Ejercicios respiratorios

Alice xiomara Cañizalez

Magaly Jiménez Alape
Daniela sarmiento Quintana
Karen Garcia
Tomado de
https://fisiofine.com/wp-content/uploads/2020/04/ejercicios-fisioterapia-respiratoria-abdominal-o-d
iafragmatica.png
Premisas básicas!
● El ejercicio respiratorio nunca
debe ser pasivo, pues iría en
contra de la dinámica fisiológica
de la respiración.
● Evaluación músculos
respiratorios.
● Los músculos respiratorios
responden a programas de
entrenamiento específico
● Puede existir fatiga es los músculos
consecuencia de un programa
excesivo.
● La debilidad severa y fatiga
muscular exige reposo.
● El ejercicio terapéutico debe
obedecer a los principios básicos de
entrenamiento.
 Fibras musculares Irrigación
alta
aeróbicas, lentas, con
alta capacidad de
Fibras I trabajo, relativamente
capacidad alta de
infatigables, pero
producir energía
débiles

Estructura
muscular
Fibras II anaeróbicas, rápidas, Baja irrigación
fuertes pero fatigables
y baja capacidad de
trabajo Baja capacidad de
producir energía
IIa IIb IIc
 Ejercicios
diafragmáticos
FASE 1
En esta fase como objetivo principal es reeducar
al patrón diafragmático para así llegar a recuperar
su funcionalidad fisiológica. Durante la revisión
del músculo su cúpula desciende hacia la cavidad
abdominal para así incrementar el volumen
intratorácico y disminuir la presión en la misma
cavidad, esta condición es indispensable para que
el gradiente de presión y de produzca la
inspiración
 Ejercicios diafragmáticos

Primer ejercicio se
realiza en decúbito
supino o bipedestación

Con el fin de facilitar la acción

del músculo por efecto de la
fuerza de gravedad
1. El segundo ejercicio es muy similar al primero, este se
realiza en posición sedente, con esta se favorece al
movimiento por acción de la gravedad y pueden llegar
aparecer impedimentos mecánicos por defecto al momento
de flexionar la cadera. Sin embargo estos se aprovechan
como primera carga que se aplicará en el músculo.

2. Posteriormente se repite el ejercicio en decúbito supino,

posición en la que desaparece el efecto facilitador de la
gravedad y aparece el efecto de sobrecarga generando un
desplazamiento abdominal en sentido cefálico.

3. Finalmente se realiza el ejercicio durante la deambulación.

 ALGUNOS FISIOTERAPEUTAS UTILIZAN MODIFICACIONES VÁLIDAS DE ESTOS EJERCICIOS,
TALES COMO:
● SOPLAR UNA VELA ENCENDIDA LA CUAL PROGRESIVAMENTE SE LE VA ALEJANDO DE LA
BOCA AL PACIENTE

● RODEAR EL ABDOMEN CON UNA TIRA DE TELA PARA EJERCER, RESISTENCIA Y COLOCAR PESO
SOBRE EL ABDOMEN EN POSICIÓN DECÚBITO SUPINO
FASE 2
En esta fase se continúan realizando los ejercicios de la fase 1, agregando los ejercicios de
sobrecarga.
 Ejercicios Respiratorios No Específicos

Esos ejercicios se realizan

para favorecer la fase
inspiratoria

Se inicia en bipedestación o
sedente para favorecer la
excursión diafragmática por efecto
de la gravedad