¿Cómo prevenir la ¿Qué es la

hipertensión arterial? hipertensión

arterial?
Hipertensión es el término que se
 Controlar periódicamente utiliza para describir la presión
la presión arterial.
 Reducir el consumo de sal
 Evitar el sobrepeso.
 Realizar actividad física
de manera regular.
 Consumir una dieta
variada, rica en frutas,
verduras y fibras
 Reducir la ingesta de
grasas.
 Dejar de fumar.
 Moderar el consumo de
alcohol.

Hipertensión
Arterial arterial alta.
Si se deja sin tratamiento, la
presión arterial puede llevar a
muchas afecciones médicas.
Estas incluyen enfermedades del
corazón, accidente
cerebrovascular, insuficiencia
renal, problemas en los ojos y
otros problemas de salud.
Las lecturas de la presión arterial
generalmente se dan como dos
números. El número superior se
denomina presión arterial sistólica.
El número inferior se llama presión
arterial diastólica.
¿Cuántos tipos de que ocurre con la hipertensión
primaria ya que puede ser
hipertensión arterial? controlada con dieta, medicación y
Se dividen en primaria y evitar las complicaciones de
secundaria. enfermedades cardivasculares.
La primaria es la más común no La presión aumenta con el
tiene causa conocida depende de esfuerzo en partivular si es
múltiples factores como herencia, constante, del mismo modo con la
la alimentación, el sedentarismo y emoción o dolor violento puede
la presencia de diabetes u otras subir.
enfermedades.
La secundaria es debida a una
causa específica como
enfermedad renal, suprarrenal,
tiroides, etc.
¿Se puede curar la
hipertensión arterial?
Es muy importante la detección
precoz de la enfermedad, ya que
la hipertensión secundaria puede
ser curada, contrariamente a lo