
hombre que se encuentra a sí mismo, que no se
sustrae a la angustia, porque a partir de esta se
le revela la "posibilidad de no existir" y con
esta revelación de su condición más propia y
absoluta, se le abre justamente la posibilidad
de ser "sí mismo"
Es lo que afirma también, de un modo más
simple, Ignace Lepp: "sólo en la soledad el yo
se capta conscientemente a sí mismo y
aprende el sentido verdadero de la
existencia"...; para agregar poco después: "no
habrá existencia auténtica para quien no haya
También Nietzsche (1844-1900), quizás como
ninguno, exaltará el valor de la soledad
asociado a "los verídicos", los hombres
verdaderamente superiores que viven en "el
desierto" y que Zaratustra repre-senta mejor
que ninguno en el camino hacia la realización
del "superhombre".
Podemos cerrar esta reflexión con una cita
nuclear del texto de Lepp: "el hombre ha de
saber servirse de la soledad, considerarla como
una etapa en el devenir personal, etapa que
habrá de conducirlo nuevamente a los otros.
No para restaurar las comunicaciones
superficiales de antes sino para lograr la
comunicación profunda y auténtica de que lo
ha hecho capaz la soledad"
Probablemente sólo así, teniendo como ritmo
normal esta "alternancia entre soledad y
comunicación con el otro", es que podremos
alcanzar "una existencia auténtica".
Adriana Asquino
Consultora Organizacional
contacto entre el
entrevi stador y el
postulante, es el
comienzo de una
instancia de un
encuentro de persona
a persona. Las
premisas rogerianas
se ponen a jugar
desde el primer
segundo del
encuentro y deben
sostenerse hasta
finalizar el ciclo, es
decir, cuando la
empresa que lo
contrató para realizar
la búsqueda
incorporó al recurso
que necesitaba para
el puesto que tenía
vacante.
Muchas veces
escuchamos, damos
consejos, se hacen
talleres, se escriben
libros, etc. acerca de
como una persona
debe presentarse y
proceder en una
entrevista de trabajo
para que ésta sea
exitosa, como si
cumpliendo con
determinadas pauta o
pasos el éxito
estuviera asegurado.
En este punto
podemos
preguntarnos: ¿qué
significa entrevista
uando se produce el exitosa?, ¿es el éxito
lo mismo para todos El trabajo es el
en ese ámbito?. organizador interno
Evidentemente no. El por excelencia, es
éxito para el aquello que nos
candidato será permite funcionar y
conseguir el puesto, estar dentro del
mientras que para el sistema, satisfacien-
entrevistador el éxito do las necesidades
consistirá en básicas propias y, en
encontrar el la mayoría de los
candidato parala casos, las del grupo
empresa y cobrar sus familiar. El trabajo
honorarios por el nos hace sentir
vigentes y nos
servicio, mientras dignifica frente a la
que para la empresa mirada propia y la del
el éxito consistirá en Otro. Para que una
que la consultora que entrevista laboral
contrató haya pueda ser llevada
conseguido el adelante buscando el
candidato para cubrir ganar-ganar, gana el
el puesto vacante. candidato y gana el
Como se puede entrevistador,
apreciar el éxito necesitamos que el
depende del interés y postulante nos
del lugar en el que ofrézcalo mejor de
cada parte está sí, pero para ello
ubicada. primero tendremos
que ofrecerle lo
La entrevista mejor de nosotros, un
depende saludo amable, un
fundamentalmente café, un espacio
del entrevistador, del calido y sin
manejo que pueda interrupciones,
lograr de la debemos lograr una
situación, de la atmósfera agradable
atmósfera que pueda y propicia para que
generar, de tener esta relación, de
presente que cada persona a persona,
persona es única y pueda ser facilitadora
que llega allí con su del proceso de
Ser Total, con su selección.
historia, con sus Necesitamos que el
circunstancias, con postulante pueda
sus necesidades, con desplegar todo
aquello que trae para
sus posibilidades y ofrecer a la
también con sus entrevista y
dificultades. Llega posteriormente a la
con el objetivo de empresa, teniendo en
conseguir el puesto cuenta que, en
para satis-facer sus algunos casos,
expectativas, y también puede
también las de su aparecer o mostrar
entorno familiar. Por su lado oscuro. Si
estos motivos esa esto ocurre debemos
persona necesita ser estar preparados,
considerada única, entender que no es a
recibida con la persona sino al rol
amabilidad, al que se le proyecta
respetada y este lado, la Sombra
escuchada, sin perder en palabras de C.C.
de vista que llega Jung. Muchas veces
buscando un trabajo, llegan molestas, ala
nada más ni nada defensiva, enojadas o
menos. mal predispuestas
porque están
cansadas de pasar de
entrevista en
entrevista y quedarse
esperando una
respuesta que nunca
llega. La función del
entrevistador es la de
prestar un servicio,
cuidando los
intereses de todas
partes al mismo
tiempo, por un lado
la empresa (el
cliente) que contrató
el servicio, por otro
lado los postulantes
(otro tipo de cliente
para el entrevistador)
y las propias, las del
entrevistador. Si falta
o falla uno de los
componentes de este
sistema, el proceso
no puede llevarse a
buen término. El
entrevistador no debe
perder de vista el
objetivo de la
empresa para la cual
trabaja y tampoco el
del postulante que
viene con la
esperanza de
encontrar un trabajo.
Este hará todo lo
posible para
"conquistar" al
entrevistador, un
dato a tener muy en
cuenta. El
entrevistador debe
tener presente que
diferentes pero complementarias que se
necesitan mutuamente para que, logrando
construir sus proyectos individuales, puedan
conseguir juntos el proyecto compartido.
Finalmente y para tener presente una frase que
dijo en alguna oportunidad el científico Jonas
Edward Salk:
"La recompensa del trabajo bien hecho es la
oportunidad de hacer más trabajo bien
hecho".
maneja o participa en un delicado equilibrio para
lo cual es fundamental que pueda estar allí,
presente, con el campo interno y externo lo más
limpio y despejado posible, para que pueda
trabajar con congruencia y Ser congruente,
basado en principios éticos, teniendo claro que si
algo de estos prin-cipios se negativiza debe
poder seguir en control y decir no.
Sus responsabilidades, que son múltiples
empresa-cliente, postulante-cliente, el servicio a
ambos), deben tener prioridad y ser o funcionar
como una especie de faro si en algún momento
aparece la oscuridad. No se debe minimizar el
registro organís-'nico del momento, este debe ser
una de las principales herramientas cuando se
está frente a cualquiera de ambos: la empresa y/o
postulantes.
