ESCALA GENERAL DE SEVERIDAD Y DISFUNCIONALIDAD DE LA ANSIEDAD (OASIS) 1

A continuacin se encuentran una preguntas sobre su ansiedad y el miedo. En cada pregunta, haga un
crculo en el nmero de la respuesta que mejor describa su experiencia durante la semana pasada

1. La semana pasada, qu tan seguido se sinti ansioso?

0= No sinti ansiedad o nerviosismo la semana pasada
1= Ansiedad poco frecuente. Sinti ansiedad algunas veces
2= Ansiedad ocasional. Sinti ansiedad o nervios como la mitad del tiempo. Le cost trabajo
tranquilizarse
3= Ansiedad frecuente. Sinti ansiedad y nervios la mayor parte del tiempo. Le cost mucho
trabajo tranquilizarse
4= Ansiedad constante. Sinti ansiedad y nervios todo el tiempo y nunca logr tranquilizarse
2. La semana pasada, cuando sinti ansiedad o nerviosismo, qu tan intensa o fuerte fue la experiencia?
0= Poco o nada: No sent casi nada de ansiedad o nerviosismo.
1= Leve: La ansiedad fue baja. Logr tranquilizarme cuando lo intent. Los sntomas fsicos
fueron un poco incmodos
2= Moderada: La ansiedad fue molesta en algunos momentos. Me cost trabajo tranquilizarme
o concentrarme, pero finalmente cuando lo intent lo pude tranquilizarme. Los sntomas
fsicos fueron incmodos
3= Severa: La ansiedad fue intensa la mayor parte del tiempo. Fue muy difcil tranquilizarme o
concentrarme en algo ms. Los sntomas fsicos fueron demasiado incmodos
4= Extrema: La ansiedad fue abrumadora. Fue completamente imposible tranquilizarme. Los
sntomas fsicos fueron insoportables
3. La semana pasada, con qu frecuencia evit situaciones, lugares, objetos o actividades debido a la
ansiedad o al miedo?
0= Ninguna: No evit lugares, situaciones, actividades o cosas por sentir miedo.
1= Poco frecuente: Evit un poco, de vez en cuando, pero por lo general le hice frente a la
situacin o confront el objeto. Mi estilo de vida no se afect.
2= Ocasional: Me dieron miedo algunas situaciones, lugares u objetos, pero fue manejable. Mi
estilo de vida solo cambi un poquito. Siempre o casi siempre evit las cosas que me daban
miedo cuando estaba solo/a, pero si alguien me acompaaba, las logr manejar.
3= Frecuente: Sent mucho miedo y realmente trato de evitar las cosas que me asustan. He
hecho cambios significativos en mi estilo de vida para evitar el objeto, situacin, actividad o
lugar.
4= Todo el tiempo: La evitacin de objetos, situaciones, actividades o lugares ha invadido mi
vida. Mi estilo de vida se ha afectado completamente y ya no hago las cosas que me
gustaban.

1
Versin castellana de Leonidas Castro Camacho, 2014.
4. La semana pasada, que tanto la ansiedad o el nerviosismo no le permiti hacer las actividades que
necesitaba en el trabajo, en los estudios o en la casa?
0= Nada: La ansiedad no interfiri para nada en mi casa, en el trabajo, o en los estudios.
1= Leve: La ansiedad interfiri un poco en mis actividades en la casa, en el trabajo o en los
estudios. Me cost ms trabajo hacer las cosas, pero logr hacer lo que tena que hacer.
2= Moderado: La ansiedad definitivamente interfiere con las cosas que tengo que hacer.
Aunque pude hacer la mayora de las cosas, logr hacer muy pocas cosas tan bien como
antes.
3= Severo: La ansiedad definitivamente ha afectado mi capacidad para hacer cosas. Todava
puedo hacer algunas cosas pero muchas no. Mi desempeo definitivamente se ha
deteriorado.
4= Extremo: La ansiedad se ha vuelto incapacitante. No puedo terminar las cosas y tuve que
dejar mis estudios, me retir o me despidieron del trabajo, o no pude completar las
actividades de la casa hasta tener que asumir las consecuencias como cuentas sin pagar, etc.
5. La semana pasada, que tanto la ansiedad interfiri con sus relaciones y con su vida social?
0= Nada: La ansiedad no afect para nada mis relaciones con los dems.
1= Leve: La ansiedad interfiere un poco con mis relaciones. Se han afectado algunas de mis
mis amistades y otras relaciones, pero en general, me siento bien con mi vida social.
2= Moderado: He sentido alguna interferencia en mi vida social, pero todava tengo algunas
relaciones cercanas. No paso el mismo tiempo con otras personas como antes, pero todava
me veo con gente.
3= Severo: Mis amistades y otras relaciones se han afectado mucho por mi ansiedad. Ya no
disfruto las actividades sociales. Ya no me veo casi con nadie.
4= Extremo: La ansiedad ha acabado prcticamente con mis actividades sociales. Todas mis
relaciones se han daado o se han acabado. Mi vida en familia es demasiado tensionante.