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PDF FUERTAFIT - CARDIO HIIT CASA Nivel 4
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En niveles avanzados, verás que hay más de una rutina por día. No te preocupes, en el
mismo PDF te explicamos si tienes que repetirla o hacer varias distintas.
DÍA 1
RU TI N A EXPR ÉS RU T I N A B U RP E E S
DÍA 2
R UTIN A Q UEMA GR A S A RU T I N A C I E N T Í F I CA
DÍA 3
RU TI N A I N TEN S A RU T I N A B U RP E E S