El entrevistador debe tener en cuenta su
subjetividad y la propia falta, no perder de vista
que está para facilitar y no para juzgar, que es
una situación de mucho poder, a tal punto que de
un si o un no depende la oportunidad de otro
necesitado. De hecho no ruede decir a todo que
sí para no generarse sentimientos de culpa, se
debe trabajar con ello también.
Es muy importante que no trabaje solo, que tenga
una red de contención que le de soporte, que
trabaje con un espacio de supervisión, que la
decisión de avanzar con el candidato o no, sea
tomada desde el compromiso y la
responsabilidad, teniendo en cuenta que estos
lugares son siempre circunstanciales, que hoy
está de ese lado del escritorio pero también
puede estar del otro.
Los procesos son cíclicos, la espiral dialéctica de la
vida nos enfrenta con la pregunta y también con
la respuesta, y a veces, ésta no es la que
quisiéramos pero es la única disponible en ese
momento, hay que aprender a trabajar con ella.
Debemos tener presente que el éxito, como se
dijo al principio, no es el mismo para todos. El
entrevistador es un articulador de partes
Un abordaje psicoterapéutico innovador y un libro de salud holística
ncuentros psicoterapéuticos para recorrer & Y sí, se pueden recorrer las verdades del
tratar los asuntos personales creativamente alma sean del tono que sean, confrontarlas,
con Psicodrama & Color. Maratones del duelarlas, aceptarlas... hasta soltarlas para
Alma es un abordaje terapéutico bipersonal y iniciar o retomar el camino de la salud con
grupal, que integra la acción psico-dramática atrevida y sonriente creatividad. Las
con color y meditación. El psicodrama Maratones del Alma afirman en cada
clásico es un método terapéutico que sondea encuentro el lema psicodramático: "En
las verdades del alma a través de la acción. tiempos de crisis sólo sobrevivirán los
Psicodrama & Color es mi recreación de este creativos".
revelador modo de tratar los malestares de la
gente consigo mismo, los otros y el mundo. "Maratones del Alma" es mi innovador
Las Maratones del Alma con Psicodrama & abordaje psicoterapéutico donde la
Color es el actual nombre de mi manera de creatividad del Psicodrama & Color y la
acompañar a las personas de todas las edades meditación son la fórmula saludable para sus
al rescate del alegre bienestar del hoy. Los protagonistas. Son encuentros creativos
protagonistas de las Maratones del Alma, unitarios, individuales y grupales. Pueden
encuentran pronto alivio a sus problemas, devenir en ciclo terapéutico, de tiempo
destraban su creatividad y el libre fluir sus acotado, para acompañar el pronto retorno al
energías positivas. Practican con humor camino de la salud de niños, adolescentes y
nuevas técnicas que combaten el stress adultos. Maratones del Alma es también, una
cotidiano, respiran aires de entu-siasmo y me-todolo-gía de aprendizaje vivencial del
sonríen más. Los cambios son notorios en sus psicodrama con recreaciones y técnicas
escenarios vitales y saludablemente propias para estudiantes y profesionales en
contagiosos. Irradian un mejor estar. Los Argentina y otros países.
maratonistas del alma dicen que esta es una
terapia de la alegría. MARATONES DEL ALMA A COLOR
El color de la gratitud
a los maratonistas a: re-correr su
interioridad para liberar las verdades de sus "Para ser yo, he de ser otro, salir de mí,
almas con la magia del color en juego buscarme entre los otros, los otros que no
grupal. A descubrir nuevas respuestas a sus son si yo no existo, los otros que me dan
interrogantes, a despejar los obstáculos, a plena existencia." Octavio Paz
abrir caminos inéditos hacia un colorido
horizonte de bienestar. La acción creativa
del psicodrama con las claves
armonizadoras de cada color & la INTRODUCCIÓN AL LIBRO MARÁ TON ES DEL ALMA
meditación son la fórmula saludable y
eficaz que hace que el cambio positivo sea "Se escribe como se vive, dice el poeta y
inevitable en el aquí y ahora de cada Liliana Allocati nos hace revivir desde sus
participante de todas las Maratones del entrañas, cada palabra como si fuera nueva y
Alma. cada frase construida con inesperadas
combinaciones parecen provocar al lector
MARATONES DEL ALMA, UN NUEVO LIBRO DE para que ingrese en su lenguaje personal, por
PSICOSALUD HOLÍSTICA afuera de toda gramática establecida y
descubriendo, a su vez, las infinitas
"... Liliana en este libro me reencuentra con posibilidades del proceso creador... El lector
otro sentido del color. Pinta el psicodrama se encontrará en el recorrido por éstas
desde una amplia gama. J.L Moreno hubiera páginas, como si fuera el pasajero de un tren
festejado su osadía, su creatividad. Aún a imaginario, mirando a través de la ventanilla
varias vertientes de conocimientos y desde del vagón. En los distintos paisajes que se
esa hábil paleta los combina. Sus aportes ofrecen superponiéndose unos a otros,
son muy bienvenidos al calidoscopio de la veremos alternativamente, la figura que se
literatura de las psicoterapias vuelve fondo y el fondo figura.
contemporáneas". Dr. Dalmiro M. Bustos En el transcurrir del viaje desfilará la historia
"Maratones del Alma", es también mi primer profesional de la autora basada en una sólida
libro que va colmando la tríada de acciones formación teórica, tanto en su rol de psicóloga
de auto-rrealización; junto a mis dos como en el de psicodramatista. Sin
maravillosas hijas, a quienes se lo dedico y a manifestarlo explícitamente fundamentará su
los árboles que ya planté. Con "Maratones saber en un relato tan ameno como
del Alma" quiero dejar huella en los profundo... Cada capítulo del libro representa
escenarios de la psicoterapia y del un tiempo y un espacio de su trabajo adherido
psicodrama de un estilo profesional y a un color que lo significa. Casi
personal de búsqueda constante, cronológicamente, nos va contando su
actualización e integración al servicio de un evolución profesional donde cada etapa es
mejor vivir el presente y trascender con las superada y contenida por la siguiente hasta
potencialidades del color humano. su última creación: Maratones del Alma.... Y
Maratones del Alma con Psicodrama & en todo el transcurrir del viaje está siempre
Color celebran el arte de ir siendo con la presente el amor como el principal recurso
tonalidad del momento en los caminos de la puesto al servicio del semejante, sin el cual
vida. nada tiene sentido. Un amor que nos contagia
y nos une y nos comparte y nos ilusiona y nos
LAS PRESENTACIONES Y VENTA DEL LIBRO SON hace volver a ser niños y nos conmueve y nos
ITINERANTES Y VIVENCIALES. hace mejores personas. Clr. Carlos Margiotta,
"coach" literario
"Acompañar con Maratones del Alma a
todos los maratonistas de la vida hacia el Doy inmensas gradas a todos los que comparten sus vivencias y
camino del bienestar , enseñar psicodrama creatividades en este libro. A todos los acompañantes de la gran
creativo y hacer presentaciones vivenciales Maratón del Alma personal y profesional que inspiraron esta
de mi libro ¡ es la meta sin fronteras que da meta. A cada persona que con su existencia sumó sus colores en
alegría y sentido a mi hoy. Pues mi alma cada estación de mi travesía por la vida.
