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TEMA Mantener la calma

APRENDIZAJE ESPERADO Responde con tranquilidad, serenidad y aceptación ante una situación de estrés,
caos o conflicto
ACTIVIDAD 1.- Lee el siguiente texto. Después realiza las actividades que se te piden

QUÉ SON LAS EMOCIONESLas emociones son reacciones ante factores internos o externos. El
efecto es la alteración del ánimo, te saca de tu estado habitual, te conmueve en forma agradable
o desagradable.

La alegría, la tristeza, el miedo, la ira son emociones que todos hemos sentido, pero no por ello
dejan de tener cierta complejidad.

TIPOS DE EMOCIONESCada emoción tiene un propósito, es la manera en que el

inconsciente guía nuestro comportamiento.

 😀 La Alegría Nos motiva a reproducir ese acontecimiento.

 😏 La Curiosidad Nos motiva a explorar y aprender.
 😮 La Sorpresa Nos motiva a dirigir la atención hacia algo inesperado.
 😭 La Tristeza Nos motiva a pedir ayuda y apoyo de los demás.
 😱 El Miedo Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas.
 😡 La Ira Nos motiva a luchar contra los errores y la injusticia, y poner límites.
 😣 La Repulsa Nos motiva a demostrar que no podemos aceptar algo.

ACTIVIDAD 2.- Escribe en cada frasco las cosas que te hagan sentir la emoción indicada

1
ACTIVIDAD 3.- Encuentra en la sopa de letra las emociones que se indican en el contorno
de la misma.

2
ACTIVIDAD 4.- Escribe en cada lagrima situaciones que te han causado tristeza

ACTIVIDAD 5. - Realiza lo que se te pide a continuación