agradece sonriente cada oportunidad de
trascender dando lo mejor en cada
encuentro." LilyAllVill
LA EXPERIENCIA
RELIGIOSA COMO MEDIO
PARA EL CRECIMIENTO
PERSONAL
M
uchos son los senderos predica su religión, al menos en una
que proponen \asfilosojias etapa primera, y
de las religiones para
alcanzar la tan ansiada
meta: la unión con el Absoluto (Dios
en términos occidentales); que no
deja de ser otra cosa que la búsqueda
de una experiencia-mística Cuando
esta es auténtica el resultado es,
indefectiblemente, una afirmación
en la propia humanidad. En otras
palabras, el encuentro con Dios solo
da como resultado que el hombre se
transforma en un "hombre completo"
en el verdadero sentido del término.
La vivencia de Dios, como fin último,
debe producir en el sujeto un a
transformación radical, la
construcción de un "ser más ético".
La "iluminación" (Budhi) tal como se
busca en Oriente (que también es
patrimonio de las tradiciones de
Occidente entendida como unió-
mística o tener conciencia de Cristo),
es una meta cuyo camino establece
en el hombre actitudes superiores en
cuatro sentidos cardinales: en
relación con Dios, con el prójimo,
con la naturaleza y con ellos mismos.
Nos hace recordar el mayor
mandamiento que menciono Jesús
"debes amar a Dios sobre todas las
cosas y al prójimo como a //
mismo"(Mt22:37-4o).
Es decir, que en este camino hacia el
encuentro personal con Dios solo
puede tener como resultado el
mejoramiento de la persona de una
manera permanente e indeclinable
en los muchos aspectos de la vida y
en la relación con nosotros, con los
otros y con el medio que nos rodea.
El ser humano integral mejora en la
medida que aplica la "filosofía" que
continua su adelantamiento previamente la experiencia religiosa,
existencial en cuanto vaya de un místico. Luego de Mahoma
desarrollando un desapego por las surge el Islam, o luego de la
reglas frías y un amor profundo por experiencia de Buda surge la sangla
la práctica misma del bien. De este (comunidad monástica). Es decir que
modo, se capacita para seguir toda religión se legitima
adelante ya sin necesidad de primeramente en el mito (Dios creó
estructuras dogmáticas. Cómo dina todas las cosas en el origen) y luego
Krishnamurti "la verdad es una tierra en el reformador (aquel que hace una
sin caminos". fundación histórica de la religión).
Por lo general luego del
COMO SE ESTRUCTURA LA EXPERIENCIA advenimiento del reformador se
RELIGIOSA establece un corpus literario, es
decir, un compendio de escrituras
William James en su obra "Las que recogen la esencia de la
variedades de la experiencia experiencia de Dios (que tuvo otro) y
religiosa" explica que la misma que sirva de guía para producir una
puede ser vivida en dos sentidos: nueva experiencia en el interprete.
como religión personal o como Como una re-vivencia de lo probado
religión institucional. por el otro. De este modo el texto se
convierte en un componente vivo, de
Para que exista una institución que productor de nuevos sentidos y en un
promulgue dogmas debe haber un vehículo apropiado para el encuentro
fundamento de alguien que vivió personal con Dios.
como el sol que ilumina la tierra. En
otras palabras, tan solo con estar en el
camino y el esforzarse por ello ya se
está en la senda prescripta. Lo
importante aquí es el desarrollo de la
madurez en sentido espiritual,
aquella que nos llevara a tener una
visión más bella de la vida en todas
sus formas y manifestaciones.
Existe una clase de meditación que
no se refiere a poner nuestra mente
en blanco, sino en un pensar
profundo y sin interferencias en el
contenido moral y existencial de una
consideración de un texto sagrado.
Por ejemplo una lectura de la Biblia
viva(o de cualquier texto religioso),
meditando en cómo es la personalidad
de Dios (del Dios del que allí se
habla), como son sus caminos y qué
relación tiene con el hombre y con la
naturaleza.
Esto establece que todo adepto debe
tener como meta final el poder tener
una vivencia de sagrado en su propia
existencia (que no es otra cosa que
encontrarse con su verdadero ser), de
tal modo que esto le sirva para desa-
rollar una alta capacidad ética, para
ser lo que es, un hombre.
¿Pero es necesario llegar a la
iluminación para mejorar como
individuos? El budismo tibetano nos
enseña que un maestro es el que está
en la senda aunque todavía no haya
"legado a su fin. Pero por otro lado
nos dice que esta meta no es tan
distante como parece, sino que
potencial mente está al alcance de
todos. Tan solo con existir y ser
(ontoló-gicamente) irradiamos luz,
que nos hace superar las dos misma, es decir, la superación de
primeras modalidades y nos coloca estas tres modalidades que lleva a un
en la tercera, de la bondad. estado superior de completa paz,
Aquí Krishna le enseña a Arjuna que armonía y amor, donde ya no tienen
la bondad actúa como una poderosa cabida las pertenencias
fuerza que ilumina y libera, y se sitúa institucionales ni los dogmatismos
en el desarrollo del conocimiento, religiosos, donde el gurú y los libros
más que intelectual en el intuitivo, y ya no hacen falta. En otras palabras,
es lo que nos lleva a un estado de la religión solo debe servimos de
"completa felicidad" o bienestar plataforma de lanzamiento para
satisfactorio que solo proviene del experimentar un estado del ser mejor
saber que estamos en la senda de lo en todos los sentidos, una naturaleza
correcto. Sin embargo, la meta de holística que sirva para la
toda religión es la trascendencia de sí construcción de una existencia
superior.
TRASCENDIENDO LAS TRES
MODALIDADES DEL SER
H
ace unos días hemos leído con mi hijo, Juan ver que sus territorios eran desiertos desolados,
Manuel, un cuento llamado "El Rey de Casi- porque él ahora tenía los frutos pero no su aroma ni
Todo", esta historia narra los avatares de un su frescura; tenía el sol pero no su luz; tenía a sus
Rey que vivía deseando obtener todo aquello subditos pero no su amor ni su respeto. Así
que "le faltaba" para llegar, precisamente, a comprendió que por desearlo todo solo tenía las
tenerlo todo. En la persecución de ese anhelo manos vacías......
devastó las tierras de sus bienes y dejó a los cielos Los pensamientos provocados por el afán de poder
sin sol y sin estrellas. Habiendo logrado su cometido, de este Rey de fantasía me han llevado a refle-
cuando ya no podía quedarse con nada más, se dio xionar sobre el duelo entre el poder político y los
cuenta de que su ambición no estaba satisfecha y medios de comunicación en nuestro país. La lucha
para paliar su tristeza salió a caminar por sus por el poder se disemina e invade nuestros espacios
reinos. Andando en la oscuridad de un cielo más íntimos, más preciados, se adentra en nuestras
despojado alcanzó a casas y nuestras
conversaciones, se filtra en nuestras por el discurso publicitario representan el
creencias, sembrando dudas y temores hedonismo, 5a meritocracia y el
por los rincones de nuestra vida escapismo de la sociedad de consumo, la
cotidiana. Afuera y adentro del espacio opulencia comunicacional no satisface la
público hay dos que luchan frente a los escasez alimentaria de la mayoría de sus
ojos de la sociedad civil, solo para colmar, miembros y además crea nuevas formas
su deseo de tenerlo todo. Podríamos de desigualdad que, ahora también, son
entrar al tema en cuestión recorriendo los comunica-
senderos oscuros y complejos sobre las
feroces influencias de los mesianismos
(de cualquier índole) y comenzar un
discurrir lleno de obstáculos sobre la
miseria del mundo y sobre la nuestra
propia o, intentar conciliar el pensar con
el hacer a la luz de un análisis más
cercano sobre las prácticas sociales que
hacen al clima socio-cultural en el que se
despliega el accionar de los medios y de la
política, hoy.
Un esquema básico de análisis podría
partir de los siguientes elementos: el
marco de la cultura digital alberga a la
sociedad mediática que ha ido gestando
una subjetividad erosionada y confusa
que mira obnubilada, producto del
"síndrome CNN", cómo el mundo
acontece aquí y allá en un presente
continuo sin futuro inmediato. Así, masas
y élites se distribuyen en franjas
culturales segmentables por hábitos de
consumo y posibilidades de acceso en un
proceso de diferenciación en el cual la
sociedad pierde la noción sobre sí misma
de la mano del desdibujamiento de las
identidades colectivas y los lazos
comunitarios.
Paradójicamente, los mismos medios de
comunicación aplicando un modelo
Fordista de producción en serie de bienes
simbólicos responden a las demandas de
los procesos globalizadores creando para
las personas un imaginario integrador
compartido que produce extraños pero
efectivos sentimientos de pertenencia ala
"cultura-mundo". En el plano de la esfera
pública, la política, que es vieja, se
disfraza de nueva por efecto de la vídeo
política y, encerrada en lo inmediato, se
mues-tTa incapaz de proyectar,
desoyendo demandas y expectativas de
los ciudadanos devenidos en
consumidores, quienes mediante el
ausentismo, el desinterés y la
desinformación contribuyen a profundizar
la crisis del sistema democrático.
Mientras los hermosos cuerpos fabricados
cionales, ya que los sectores populares
carecen de recursos, económicos y
educativos, para el acceso a los cambios
tecnológicos del llamado tercer sistema
que incluye los últimos avances de las
redes electrónicas. De este modo el "ver"
ha reemplazado al "hacer" en un tiempo
social redimensionado, paralizando la
acción social en el auge de una cultura del
yo propia de una sociabilidad impuesta
por el mercado. No hay caminos sencillos
ni fórmulas infalibles pero nos urge
repensar los vínculos entre el Estado y la
sociedad civil considerando en esta
relación el poderío y la omnipresencia de
los medios de comunicación.
Responsabilidad, quizás, sea la palabra
que debamos aplicar a la construcción
social de este nuevo espacio vital que
compartimos. Poseer la dirección y el
control de la Opinión Pública es un sueño
moderno que tratan de monopolizar
tanto los políticos de turno como los
capitales poseedores de los medios de
comunicación. No hay recetas seguras en
una sociedad signada por la
mediatización y que tiende cada vez más
a la virtualidad de sus vínculos
societales. Pero, tal vez, podríamos
comenzar saliendo de falsos dilemas
favoreciendo la creación de canales de
acción comunitaria concretos que
permitan democratizar el acceso a los
bienes culturales y la promoción de
grupos que hoy están siendo expulsados
del sistema.
La realidad mediatizada no puede (ni
debe) reemplazar "el mundo de la vida"
ni "la experiencia real" sobre los
problemas que padecemos. Debemos
concientizarnos de que nuestra actividad
en el mundo puede llevar al diálogo a
todos los actores sociales en juego y no
solo a aquellos que ya poseen una
considerable cuota del poder público.
Accediendo por vía de las alternativas,
que el propio sistema ofrece encarnadas
en los circuitos alternativos de
comunicación y en los sistemas de redes
sociales que se reproducen exponencial-
mente, a aquellas manifestaciones que
contribuyan a romper la hegemonía del
pensamiento único y, por ende,
transforme nuestras propias prácticas
orientándolas hacia la construcción social
de proyectos inclusivos. Todavía estamos
a tiempo de apropiarnos de la potencia
que tenemos como personas que viven
juntas y de salir a disfrutar de la luz del
sol y del encuentro con el otro si
necesidad de poseerlos.
stimado amigo lector: hoy me sentimos a tal
propongo hacer una breve punto que se
reflexión sobre lo que suelo transforma
llamar " los anteojos esto, en ciertas Observar el mundo, de manera
existenciales", los que me hablan de "certezas". diferente, es algo que hacemos por ser
diversidad, riqueza, limitaciones, Esto sucede personas distintas. Todos somos
posibilidades y muchas cosas más. porque diferentes, ni parecidos, ni mejor, ni
Cuando tenía alrededor de seis años, creemos que peor, sino distintos. Somos seres únicos
un día mi madre llegó del oculista con las cosas son e irrepetibles y cada uno se ve a sí
una de mis hermanas con la novedad de la manera mismo y al mundo, a través de sus
de que necesitaba usar anteojos, ya en que anteojos, y no es posible usar el
que tenía un problema de visión. Mi nosotros las anteojo del vecino.
hermana estaba divertida con la idea, vemos.
lo cual era todo una novedad y yo
pedí ir con ellas a la óptica para elegir
el armazón de sus futuros anteojos.
Recuerdo el entusiasmo y las ganas
que me dieron a mí también de usar
anteojos, a tal punto que le pedí a mi
madre si me podía llevar al oculista
para ver si yo no los necesitaba. Mi
ingenuidad me decía que si usaba
anteojos vería diferente!, y me
intrigaba saber cómo sería eso..
Cuando estuvieron listos sus anteojos,
lo primero que le pedí, fue que por
favor me los prestara aunque sea para
usarlos un día, y que quería ir al
colegio con sus anteojos. Grande fue
mi desilusión cuando al ponérmelos
ya no veía nada, sino todo borroso!
Este hecho me ayuda como
disparador para reflexionar: ¿qué es lo
que nos permite ver, tener una buena
visión de la realidad?... Todos
tenemos nuestro par de anteojos
puestos, a través del cual conocemos,
percibimos, interpretamos y
reaccionamos ante la vida que nos
rodea. Cada persona tiene sus
anteojos y es imposible usar los del
otro. Habrás escuchado decir que:
"Todo depende del cristal con que se
mire".El cristal da forma a nuestra
interpretación del mundo. La fuerza
que tienen estos cristales, estos
lentes, nos llevan a interpretar la
manera en que vemos, escuchamos y
Observar el mundo, de manera
diferente, es algo que hacemos por ser
personas distintas. Todos somos
diferentes, ni parecidos, ni mejor, ni
peor, sino distintos. Somos seres
únicos e irrepetibles y cada uno se ve
a sí mismo y al mundo, a través de sus
anteojos, y no es posible usar el
anteojo del vecino, como cuando me
puse los anteojos de mi hermana.
No podemos decir cómo son
realmente los objetos, las personas y
los hechos, sólo podemos revelar
cómo los observamos e interpretamos
nosotros.
Las cosas no solamente no son como
las vemos, sino que las vemos como
somos. El pesimista, siempre ve el
lado vacío del vaso; el optimista verá
el lado lleno; el utilitarista verá el
provecho que éste le puede dar; el
materialista verá cosas y así podría
seguir enumerando como ante un
mismo hecho, objeto o persona, cada
uno percibe cosas diferentes, y por lo
tanto reacciona de diferente forma.
De nuestra mirada depende lo que se
observa de la realidad. Y si
continuamos ahondando un poquito
más, podemos preguntarnos: ¿qué
hay detrás de esa mirada?
Detrás de nuestra mirada están
nuestras creenciasAa influencia que
ejercen los sistemas de creencias en la
percepción del mundo humano, suele
ser comparable a la función que
cumplen los órganos de los sentidos
en la construcción de las
representaciones sensoriales. Los
sentidos recogen datos feno-
menológicos (percepciones visuales,
olfativas, gustativas, auditivas,
táctiles...) que son transmitidos a la
mente, la cual comienza de inmediato
a procesar y evaluar dicho material.
Los sistemas de creencias de cada uno
conforman nuestros paradigmas....
¿Qué son los paradigmas? Stephen
Covey afirma" paradigma proviene
del griego.
Fue originalmente un término científico, y siempre
en la actualidad se emplea con el sentido
de modelo, teoría, percepción, supuesto o
marco de referencia. En el sentido más ge-
neral, es el modo en que "vemos" el
mundo, y a nosotros mismos, no en los
términos de nuestro sentido de vista, sino
como percepción, comprensión e
interpretación". Los paradigmas son como
mapas mentales con los que interpretamos
todo lo que experimentamos, forman
parte de nuestro estar y hacer en el
mundo. Allí subyacen también, nuestros
valores. Por eso a estos anteojos, los llamo Los paradigmas son como mapas mentales
¡ existenciales!. Estos mapas dan origen a con los que interpretamos todo lo que
nuestras actitudes, a nuestra conducta, a experimentamos, forman parte de nuestro
nuestras reacciones emocionales. estar y hacer en el mundo. Allí subyacen
también, nuestros valores.
Cuanta más conciencia tenemos de
nuestros paradigmas, y de la medida en
que nos han
influido en nuestra experiencia, en
mayor grado podremos asumir la
responsabilidad de tales paradigmas,
examinarlos, someterlos a la prueba de la
realidad, escuchar a
otros y estar abierto a sus percepciones
con
lo cual lograremos un cuadro más amplio
y una modalidad de visión mucho más
objetiva. Nos animaremos a rever el
paradigma,
ero esto es una decisión.la cual no
nos animamos a tomar, ya que significa importante de su sólo de su enfermedad, sino, además,
dejar de lado "seudo seguridades". Los columna vertebral; porque en su obligada posición, y en el
paradigmas crean el color de los cristales, a y al otro semi- lugar que ocupaba en la habitación, junto
través de los cuales vemos el mundo y le sentado, por un a la pared lateral, no podía ver nada más
dan sentido a tu vida, como nos relata el padecimiento que dicha pared y el techo. Al mismo
siguiente cuento de: "la ventana del respiratorio. tiempo, no dejaba de señalar, que en
hospital" que dice así: cambio Juan, si bien también enfermo, al
Dos pacientes, ambos enfermos de José, que debía estar semi sentado, y al lado de una
gravedad, compartían la misma habitación estar siempre ventana, podía al menos, y a través de ella,
de un hospital. La enfermedad obligaba a acostado, se ver el mundo exterior. La convivencia
uno, a estar en forma permanente quejaba entre ambos se fue haciendo afectuosa, y
acostado de espalda, por una afección amargamente, no así cada uno fue contando su
vida, como eran sus familias, sus para que
ilusiones, sus trabajos, experiencias trasladaran el
vividas y sus desdichas. Pero siempre cuerpo. José
aparecía un tema recurrente, la queja de lloró la muerte de
José por no poder ver al menos, desde su su amigo y con el
cama el mundo exterior. Así Juan, que había
comenzó a contarle a José todo lo que compartido
había más allá de la ventana. Cada día, en momentos tan
cuanto pasaba la mañana, durante el cual gratos. Pasados
eran atendidos por la enfermera y unos días, José
visitados por los médicos, y luego del pidió ala
almuerzo, Juan comenzaba a contarle a enfermera si lo
José, lo que se veía a través de la ventana. podía pasar a la
Es así como Juan le explicaba que la cama junto a la
ventana daba a un gran parque arbolado, ven-
con numerosos canteros llenos de flores.
Además, más allá del parque, se veía un
pequeño lago, en el cual patos y cisnes se
deslizaban por el agua con la gracia
propia de la naturaleza perfecta, mientras
que los niños jugaban con sus botecitos a
la orilla del lago... Los enamorados se
paseaban de la mano entre las flores
multicolores y se besaban y reían... era un
paisaje con árboles majestuosos y, en la
distancia, se divisaba una bella vista de la
ciudad, tan linda...
A medida que Juan describía todo esto con
detalles exquisitos, su compañero cerraba
los ojos e imaginaba un cuadro
pintoresco... Una película de la vida
misma con los colores más vivos que
nunca... Una tarde le describió un desfile
que pasaba por el hospital, y aunque no
pudo escuchar la banda, lo pudo ver en Bibliografía: Los siete hábitos de la gente
su mente mientras su compañero se lo altamente efectiva de Stehen R. Covey
describía... las banderas, la gente Plenamente humano, plenamente vivo de
aplaudiendo-Juan con una gran riqueza, John Powll S.J. Ed. Sal Terrae.
le describía cómo al declinar el día, el
ocaso del Sol, pintaba de rojo las nubes
del horizonte, mientras se hacía el
silencio, y las penumbras de la noche
daban paso a la oscuridad, y a las luces
de las estrellas y de la luna y de algunos
faroles que marcaban tenuemente los
senderos del parque.
Es así como cada día José esperaba con
gran ansiedad y deseo que Juan
comenzara con su relato de lo que veía a
través de la ventana; se desvivía por esos
períodos durante los cuales se deleitaba
con los relatos de las actividades y colores
del mundo exterior. Así pasaron los días y
las semanas, y una mañana, al entrarla
enfermera, se encontró con el cuerpo sin
vida de Juan .Con mucha tristeza avisó
tana a lo que accedió. Lo cambió de lugar
y luego de asegurarse de que estaba
cómodo lo dejó solo José, con mucho
esfuerzo y dolor se apoyó en un codo para
poder mirar el mundo exterior por
primera vez... ¡Finalmente tendría la
alegría de verlo por sí mismo!. Se esforzó
para asomarse por la ventana... y lo que
vio fue la pared del edificio contiguo...
Confundido y entristecido, le preguntó a
la enfermera qué sería lo que animó a su
difunto compañero describir tantas cosas
maravillosas fuera de la ventana... La
enfermera le respondió que Juan era ciego
y no podía ni ver la pared de enfrente...
Ella le dijo... Juan no veía con sus ojos,
pero tenía una mirada de la vida
sorprendente. Él sólo "te quería ayudar,
quería que te sintieras mejor y disfrutaras
de la vida", como lo hacía ÉL
Al retirarse la enfermera de la habitación,
José con lágrimas en los ojos, que
miraban hacia la ventana, y ya sin ver la
pared de ladrillos murmuraba: "Gracias
Juan, gracias.
Nuestra mirada tiene una enorme y
decisiva influencia en nuestra calidad de
vida. Alo que estamos llamados es a
"trabajar nuestra propia visión".
"El cambio de ser y ver es un proceso
progresivo: el ser cambia al ver, que a su
vez cambia al ser y así sucesivamente en
una espiral ascendente de crecimiento"
Afirma S. Covey Sólo la verdad puede
hacernos libres. Pero eso no es fácil. Si
una persona se ha pasado veinte años
elaborando una determinada forma de
interpretar la Tealidad y de amoldarse a
ella, no puede esperarse que cambie su
visión en veinte minutos ni en unos días.
No hay crecimiento real mientras no
cambie la visión fundamental. Y esto es
un proceso, lento que debe hacerse con
paciencia y de forma amorosa.
Como afirma Marilyn Ferguson: "Nadie
puede convencer al otro de que cambie.
Cada uno de nosotros custodia una
puerta del cambio que sólo puede abrirse
de adentro hacia fuera. No podemos abrir
la puerta del otro, ni con argumentos ni
con apelaciones emocionales".
Juan, el ciego del cuento, decidió ver: cada
desierto como la oportunidad de encontrar
un oasis,
a cada problema como un desafío para
hallar una solución
cada noche como un misterio a resolver y
a cada día como una nueva oportunidad
para ser feliz.
YO
<3
NOCIÓN
D
E
S
upongamos que
creemos que somos
cuadrados, que las
personas son cuadradas
y que el mundo es
cuadrado. Si esta es nuestra
creencia, será parte de
nuestra propia Noción de yo
y por lo tanto de nuestro
marco de referencia interno o
filtro per-ceptual.
Tenderemos a ver todo lo que
confirme nuestra creencia y a
negar o deformar todo lo que
la ponga en duda.
Negaremos la existencia de
los círculos, deformaremos a
los triángulos y
distordonaremos cualquier
otra figura geométrica para
conservar la imagen que
tenemos de nosotros y el
mundo. De esa manera nos
sentiremos seguros y el
mundo será previsible. Qué
es lo que hace que la
existencia de un triángulo sea
tan amenazante? El peligro
que corremos y del cuál nos
defendemos negando,
deformando o distorsionando
es el de descubrir algo acerca
de nosotros mismos que no
está incluido en lo que
creemos que somos. Si lo
registrásemos
adecuadamente nos haría ser
distintos de lo que creemos
ser, con el agravante de que si
fuésemos así no nos
gustaríamos, nos
juzgaríamos negativamente y
no nos sentiríamos dignos de
amor o estima tanto ajena
como propia. La tendencia a
la actualización del yo, como
expresión de la tendencia
actualizante, tiende tanto a la
conservación como al
enriquecimiento de la Noción
de Yo. De manera que habrá
dos propósitos que, en
ocasiones tendrán sentidos
opuestos, dado que la
conservación es cuestión de
supervivencia y se opondrá a
todo lo que comprometa al
yo, ya sea en el sentido de la
disminución, la devaluación y
la contradicción. La Noción
de Yo, definida como
estructura perceptual
referente al sujeto o
percepción de sí mismo es un
concepto central en la
hipótesis operativa del ECP.
Dentro de la teoría de la
personalidad es la Noción de
yo la que determina la
eficacia de la Tendencia
Actualizante.
Para que funcione experiencia se
adecuadamente la refiere a la libertad
Tendencia para reconocer y
actualizante, elaborar mis
además de las propias
condiciones experiencias y
favorables sentimientos
(Aceptación según crea que
Positiva deba hacerlo, sin
Incondicional, sentirme obligado
Empatia y a negar o
Congruencia) es deformar mis
necesaria la opiniones o
libertad de actitudes íntimas
experiencia que es para mantener el
provista por una afecto de los otros
Noción de Yo significativos o la
realista. Y esto, estima a mí
tanto en el caso mismo.
del consultante A lo que nos
como del referimos con
consultor. Noción de yo
La libertad de realista, es a que lo
que creemos ser se
acerca en alto Si partimos de los
grado a lo que supuesto
verdaderamente anteriores,
somos. Esto podríamos asumir
implica un nivel que gran parte del
elevado de proceso de ayuda
autoconocimiento se basa en facilitar
y es lo que nos el desarrollo de
hace congruentes. una Noción de Yo
Siendo así, la mas Tealista en el
incongruencia se consultante que le
podría definir permita vivir de
como la situación manera mas
en la que no hay satisforia y con
correspondencia mayor libertad de
entre los atributos experiencia. Para
que creo poseer y favorecer este
los que poseo en proceso, estamos
realidad., mi condicionados por
Noción de yo es nuestra propia
poco realista y hay Noción de yo. Es
grandes áreas de por esto, que
mí mismo que somos nuestro
desconozco. propio
Lamentablemente, instrumento y
que no conozca o tenemos la
reconozca responsabilidad
aspectos de mi profesional de
personalidad no aportar a la
implica que éstos relación la menor
dejen de estar cantidad de
presentes y de limitantes propias
operar, sólo que lo posibles. Cuanto
hacen sin mi más amplio sea
conocimiento o nuestro marco de
consentimiento! referencia interno,
mayor será la
amplitud y
variedad de
consultantes que
podremos
acompañar,
facilitando su
proceso, ya que
habrá menos áreas
peligrosas que el
consultante podría
poner en evidencia
en nosotros
mismos. Cada
nuevo aspecto que
reconozco de mí
abre un abanico de
nuevas
experiencias que
podrán ser
simbolizadas
correctamente y
ser incluidas en mi
conciencia.
Estarán
disponibles para
mí y aumentarán
mi libertad. Menos
situaciones me
resultarán
amenazantes y
mas situaciones preguntarnos
serán algunas cuestiones
oportunidades de que están
cuestionarme y presentes a la hora
conocerme. A de acompañar a
modo de ejercicio otro, tratando de
podríamos iluminarlas e
empezar a incluirlas.
E
año de los Ateneos Clínicos de Holos Capital. Parece
mentira que ya haya pasado tanto tiempo desde que
aquella idea que generamos con Jorge Poliak, viera la luz.
Nació como una propuesta, en la cual, toda la comunidad
educativa, pudiera nutrirse de espacios en los que un
profesional, comparte con el auditorio un proceso de
Counseling, y en conjunto logramos enriquecernos y aportar a la
tarea de nuestra profesión de ayuda.
Es asi, que este evento, abierto y gratuito, fue tomando un lugar,
que ya constituye parte del prestigio de nuestra institución, ya que
es buscado y visitado por profesionales de todas las instituciones,
ya sean estudiantes, o egresados, counselors, psicólogos o
psiquiatras, psicopedagogos o educadores.
Ya se ha constituido en un lugar de encuentro, el de los
terceros viernes de cada mes, exceptuando los meses de
examen y comienzo de clases.
Es un espacio, extracurricular, que se suma a la múltiple oferta de
instancias, que pretenden contribuir al crecimiento de nuestro
conocimiento, de nuestra experiencia, de nuestra cultura del
proceso de ayuda.
Poder asistir y compartir procesos acompañados por profesionales
con mucha experiencia, nos aporta y nos suma en nuestro camino,
de permanente apertura y despliegue hacia una mayor eficacia
en nuestra forma de ayudar. Holos Capital, sigue su camino de
crecimiento, y propone difundir y acompañar esta oportunidad,
mensual que tenemos los que formamos esta comunidad
educativa.
Ing. Or. Guillermo Carda Arias.
Creación de nuevos
Departamentos en
Holos Capital
A medida que la institución crece, debemos adecuarnos a este
proceso permanente de desarrollo.
Para ello, hemos creado en el pasado el Departamento de
Egresados, a cargo de la Counselor Claudia Amendola,
y el Departamento Educacional, a cargo de la Counselor Nerina
Sara. Ahora, hemos dado nacimiento a:
Dr. David Or. Claudia
Slavsky Arriendóla C
DEPARTAMENTO DE O a
RELACIONES r r
INSITUCIONALES: . o
lina DEPARTAM DEPARTAME
Werba ENTO NTO DE
ORCANIZA NEUROCIENC
CIONAL: IAS:
DEPARTAMENTO DE ESPIRITUALIDAD:
Oportunamente iremos
comunicando los objetivos, como
las distintas actividades que se
irán desplegando para la
incorporación de todos aquellos
interesados, en las distintas áreas.
Ing. Or. Or. Continua en el sitio web, el
Guillermo Rica espacio para compartir
García Arias rdo experiencias y registros
Tole vivenciales abierto a toda la
do comunidad, y próximamente
abriremos un foro de intercambio.
ing. Or. Guillermo García Arias.
Creciendo
en intimidad
N
uestra mos en padres,
sociedad profesores y líderes de
hipertensa y las siguientes
generaciones. Y así se
despersonalizada nos da perpetúa el círculo.
muy poco apoyo para
que tomemos tiempo EL PROCESO DE CÓMO PERDEMOS
para comprendernos en CONTACTO CON NOSOTROS
el grado que seria MISMOS
necesario para poder
vivir una vida Desde nuestro
auténticamente feliz. La nacimiento, dependemos
educación formal que en gran medida de los
recibimos se olvida de demás. La criatura
enseñarnos habilidades humana depende de sus
para desarrollar un amor padres para sobrevivir
y una intimidad durante un periodo de
duraderas. Además, muy tiempo más largo que
pocos de nosotros han otras especies, Y también
crecido en un hogar que va quedando cada vez
impulsara la capacidad más claro que los niños
de conocer nuestros dependen en gran
propios sentimientos, medida de sus padres
comunicarlos de forma para desarrollarse
satisfactoria y escuchar emocionalmente. La falta
atentamente la de contacto emocional
experiencia de otros. positivo provoca
Arrastrando esta falta de frustración, ansiedad y
conocimiento y de retraimiento, así como
destrezas necesarias para una mayor dificultad
iniciar y mantener para progresar sin
relaciones satisfactorias, problemas hacia los
vamos creciendo con siguientes estadios del
estas carencias. Por crecimiento.
desgracia, somos
nosotros entonces, los
deficientemente
educados, los que nos
converti-
querido es una perspectiva
terrorífica para un niño indefenso.
La desaprobación es vivida como un
rechazo doloroso. Y un rechazo
continuo puede llegar a
experimentarse como una negación
hacia el propio derecho básico de
existir, a no ser que el niño se
"adapte" o se "porte bien".
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La espiritualidad del
Enfoque Centrado en
la Persona
¿Tiene el Enfoque Centrado en la Persona una dimensión espiritual? ¿Se
lo puede considerar como un camino espiritual? Cari Rogers solía
responder afirmativamente a esta pregunta. Entonces ¿en qué sentido es
así?
Lo espiritual puede ser entendido de muchas maneras. Por ejemplo,
Humberto Maturana dice que se trata de "un estado de conciencia
caracterizado por la vivencia de pertenecer a algo más amplio que la
propia persona". Me gusta como punto de partida. Es similar a la
transformación que testimonian quienes tuvieron una experiencia
cercana a la muerte. Luego de tal experiencia esas personas se suelen
volver menos auto-preocupadas, menos centradas en sí mismas y más
abiertas y volcadas hacia los otros o "lo otro". No querés perderte nada
de toda esta maravilla por estar encerrado en tu pequeño rollo... que de
todos modos no va a durar mucho.
"El amor es el olvido de uno mismo" nos dice
el sacerdote cristiano y poeta Hugo Mujica.
¿Hay espiritualidad que no se base en el
amor? ¿Hay amor sin que prevalezca "lo
otro", esa "otredad" por encima de "yo" y
"mío"? A veces la entrega a "eso más amplio
que la propia persona" se expresa justamente
en una vida de servicio.
Desde oriente Dogen Zenji -célebre maestro
zen japonés contemporáneo de San Francisco
de Asís- expresaba el mismo punto en el
contexto del budismo: "Estudiar el camino de
Buda es estudiar el yo. Estudiar el yo es
olvidar el yo. Olvidar el yo es ser iluminado
por todo y por cada cosa". Cuando el yo es
olvidado eso Otro me confirma, me devuelve
una identidad más esencial y más vasta.
Vuelvo a casa, a mi hogar perdido hace
mucho tiempo.
Lo espiritual es la vivencia de retornar a
eso más amplio -nuestro verdadero hogar-
cuando el yo es olvidado.
Es en este sentido en el creo que podemos enriquecer o
desarrollar nuestro camino espiritual al ejercer nuestras profesiones de
ayuda desde la metodología del Enfoque Centrado en la Persona (ECP).
O, en un sentido más abarcador, cuando vivimos nuestras relaciones
interpersonales desde las actitudes propuestas por el ECP. Porque
"centrado en la persona" originalmente significó: la persona del otro
enfrente de mí. De ningún modo se trata de "enfoque centrado en mi
persona". En todo caso "la persona" aludiría a aquello más amplio que
mi pequeño yo, fijo y condicionado. El maestro zen Lin Chi hablaba de
"la persona verdadera que entra y sale por tus ojos".
El ECP comenzó a desarrollarse cuando Rogers hizo algo distinto de todo
lo conocido paralo que había sido entrenado -diagnosticar, orientar,
sugerir, interpretar, aconsejar, resolver, etc.- y se propuso ESCUCHAR. Ni
más, ni menos. REALMENTE escuchar.
"Cuando miro adentro y veo que soy nada, eso es sabiduría.
Cuando miro fuera y veo que lo soy todo, eso es amor.
Entre ambos gira mi vida."
Nisargadatta.
ORGANIZACIONES
Alicia, pudo ascender a su nuevo puesto, en un área diferente de
la que había ingresado a la empresa, luego de pasar algunas
pruebas psicotécnicas y varias entrevistas. Realmente estaba feliz
por este logro. El área requería mucha eficiencia y no admitía
errores, esto le había comunicado su nuevo jefe. Alicia comenzó a
trabajar y a los pocos días advirtió que su jefe la presionaba para
que se apurara con la entrega de informes y planillas complejas de
Excel. La presión de su jefe era muyfuertey permanente. Luego
de algunas semanas Alicia decidió ir a hablar con él. Le dijo que se
sentía muy presionada y que viera la posibilidad de quitarle un
poco de esa presión, que no podía seguir su ritmo. Su jefe le
respondió que no podíay que, tal vez, debería evaluarla
posibilidad de cambiar a otra área, con menos exigencias.
El relato con el que se inicia esta breve nota es un hecho bastante
común en las empresas, en particular, en las grandes compañías,
cuyo ritmo es intenso e incansable. Si luego de su lectura Ud.
piensa que el jefe de Alicia la acosaba, lamento dedrle que ha
cometido un error. Presión laboral no es lo mismo que acoso
laboral o moral en el trabajo. Hay una gran diferencia entre
ambos hechos.
La presión en ciertas áreas de las compañías es algo normal,
dentro de la cultura de dichas compañías, y nadie se quejaría en
términos de acoso, sí pueden quejarse de mucho trabajo, de
exceso de trabajo o de sufrir situadones estresantes, pero es parte
del juego que el trabajador aceptó cuando ingresó a en ese área,
siempre y cuando, este modo operativo del área se haya
comentado en las entrevistas prarticadas a los candidatos que se
presentaron para cubrir el puesto. Puede ocurrir también que el
jefe del área se maneje con cierto grado de autoritarismo o de
tiranía generalizada y tampoco puede llegar a tomarse como
acoso laboral o moral. Entonces, ¿qué es acoso laboral o moral en
el trabajo?. En general ambos suelen serlo mismo aunque
admiten algunas variantes.
Podemos estar ante una situación de acoso moral en el trabajo
cuando el ataque a la persona se vuelve constante y sistemático, y
va causando deterioro en
su desempeño como trabajador y en las relaciones con sus
compañeros de tareas. Acosar es someter sin pausa, ala persona,
a pequeños y repetidos ataques contra su dignidad en alguna de
las muchas formas posibles.
A manera de cierre de esta nota quiero recordar algo que dijo en una
oportunidad Albert Einstein (1879-1955): "Si buscas resultados distintos,
no hagas siempre lo mismo". Es decir, hay que atreverse a pensar y
plantear un proyecto, desde el ámbito de la salud y desde el Counseling
en particular, que brinde la ayuda necesaria a estas víctimas silenciosas
que habitan el mundo de las organizado-nes. El acoso moral o laboral